به نقل از مركز مشاوره آويژه:| لطفا به اين مقاله امتياز دهيد چگونه خشم خود را كنترل كنيم؟ كنترل خشم ازجمله مهارت هايي است كه افراد زيادي به دنبال آن هستند. كنترل خشم از اين رو براي افراد در جوامع مختلف مهم و قابل توجه ميباشد كه در دنياي كنوني عواملي كه باعث خشم و هيجانات منفي انسان ميشوند به بخش جدايي ناپذير زندگي ما تبديل شده است. روزانه افراد زيادي به كلينيك هاي روانشناسي مراجعه ميكنند و در مورد عصبانت و تكنيك هايي براي كنترل خشم خود در روند مشاوره فردي قرار ميگيرند. زنان و مردان زيادي نيز به مراكز مشاوره خانواده مراجعه ميكنند و ريشه خيلي از مشكلات در زندگي زناشويي خود را خشمگين شدن ها و عصبانيت هاي پي در پي خود يا همسرشان ميدانند. علم روانشناسي براي مديريت خشم افراد آموزه هاي زيادي دارد كه ميتواند بسيار مفيد و كمك كننده باشد. درادامه به دلايل و راه كارهاي متناسب براي مقابله با خشم اشاره ميكنيم. راه هاي كنترل خشم چگونه موثر واقع ميشود؟ راه هاي كنترل خشم زماني بسيار بهتر و بيشتر مفيد و موثر واقع ميشود كه توسط روانشناس براي فرد توصيه شده باشد. در مشاوره روانشناسي وقتي كه فرد در روند مصاحبه باليني قرار ميگيرد بعد از يك يا دو جلسه مشاور به خوبي با ويژگيهاي شخصيتي او آشنا ميشود. بعد از شناخت به وجود آمده روانشناس ميتواند به خوبي و متناسب با نياز فرد به او راهكارهايي موثر و كارساز معرفي كند. برخي از راه هاي كنترل خشم كه توسط روانشناسان به افراد پيشنهاد ميشود عبارتند از: پايين آوردن دماي بدن. مثلا در هنگام عصبانيت مقداري آب بنوشيد يا دست و صورت خود را با آب بشوييد. شمارش اعداد از صفر تا صد يا برعكس نفس عميق از جمله تاثير گذارترين اعمالي است كه فرد عصباني ميتواند در دستور كار خود قرار بدهد. ضرورت كنترل خشم در چيست؟ ضرورت كنترل خشم در موقعيت هاي مختلفي به صورت گوناگون قابل مشاهده ميباشد. در زندگي فردي و در روابط اجتماعي اگر فرد بخواهد كه فرد موفقي باشد، بايد بتواند در كنترل هيجانات منفي و محرك هايي كه باعث به وجود آمدن خشم در او ميشود خوب و سنجيده عمل كند. به عنوان مثال فردي كه از مهارت كنترل خشم برخوردار باشد قطعا عملكرد بهتري در كار و تجارت خود خواهد داشت تا فردي كه در مديريت موقعيت هاي تنش زا از كارآمدي كمتري برخوردار است. ضرورت كنترل خشم در زندگي زناشويي و ارتباطات عاطفي افراد نيز به خوبي مشهود است.هيچ زندگي مشترك و رابطه عاطفي نيست كه در آن بحث و گاها دعوا بخاطر عقايد مختلف افراد در مورد يك موضوع واحد وجود نداشته باشد. قطعا اگر زن و شوهر نتوانند خشم خود را نسبت به يكديگر كنترل كنند قطعا كيفيت و دوام رابطه آنها با چالش رو به رو خواهد شد. دلايل خشم و عصبانيت چيست؟ دلايل خشم و عصبانيت را ميتوان از ابعاد مختلف مورد نقد و بررسي قرار داد. در ادامه به چند مورد از دلايل خشم و عصبانيت اشاره خواهيم داشت: گاهي عصبانيت و خشم به دليل نقص در شخصيت و تربيت افراد ميباشد. مثلا فردي كه هميشه با پرخاشگري به خواسته هاي خود رسيده است اين خصلت را جزو رفتارهاي خود قرار ميدهد و آن را در رفتارهاي روزمره بروز ميدهد. در برخي موارد نيز عصبانيت و حالت هاي پرخاش فرد به دلايل فيزيولوژيكي ميباشد. گاهي اوقات اختلالات در عمل كرد مغز يا ترشحات هورموني باعث بروز خشم و يا رفتارهاي همراه با عصبانيت در فرد ميشود. از ديگر مواردي كه باعث بروز عصبانيت در فرد ميشود برخورد اشتباه طرف مقابل با آنها است. مثلا زني را در نظر بگيريد كه انتقادي از رفتار شوهر خود دارد و ميخواهد انتقادش را با همسرش در ميان بگذارد. شوهر او بعد از يك روز سخت كاري به خانه برميگردد و احتياج به يك فضاي آرام دارد تا كمي استراحت كند. اما به محض ورود به منزل زن شروع به بحث و مشاجره با او ميكند. اين نحوه برخورد ميتواند در كوتاه مدت يا بلند مدت خشم زيادي را در همسر به وجود خواهد آورد. عوارض عصبانيت شديد چه چيزهايي ميتواند باشد؟ عوارض عصبانيت شديد را ميتوان در ابعاد مختلف زندگي به وضوح مشاهده كرد. فردي كه نميتواند عصبانيت خود را به خوبي مديريت كند، زندگي فردي و اجتماعي باكيفتي نخواهد داشت. زندگي افراد عصباني به شدت تحت تاثير اين ويژگي قرار آنها ميگيرد. به تعدادي از اين اثرات در زندگي افراد خشمگين اشاره خواهيم داشت: فردي كه در اكثر زمان هاي زندگي عصباني است قطعا بيشتر در معرض دعواها و نزاع ها و در نتيجه آسيب هاي بيشتري قرار دارد. فرد عصباني قاعدتا اگر نتواند اين خصلت را در خودش به تعادل برساند نميتواند همسر خوبي باشد و زندگي زناشويي باكيفيت را تجربه كند. افرادي كه از لحاظ رفتاري و اخلاقي عصبانيت را با خود يدك مي كشند در زمينه كاري خود نيز معمولا به مشكل برمي خورند. فرقي نميكند كه فرد در چه جايگاه شغلي قرار دارد. اگر در كار خود كارمند باشند و در يك سيستم مشغول به كار باشند نميتوانند به قدر كافي و به خوبي ارتباط خود را با آن مجموعه و سيستم برقرار سازند. اگر هم فرد مدير يا كارفرماي افراد ديگر باشد نيز با عصبانيت و خشم به هيچ عنوان نميتواند مجموعه خود را به پيش ببرد و رهبري كند و به اهدافش برسد. چگونه خشم خود را كنترل كنيم؟ ( ديدگاه روانشناش) سلام يكي از گلايه هاي زياد مراجعين ما و خصوصا خانم ها اينه كه ميگن همسرشون خيلي زود عصباني و خشمگين ميشه و من از اين وضعيت مي ترسم. ما در اين مطلب سعي خواهم كرد تا راهكارهايي رو براي چگونگي كنترل خشم عنوان كنم و از آقايان تقاضا ميكنم به اين نكات توجه ويژه اي داشته باشند البته از خانم ها هم ميخوام اون نكاتي رو كه قبلا در كانال درخصوص نحوه رفتار با مرد اشاره كردم رو به دقت مطالعه كنند. همه ما واقفيم كه هيجان‌ها، بخشي جدائي‌ ناپذير از ساختار ما هستند هيجان ها آنطور هم كه برخي فكر ميكنند بد نيستند و اتفاقا وجودآنها البته به صورت كنترل شده نشان از سلامتي يك انسان است. يكي از اين هيجان هاي ما پرخاشگري و عصبانيت است كه به نوعي نشانگر وجود خشم در فرد محسوب ميشود البته انسانها به فراخور حالشان واكنش هاي ديگري رو در برابر خشم از خودشان نشان ميدن كه حتي گاهي انزوا و بي تفاوتي و گوشه گيري هم ميتونه نوعي پرخاشگري ناشي از خشم باشه و گاهي هم رفتارهايي با تكانش بالا و اصطلاحا انفجاري نشان از وجود خشم است كه اينجاست كه طرف مقابل ما رو ميترسونه به هرحال بايد بدانيم از هركدام از روش هاي فوق استفاده كنيم موجبات بسياري از بيمارهاي جسمي و اختلالات روحي رو براي خودمان فراهم كرديم پس بهترين كار براي كسب آرامش در ما تخليه خشم است ولي بايد بدانيم اين تخليه جوري باشه كه به رابطه ما با اطرافيانمان آسيب نزنه. خودمان را چگونه كنترل كنيم؟ در زير چند روش ساده و ابتدايي رو ميگم كه ميتونه به ما كمك كنه. همانطور كه يادگرفتيم پرخاشگر بشيم ميتوانيم يادبگيريم بر روي خودمان هم كنترل داشته باشيم. اولين راهكار اينه كه در دعواها و هنگام بروزخشم و پرخاشگري بلافاصله تا عدد پنج بشماريم. ما با اين كار سطح رفتار مبتني بر احساس رو به سطح منطق نزديك ميكنيم. راهكار ديگه بستن چشم و كشيدن نفس عميق و نگه داشتن اون به مدت چند ثانيه و تخليه اون به شدت از بيني استن راهكار ديگه ترك محلي هست كه در آن خشمگين شديم در واقع ما با اين كار اثر بافت و زمينه محل خشم رو در خودمان كم ميكنيم مثلا اگر در اتاق با همسرمان دعوايمان شد بلافاصله اتاق رو ترك و به سالن بريم. راهكار بعد نوشيدن آب خنك و پاشيدن آب سرد بر روي صورتمان است در واقع اين كار حرارت بدن رو كه در اثر خشم بالارفته كاهش ميديم و چون پوست صورت نازكتر از پوست خيلي از جاههاي بدنه اين تبادل انرژي خيلي سريعتر انجام ميشه. راهكار بعد بروز خشم و رفتار پرخاشگرانه از طريق نوشتن هر آنچه كه آن لحظه ميخواهيم به طرف مقابلمان بگيم بر روي كاغذ و بلافاصله خواندن آن و پاره كردن آن است.حتما ديديد كه وقتي در يك ارتباط دوسويه موقع دعوا حرفي ميزنيد خيلي وقت ها بعد از دعوا پشيمان از اين حرفهايي كه زديد هستيد و حتي بعد از اينكه دعوا هم تمام شده اين حرفها در ذهن طرف مقابل خواهد ماند پس با اين كار ضمن خشم ،حرفي هم نزديد كه بعدا شرمنده بشيد. همانطور كه يادگرفتيم پرخاشگر بشيم ميتوانيم يادبگيريم بر روي خودمان هم كنترل داشته باشيم. راهكار ديگه مشت كوبيدن بر بالشت يا كيسه بوكس است كه به اين شكل نيز به‌طور كامل از خشم، تخليه مي‌شويد. راهكار ديگه تكنيك فرياد زدن است گاهي در ماشين هستيد شيشه ها رو بالا بكشيد و فرياد بكشيد و يا در خانه بالشتي رو جلوي دهانتان بگذاريد و داد بزنيد تا به طور كامل از خشم تخليه بشيد خاطرم هست در دوران مدرسه يك روز كه به اردو رفته بوديم معلممان به ما گفت: تاميتونيد در كوه دادو جيغ بزنيد وعلت اين كار رو تخليه هيجان ها عنوان ميكرد باور كنيد اين راهكار امروز هم براي ما جواب ميده. يكي ديگر از كارها ميتواند مشغول كردن خودمان به كار ديگري باشد معمولا آقايان چون در يك لحظه نميتونن بر روي دو كار متمركز بشوند با اين كار توجهشون از خشم و پرخاشگري معطوف به كار ديگه اي ميشه. راهكار ديگه تمركز فكر و قدرت بدني به ترتيب از نوك پا تا سر بر روي تك تك اعضا به مدت چند لحظه و يهويي آزاد كردن اين تمركز است. البته راهكار هاي رفتاري ديگه مانند:گوش دادن به موسيقي، رفتن به ميان مردم و ديدن آنها، گفتگو با يك دوست صميمي و قابل اعتماد، ورزش كردن ،خوابيدن، پياده روي حتي خنديدن زوركي ميتونه به خروج خشم ما كمك كنه و تعادل رو به بدن ما برگردونه. سوالات متداول افراد عصباني ميتوانند واليدن خوبي باشند؟ خير والدين الگوهاي اصلي فرزندان خود هستند و هر رفتاري كه بروز دهند را در آينده فرزند خود خواهند ديد. همچنين اغلب اوقات فرزندان از والدين عصباني و پرخاشگر دوري ميكنند. آيا درماني براي خشم و عصبانيت زياد افراد وجود دارد؟ بله افراد ميتوانند با مشاوره خود را از بند أين مشكل رها شوند. آيا خشم ميتواند به عنوان يك اختلال رواني محسوب شود؟ بله مانند رفتارهاي تكانشي و پرخاشگري خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره كنترل خشم و پرخاشگري به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. براي مشاوره در زمينه ۱۰ راهكار كنترل خشم از ديدگاه روانشناسي چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| لطفا به اين مقاله امتياز دهيد چگونه خشم خود را كنترل كنيم؟ كنترل خشم ازجمله مهارت هايي است كه افراد زيادي به دنبال آن هستند. كنترل خشم از اين رو براي افراد در جوامع مختلف مهم و قابل توجه ميباشد كه در دنياي كنوني عواملي كه باعث خشم و هيجانات منفي انسان ميشوند به بخش جدايي ناپذير زندگي ما تبديل شده است. روزانه افراد زيادي به كلينيك هاي روانشناسي مراجعه ميكنند و در مورد عصبانت و تكنيك هايي براي كنترل خشم خود در روند مشاوره فردي قرار ميگيرند. زنان و مردان زيادي نيز به مراكز مشاوره خانواده مراجعه ميكنند و ريشه خيلي از مشكلات در زندگي زناشويي خود را خشمگين شدن ها و عصبانيت هاي پي در پي خود يا همسرشان ميدانند. علم روانشناسي براي مديريت خشم افراد آموزه هاي زيادي دارد كه ميتواند بسيار مفيد و كمك كننده باشد. درادامه به دلايل و راه كارهاي متناسب براي مقابله با خشم اشاره ميكنيم. راه هاي كنترل خشم چگونه موثر واقع ميشود؟ راه هاي كنترل خشم زماني بسيار بهتر و بيشتر مفيد و موثر واقع ميشود كه توسط روانشناس براي فرد توصيه شده باشد. در مشاوره روانشناسي وقتي كه فرد در روند مصاحبه باليني قرار ميگيرد بعد از يك يا دو جلسه مشاور به خوبي با ويژگيهاي شخصيتي او آشنا ميشود. بعد از شناخت به وجود آمده روانشناس ميتواند به خوبي و متناسب با نياز فرد به او راهكارهايي موثر و كارساز معرفي كند. برخي از راه هاي كنترل خشم كه توسط روانشناسان به افراد پيشنهاد ميشود عبارتند از: پايين آوردن دماي بدن. مثلا در هنگام عصبانيت مقداري آب بنوشيد يا دست و صورت خود را با آب بشوييد. شمارش اعداد از صفر تا صد يا برعكس نفس عميق از جمله تاثير گذارترين اعمالي است كه فرد عصباني ميتواند در دستور كار خود قرار بدهد. ضرورت كنترل خشم در چيست؟ ضرورت كنترل خشم در موقعيت هاي مختلفي به صورت گوناگون قابل مشاهده ميباشد. در زندگي فردي و در روابط اجتماعي اگر فرد بخواهد كه فرد موفقي باشد، بايد بتواند در كنترل هيجانات منفي و محرك هايي كه باعث به وجود آمدن خشم در او ميشود خوب و سنجيده عمل كند. به عنوان مثال فردي كه از مهارت كنترل خشم برخوردار باشد قطعا عملكرد بهتري در كار و تجارت خود خواهد داشت تا فردي كه در مديريت موقعيت هاي تنش زا از كارآمدي كمتري برخوردار است. ضرورت كنترل خشم در زندگي زناشويي و ارتباطات عاطفي افراد نيز به خوبي مشهود است.هيچ زندگي مشترك و رابطه عاطفي نيست كه در آن بحث و گاها دعوا بخاطر عقايد مختلف افراد در مورد يك موضوع واحد وجود نداشته باشد. قطعا اگر زن و شوهر نتوانند خشم خود را نسبت به يكديگر كنترل كنند قطعا كيفيت و دوام رابطه آنها با چالش رو به رو خواهد شد. دلايل خشم و عصبانيت چيست؟ دلايل خشم و عصبانيت را ميتوان از ابعاد مختلف مورد نقد و بررسي قرار داد. در ادامه به چند مورد از دلايل خشم و عصبانيت اشاره خواهيم داشت: گاهي عصبانيت و خشم به دليل نقص در شخصيت و تربيت افراد ميباشد. مثلا فردي كه هميشه با پرخاشگري به خواسته هاي خود رسيده است اين خصلت را جزو رفتارهاي خود قرار ميدهد و آن را در رفتارهاي روزمره بروز ميدهد. در برخي موارد نيز عصبانيت و حالت هاي پرخاش فرد به دلايل فيزيولوژيكي ميباشد. گاهي اوقات اختلالات در عمل كرد مغز يا ترشحات هورموني باعث بروز خشم و يا رفتارهاي همراه با عصبانيت در فرد ميشود. از ديگر مواردي كه باعث بروز عصبانيت در فرد ميشود برخورد اشتباه طرف مقابل با آنها است. مثلا زني را در نظر بگيريد كه انتقادي از رفتار شوهر خود دارد و ميخواهد انتقادش را با همسرش در ميان بگذارد. شوهر او بعد از يك روز سخت كاري به خانه برميگردد و احتياج به يك فضاي آرام دارد تا كمي استراحت كند. اما به محض ورود به منزل زن شروع به بحث و مشاجره با او ميكند. اين نحوه برخورد ميتواند در كوتاه مدت يا بلند مدت خشم زيادي را در همسر به وجود خواهد آورد. عوارض عصبانيت شديد چه چيزهايي ميتواند باشد؟ عوارض عصبانيت شديد را ميتوان در ابعاد مختلف زندگي به وضوح مشاهده كرد. فردي كه نميتواند عصبانيت خود را به خوبي مديريت كند، زندگي فردي و اجتماعي باكيفتي نخواهد داشت. زندگي افراد عصباني به شدت تحت تاثير اين ويژگي قرار آنها ميگيرد. به تعدادي از اين اثرات در زندگي افراد خشمگين اشاره خواهيم داشت: فردي كه در اكثر زمان هاي زندگي عصباني است قطعا بيشتر در معرض دعواها و نزاع ها و در نتيجه آسيب هاي بيشتري قرار دارد. فرد عصباني قاعدتا اگر نتواند اين خصلت را در خودش به تعادل برساند نميتواند همسر خوبي باشد و زندگي زناشويي باكيفيت را تجربه كند. افرادي كه از لحاظ رفتاري و اخلاقي عصبانيت را با خود يدك مي كشند در زمينه كاري خود نيز معمولا به مشكل برمي خورند. فرقي نميكند كه فرد در چه جايگاه شغلي قرار دارد. اگر در كار خود كارمند باشند و در يك سيستم مشغول به كار باشند نميتوانند به قدر كافي و به خوبي ارتباط خود را با آن مجموعه و سيستم برقرار سازند. اگر هم فرد مدير يا كارفرماي افراد ديگر باشد نيز با عصبانيت و خشم به هيچ عنوان نميتواند مجموعه خود را به پيش ببرد و رهبري كند و به اهدافش برسد. چگونه خشم خود را كنترل كنيم؟ ( ديدگاه روانشناش) سلام يكي از گلايه هاي زياد مراجعين ما و خصوصا خانم ها اينه كه ميگن همسرشون خيلي زود عصباني و خشمگين ميشه و من از اين وضعيت مي ترسم. ما در اين مطلب سعي خواهم كرد تا راهكارهايي رو براي چگونگي كنترل خشم عنوان كنم و از آقايان تقاضا ميكنم به اين نكات توجه ويژه اي داشته باشند البته از خانم ها هم ميخوام اون نكاتي رو كه قبلا در كانال درخصوص نحوه رفتار با مرد اشاره كردم رو به دقت مطالعه كنند. همه ما واقفيم كه هيجان‌ها، بخشي جدائي‌ ناپذير از ساختار ما هستند هيجان ها آنطور هم كه برخي فكر ميكنند بد نيستند و اتفاقا وجودآنها البته به صورت كنترل شده نشان از سلامتي يك انسان است. يكي از اين هيجان هاي ما پرخاشگري و عصبانيت است كه به نوعي نشانگر وجود خشم در فرد محسوب ميشود البته انسانها به فراخور حالشان واكنش هاي ديگري رو در برابر خشم از خودشان نشان ميدن كه حتي گاهي انزوا و بي تفاوتي و گوشه گيري هم ميتونه نوعي پرخاشگري ناشي از خشم باشه و گاهي هم رفتارهايي با تكانش بالا و اصطلاحا انفجاري نشان از وجود خشم است كه اينجاست كه طرف مقابل ما رو ميترسونه به هرحال بايد بدانيم از هركدام از روش هاي فوق استفاده كنيم موجبات بسياري از بيمارهاي جسمي و اختلالات روحي رو براي خودمان فراهم كرديم پس بهترين كار براي كسب آرامش در ما تخليه خشم است ولي بايد بدانيم اين تخليه جوري باشه كه به رابطه ما با اطرافيانمان آسيب نزنه. خودمان را چگونه كنترل كنيم؟ در زير چند روش ساده و ابتدايي رو ميگم كه ميتونه به ما كمك كنه. همانطور كه يادگرفتيم پرخاشگر بشيم ميتوانيم يادبگيريم بر روي خودمان هم كنترل داشته باشيم. اولين راهكار اينه كه در دعواها و هنگام بروزخشم و پرخاشگري بلافاصله تا عدد پنج بشماريم. ما با اين كار سطح رفتار مبتني بر احساس رو به سطح منطق نزديك ميكنيم. راهكار ديگه بستن چشم و كشيدن نفس عميق و نگه داشتن اون به مدت چند ثانيه و تخليه اون به شدت از بيني استن راهكار ديگه ترك محلي هست كه در آن خشمگين شديم در واقع ما با اين كار اثر بافت و زمينه محل خشم رو در خودمان كم ميكنيم مثلا اگر در اتاق با همسرمان دعوايمان شد بلافاصله اتاق رو ترك و به سالن بريم. راهكار بعد نوشيدن آب خنك و پاشيدن آب سرد بر روي صورتمان است در واقع اين كار حرارت بدن رو كه در اثر خشم بالارفته كاهش ميديم و چون پوست صورت نازكتر از پوست خيلي از جاههاي بدنه اين تبادل انرژي خيلي سريعتر انجام ميشه. راهكار بعد بروز خشم و رفتار پرخاشگرانه از طريق نوشتن هر آنچه كه آن لحظه ميخواهيم به طرف مقابلمان بگيم بر روي كاغذ و بلافاصله خواندن آن و پاره كردن آن است.حتما ديديد كه وقتي در يك ارتباط دوسويه موقع دعوا حرفي ميزنيد خيلي وقت ها بعد از دعوا پشيمان از اين حرفهايي كه زديد هستيد و حتي بعد از اينكه دعوا هم تمام شده اين حرفها در ذهن طرف مقابل خواهد ماند پس با اين كار ضمن خشم ،حرفي هم نزديد كه بعدا شرمنده بشيد. همانطور كه يادگرفتيم پرخاشگر بشيم ميتوانيم يادبگيريم بر روي خودمان هم كنترل داشته باشيم. راهكار ديگه مشت كوبيدن بر بالشت يا كيسه بوكس است كه به اين شكل نيز به‌طور كامل از خشم، تخليه مي‌شويد. راهكار ديگه تكنيك فرياد زدن است گاهي در ماشين هستيد شيشه ها رو بالا بكشيد و فرياد بكشيد و يا در خانه بالشتي رو جلوي دهانتان بگذاريد و داد بزنيد تا به طور كامل از خشم تخليه بشيد خاطرم هست در دوران مدرسه يك روز كه به اردو رفته بوديم معلممان به ما گفت: تاميتونيد در كوه دادو جيغ بزنيد وعلت اين كار رو تخليه هيجان ها عنوان ميكرد باور كنيد اين راهكار امروز هم براي ما جواب ميده. يكي ديگر از كارها ميتواند مشغول كردن خودمان به كار ديگري باشد معمولا آقايان چون در يك لحظه نميتونن بر روي دو كار متمركز بشوند با اين كار توجهشون از خشم و پرخاشگري معطوف به كار ديگه اي ميشه. راهكار ديگه تمركز فكر و قدرت بدني به ترتيب از نوك پا تا سر بر روي تك تك اعضا به مدت چند لحظه و يهويي آزاد كردن اين تمركز است. البته راهكار هاي رفتاري ديگه مانند:گوش دادن به موسيقي، رفتن به ميان مردم و ديدن آنها، گفتگو با يك دوست صميمي و قابل اعتماد، ورزش كردن ،خوابيدن، پياده روي حتي خنديدن زوركي ميتونه به خروج خشم ما كمك كنه و تعادل رو به بدن ما برگردونه. سوالات متداول افراد عصباني ميتوانند واليدن خوبي باشند؟ خير والدين الگوهاي اصلي فرزندان خود هستند و هر رفتاري كه بروز دهند را در آينده فرزند خود خواهند ديد. همچنين اغلب اوقات فرزندان از والدين عصباني و پرخاشگر دوري ميكنند. آيا درماني براي خشم و عصبانيت زياد افراد وجود دارد؟ بله افراد ميتوانند با مشاوره خود را از بند أين مشكل رها شوند. آيا خشم ميتواند به عنوان يك اختلال رواني محسوب شود؟ بله مانند رفتارهاي تكانشي و پرخاشگري خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره كنترل خشم و پرخاشگري به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. براي مشاوره در زمينه ۱۰ راهكار كنترل خشم از ديدگاه روانشناسي چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) بلوغ پسران از چه سني شروع ميشود؟ بلوغ پسران يكي از چالش هاي دوران نوجواني است كه معمولا همه آقاپسرها را درگير كرده و به قول خودشان تمركز زندگي را از آن ها گرفته است. انصافا بايد به آن ها حق هم داد زيرا مهم ترين و بيشترين تغييرات جسمي و روحي، در اين دوران است. حتما پدر و مادرهاي زيادي را ديديد كه از اخلاق و رفتار پسرشان شكايت مي كنند اما آيا كسي درك مي كند كه پسرها در اين سن، چه شرايطي دارند و چه مشكلاتي را تحمل مي كنند؟ آيا مي دانيد در اين شرايط با نوجوانتان چه برخوردي داشته باشيد؟ داشتن آگاهي لازم درباره دوران بلوغ پسران، فرايند بلوغ آن ها را راحت كرده و باعث مي شود خطري آن ها را تهديد نكند. اين موضوع مستلزم مطالعه درباره اين دوره و مراجعه به مشاوره نوجوان است. پدران و مادران عزيز نگران نباشند، قطعا درك متقابل فرزندان و والدين باعث مي شود كه اين دوره دشوار و سخت را به خوبي سپري كنيد. علائم بلوغ پسران چيست؟ علائم بلوغ پسران معمولا با بزرگتر شدن و تيره شدن رنگ بيضه آن ها شروع مي شود. اين به دليل ترشح هورمون تستوسترون اتفاق مي افتد. هورمون تستوسترون مسئول تغييرات مهم جسمي و آغاز مرحله اسپرم سازي در بيضه هاست. ديگر علائم بلوغ پسران شامل: بم شدن يا كلفت شدن صدا بزرگ شدن گوش و بيني آن ها چرب شدن پوست و بروز جوش هاي زير پوستي رشد مو در ناحيه تناسلي و زير بقل و ناحيه سينه و شكم آلت تناسلي در اين دوران به بزرگترين حد ممكن خواهد رسيد و مايع اسپرم در هنگام ارگاسم از آلت تناسلي خارج مي شود. در دوران بلوغ اولين ترشح اسپرم، غير ارادي بوده و گاهي در خواب اتفاق مي افتد. تغييرات اخلاقي سن بلوغ پرخاشگري و عصبانيت لجبازي اعتماد به نفس پايين افسردگي گرايش آن ها به سيگار و موارد مخدر مشكلات اخلاقي و جنسي درباره بلوغ زودرس پسران چه مي دانيد؟ بلوغ زودرس پسران به دليل اختلالات هورموني مغز و هيپوفيز و غده فوق كليوي است. هورموني كه در هيپوفيز ترشح مي شود گنادوتروپين نام دارد. در بلوغ زودرس ميزان اين هورمون بالا نيست و اين موضوع به دليل فعاليت بيش از حد سلول هاي سازنده هورمون مردانه است. ترشح اين هورمون در پسران قبل از ۱۱ سالگي و در دختران قبل از سن ۹ سالگي آغاز مي شود. علائم بلوغ زودرس در پسران چيست؟ فعاليت هاي زياد سلول ها اختلالات هورموني ناهنجاري هاي مغزي تومور مغزي يا اختلال در سيستم عصبي مركزي عفونت هاي شديد آسيب نخاعي سندروم آلبرايت ( سندروم آلبرايت نوعي اختلال است كه در آن زخم ها و تورفتگي هايي در استخوان ايجاد مي شود. ) غده تيروئيد استرس چاقي پزشكان مي توانند از طريق تصوير برداري و آزمايشات هورموني، اين عارضه را تشخيص دهند. درمان بلوغ زودرس در پسران اگر بلوغ زودرس به خاطر ترشح هورمون هاي هيپوفيز باشد، پزشكان مي توانند با تزريق داروهاي هورموني آن را كنترل كنند. اين هورمون ها به LHRH معروف است و باعث مي شود كه بلوغ زودرس را متوقف كنند. كارهايي كه والدين ميتوانند انجام دهند: تشويق فرزندان به انجام فعاليت هاي فيزيكي و ورزش هايي كه سوخت و ساز بدن را افزايش دهد خوردن ميوه و سبزيجات زياد پرهيز از خوردن غذاهاي فرآوري شده ( مثل سوسيس و كالباس و …. ) مشكلات بلوغ پسران چيست؟ مشكلات بلوغ پسران معمولا با تغييرات اخلاقي آغاز مي شود. در اين سن پسران بسيار خشمگين و پرخاشگر مي شوند. از طرفي كوچكترين رفتاري باعث مي شود كه آن ها واكنش نشان دهند. پسران در اين سن بسيار حساس مي شوند و گاهي ممكن است ساعت ها با كسي صحبت نكنند يا از اتاق بيرون نيايند. در اين شرايط افسردگي و انزواطلبي آن ها نگران كننده خواهد شد. بعضي از آن ها برعكس در خانه نمي مانند و دوست دارند با دوستان خود بيرون بروند و وقت گذراني كنند. اين نوجوان سعي ميكند از خانواده دور بماند و نمي تواند ارتباط خوبي را خانواده داشته باشد و از زير بار مسئوليت شانه خالي مي كند. در اين سن پسران به شدت غريزه جنسي بالايي دارند و ممكن است در اين راه به سمت كارهاي بد و غير اخلاقي گرايش پيدا كنند. اگر فرزندتان اين شرايط را دارد بهتر است به مشاوره خانواده مراجعه كنيد و از او راهكار بگيريد. درباره بلوغ جنسي پسران چه مي دانيد؟ بلوغ جنسي پسران معمولا ترتيب خاصي دارد. معمولا در سنين ۱۱ سالگي ترشح هورمون هاي جنسي از هيپوفيز شروع شده و بيضه ها بزرگتر مي شود. پس ازآن موها در ناحيه تناسلي ، زير بغل و درناحيه شرمگاهي رشد كرده و ضخيم مي شود. در اين حالت در زمان تحريك مايعي به نام اسپرم در بيضه ها جمع مي شود. آلت تناسلي شان بزرگ شده و در زمان تحريك جنسي يا به صورت غير عادي يا در زمان خواب، اين مايع از بدنشان بيرون مي آيد. اگر اين هورمون ها تا ۱۴ سالگي ترشح نشوند فرد دچار بلوغ ديرس شده و بايد تحت مداوا قرار بگيرد. در سن ۱۱ تا ۱۵ سالگي به نوجوانان عزيز توصيه مي شود با مراجعه به مشاوره فردي درباره مشكلات دوران بلوغ و مسائلي كه با آن ها درگيرهستند با درمانگر صحبت كنند زيرا بعضي موارد را نمي توان به والدين گفت. نحوه برخورد والدين با بلوغ پسران بايد چگونه باشد؟ نحوه برخورد والدين با بلوغ پسران اصلا پيچيده نيست. كافي است در فرصت مناسب با پسرتان در اين مورد صحبت كنيد. بهتر است به پسرتان در مورد مراحل بلوغش و اينكه در طي اين مراحل چه اتفاقي در بدنش مي افتد توضيح دهيد. پدر خانواده موظف است در مورد اين مسائل با پسرش صحبت كند. در مورد ترشحات آلت تناسلي و اينكه چه زماني تحريك مي شود و در مورد تغييرات اخلاقي و خلق و خوي آنها در اين دوران بايد صحبت كرد و با كمك نوجوان راهكارهايي را براي مديريت اين رفتارها پيدا نمود. والدين عزيز پسرتان در اين مرحله بسيار پرخاشگر و عصبي مي شود. قطعا بايد منتظر لج و لجبازي هاي او در اين سن باشيد. صبور باشيد. جواب لجبازي، لجبازي نيست. اجازه دهيد عصبانيتش فروكش كند و بعد در كمال آرامش با او صحبت كنيد. در دوران بلوغ پسران دوست دارند بيشتر با دوستانشان وقت بگذرانند تا با والدين. در اين شرايط به والدين عزيز توصيه ميكنيم كه بيشتر به پسرشان نزديك شوند. بااو به سينما و تفريح بروند و جوري رفتار كنند كه فرزندشان با آن ها راحت باشد و او را مثل دوست ببيند تا پدر و مادر. والدين سعي كنند مسئوليت هاي فرزندشان را در اين سن بيشتر كنند. مثلا هميشه از او نظر خواهي كنند يا وظايف سخت تري به آن ها محول كنند. در اين صورت پسرشان فكر ميكند كه در خانواده مهم است و والدينش مي توانند روي او حساب باز كنند. بايد در اين مرحله سعي كنيد سر نوجوانتان را گرم كنيد كه كمتر خيالپردازيهاي جنسي كند. اين خيالپردازي ها بعد از مدتي به ضررش تمام خواهد شد. بايد هر چه بيشتر آن را مديريت كرد. سوالات متداول بلوغ پسران از چه سني شروع مي شود؟ بلوغ پسران معمولا از سن ۱۱ سالگي شروع شده و گاهي تا ۱۸ سالگي ادامه دارد. پسراني كه در سنين كمتر از ۱۱ سال به بلوغ مي رسند دچار بلوغ زودرس شده و افرادي كه بعد از ۱۵ سالگي نشانه هاي بلوغ در آن ها ظاهر مي شوند، بلوغ ديرس دارند. علائم پايان بلوغ چيست؟ در حال حاضر بلوغ جنسي در پسران در ۱۹ سالگي پايان مي يابد. رشد استخوان ها متوقف شده و قدشان بلندتر نمي شود. صداي بم آن ها كمي نازك تر شده و به حالت طبيعي برميگردد. كم كم جوش هاي صورت از بين مي رود. به لحاظ اخلاقي كمي اگر محيط براي تربيت نوجوان فراهم باشد، كمي آرام تر شده و ثبات رفتاري و اخلاقي پيدا خواهد كرد و نوجوان تقريبا به حالت عادي بر ميگردد. مراحل بلوغ جنسي پسران چيست؟ مراحل بلوغ جنسي پسران از ۱۱ سالگي تا ۱۴ سالگي به اين شرح است: معمولا در ۱۱ سالگي بيضه و آلت تناسلي بزرگ تر شده و موهاي ناحيه تناسلي بيشتر مي شود و به حالت مجعد در مي آيد. قد آن ها تا حدود ۱۰ تا ۱۲ سانتي متر بلند تر خواهد شد. در مرحله دوم كه بين ۱۲ تا ۱۴ سالگي اتفاق مي افتد، اسپرم ساخته مي شود و كيسه بيضه از قبل تيره تر خواهد داشت. حجم بيضه ۱۵ تا ۲۰ ميلي ليتر خواهد شد. در سن ۱۴ سالگي رشد قدي كند تر مي شود. موي ناحيه تناسلي بيشتر و بيشتر مي شود و بيضه ها به بزرگترين اندازه خود خواهد رسيد. حجم بيضه حدود ۲۰ ميلي ليتر مي شود. سن بلوغ تا ۱۹ سالگي تمام تمام مي شود. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره تلفني نوجوانان به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: ( Concerns Boys Have About Puberty ) براي مشاوره در زمينه بلوغ پسران| حل مشكلات بلوغ جنس پسران چگونه ممكن است؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 4.5 / 5 ( 8 votes ) مشاوره وسواس چگونه بايد مشكلات را كاهش دهد؟ مشاوره تلفني وسواس چقدر ميتواند در رفع اختلال وسواس به ما كمك كند ؟ مشاوره تلفني وسواس به ما اين امكان را ميدهد كه بدون خجالت و رو دررويي حرفمان را بزنيم . مزيت مشاوره تلفني وسواس در اين است كه در برابر سوالهايي كه مشاور از ما ميپرسد نگران قضاوت نباشيم . خيلي از ما در برابر قضاوت ديگران عجز نشان ميدهيم . ممكن است خيلي از واقعيات زندگيمان را مخفي كنيم . مشاوره تلفني وسواس ما را در گفتن واقعيتها ياري ميكند . ما براي اينكه مداوا شويم نياز داريم تمام واقعيتها را بي كم و كاست با درمانگرمان در ميان بگذاريم . حال ببينيم وسواس چيست ؟ آيا يك اختلال ذهني است ؟ يا يك اختلال رفتاري ؟ آيا يك بيماري ژنتيكي است يا از طريق الگوي رفتاري انتقال مي يابد ؟ مشاوره وسواس نوعي روش درماني است كه در آن درمانگر، با ارائه راهكارها و تغيير بينش فرد تلاش مي كند تا مشكلات وسواس و بيماري هاي نظير آن را درمان كند. وسواس چيست؟ به چه كسي وسواسي مي گويند؟ وسواسي به لحاظ روانشناسي نوعي ترديد و شك آزاردهنده درباره موضوعي خاص است. در اين حالت فرد وادار به تكرار انجام كاري مي شود. فرد وسواس مدام با خود درگير است و تحت فشار روحي زيادي است. در واقع همه ما در اطرافمان با فردي كه وسواس دارد برخورد كرده ايم و مي دانيم كه او چه عذابي را تحمل مي كند. ديده ايد كه اين فرد براي غلبه بر استرس و اضطراب خود چه ميكند يا يك كار را چندين بار تكرار ميكند. خوب علاوه بر اينكه اين كار در نگاه ديگران مسخره به نظر مي آيد، خود شخص وسواسي را به شدت آزار مي دهد. اما اين مشكل تا چه زماني ادامه دارد؟ تا كي بايد فرد به دليل بيماري در عذاب باشد؟ مردم فكر مي كنند كه وسواسي اصلا بيماري نيست و نبايد آن را جدي گرفت. بايد اين موضوع را درك كنيد كه وسواسي، بيماري است. يعني شمايي كه وسواس داريد بيمار هستيد و نياز به كمك و مشاوره داريد. كسي كه كمك كند تا نسبت به موضوعاتي كه به آن بيش از ديگران توجه مي كنيد، بي تفاوت باشيد. جالب است بدانيد اكثر افراد وسواس بعد از چند جلسه مراجعه به مشاوره، توانسته اند غول وسواس را از پا در بياورند. مشاوره وسواس فكري چه كمكي به بيماران وسواسي مي كند؟ مشاوره وسواس فكري با شناسايي و ريشه يابي علت وسواسي فرد، سعي ميكند تكنيك هاي لازم را براي درمان، به كار گيرد. فكر مي كنيد مشاوره چگونه مي تواند اين اختلال رواني جدي را درمان كند؟ نكته اي كه در اين باره بايد بدانيد اين است كه درمان وسواس نيازمند جلسات طولاني مشاوره است. در بسياري از موارد اگر بيمار با مشاوره در ارتباط باشد و با او همكاري كند ديگر نياز به ارجاع به روانپزشك نيست و به راحتي بدون خوردن داروهاي شيميايي بهبود پيدا ميكند. پس لازمه بهبود بيمار، همكاري با مشاور و درمانگر است. اما قبل از اينكه مشاوره وسواس فكري، اقدام به درمان كند، بايد نوع وسواس فكري را تشخيص دهيد. معمولا مشاوران وسواس فكري را به اين صورت طبقه بندي مي كنند: · وسواس نظافت در اين نوع وسواس بيمار فكر ميكند وسايلش تميز نيست و مدام دست ها را مي شويد. حمام مي كند. روزي چند بار مسواك مي زند. دستشويي رفتنش طول مي كشد و هر بار خود را مي شويد. · وسواس فكري ممنوع در اين وسواس فكري، بيمار به چيزهايي كه ممنوع است فكر ميكند، مثل روابط جنسي با همكار يا با افراد آشنا و فاميل، مسائل مذهبي، پرخاشگري و توهين هايي كه در فكر خود نثار ديگران ميكند و از اين موضوع هم بسيار ناراحت و افسرده است. · تقارن در اين نوع وسواس بيمار مدام فكر مي كند كه وسائلش سر جايش درست قرار ندارد ومدام خط كش دستش است و چندين بار وسائلش را مي چيند. · وسواس آسيب كنترل كردن مداوم خود و ديگران و ترس از اينكه قرار است براي ديگران چه مشكلي پيش بيايد يا مثلا فكر ميكند فرزندش در بيرون از منزل آسيب مي بيند. مراحل درماني توسط مشاوره وسواس · جلسه اول در گام اول مشاور سعي ميكند علت اين وسواس را ريشه يابي كند. در برخي موارد علت وسواس ريشه در كودكي فرد دارد و به سادگي قابل درمان نيست اما اين نوع وسواس نيز اگر درست و اصولي پيش برود قطعا قابل درمان است. · جلسه دوم در گام دوم مشاور سعي مي كند راه هاي پيشگيري از وسواس را به فرد بياموزد. اگر وسواس شما فكري- عملي است بايد مدام با خود تكرار كنيد كه كاري كه مي كنيد درست است و ديگر نياز به تكرار نيست. مثلا دست از چك كردن مداوم برداريد. اگر چندين بار چيزي را مي شوييد آن را رفته رفته كاهش دهيد و بگوييد الان تميز شد. اين را مدام تكرار كنيد تا ملكه ذهنتان شود. دفترچه اي براي خود درست كنيد و روند پيشرفت خود را يادداشت كنيد. · جلسه سوم در گام سوم بايد نتايج را به مشاور بگوييد. مثلا اينكه آيا توانسته ايد وسواس خود را كم كنيد. آيا تعداد چك كردن هاي خود را كاهش داده ايد؟ · جلسه چهارم در گام چهارم اگر مشاور پيشرفتي را در شما ديد، اين روند را ادامه مي دهد. اما اگر هيچ پيشرفتي حاصل نشد معمولا به روانشناس ارجاع داده مي شويد تا درمان هاي دارويي را شروع كنيد. مشاوره تلفني وسواس وسواس بطور كلي يك اختلال ذهني و رفتاري است كه به دو گونه بروز پيدا ميكند . وسواس فكري وسواس عملي جايگاه مشاوره تلفني وسواس در درمان انواع وسواس چيست؟ مشاوره تلفني وسواس در درمان روانشناختي بيماري هاي وسواس نقش چشمگيري داد. شما ميتوانيد با يك تلفن از توصيه هاي مشاوره استفاده كنيد. از طرفي برخي از بيماران وسواسي زماني كه مركز مشاوره مراجعه ميكنند فكر مي كنند همه چيز كثيف است يا مدام بايد دست هايشان را بشويند و به چيزي دست نزنند. اين موضوع تمركز آن ها را از موضوع اصلي پرت خواهد كرد. اما با استفاده از مشاوره تلفني وسواس، دكتر را به خانه خود مي آورند و روي موضوع تمركز مي كنند. علاوه بر اين در خيلي از شهرها و روستاها، دسترسي به مشاوره خانواده و ازدواج هم به سختي مقدور است چه برسد به مشاوره وسواس… همچنين ديگر نيازي نيست كه در ترافيك سنگين بمانيد يا هزينه آمد و رفت بدهيد. مشاوره تلفني وسواس هميشه در دسترس شماست. در وسواس فكري يك فكر و انديشه مزاحم مدام ذهن بيمار را در گير ميكند كه اين يك اختلال اظطرابي مزمن است . فرد وسواسي براي رهايي از اين فكر به تكانه هاي رفتاري خاصي روي مي آورد . در صورتيكه بخواهد اين انديشه را سركوب نمايد دچار اضطراب شديد خواهد شد . اختلال وسواس – اجباري (ocd ) در واقع چهارمين اختلال رواني است كه منجر به حركات وسواسي ميشود . حركات وسواسي شامل شستشوي بيش از اندازه ، شك داشتن در روشن بودن گاز ميباشد . شك داشتن در به همراه داشتن پول يا كليد يا و لوازم ضروري ، اختلال در شمردن پول و رفتار تكرار كردن نيز از اختلالات رفتاري وسواس است . بطور كلي اختلالات رفتار وسواسي ناشي از اختلال فكري ميباشد . درباره تست وسواس فكري چه مي دانيد؟ تست وسواس فكري معمولا از افرادي گرفته مي شود كه شك دارند كه وسواس دارند يا مي ترسند كه دچار وسواسي شده باشند. در اين حالت از شما سوالاتي پرسيده مي شود تا ميزان وسواس بودن شما مورد بررسي قرار بگيرد. سوالات به اين شرح است: اغب اوقات مجبورم يك كار را چند بار انجام دهم. معمولا فكرهاي بسيار بدي به ذهنم خطور ميكند كه بسيار آزارم مي دهد. حتي در مورد چيزهاي ساده اي كه انجام مي دهم بايد مدام آن ها را تكرار كنم. به جزئيات ديگران بيش از حد اهميت مي دهم. مدام اتاقم را بررسي مي كنم كه ببينم همه چيز سر جايش است يا نه. وقت زيادي صرف شستن و تميز كردن وسائلم دارم. در مكان هايي مانند دستشويي احساس ناراحتمي مي كنم. نمي توانم از وسائل عمومي استفاده كنم. استفاده از توالت عمومي برايم بسياري سخت و دشوار است. از مواد شوينده زياد استفاده ميكنم.. به شدت نگران اين هستم كه بيمار نشوم. به كسي دست نمي دهم و با كسي روبوسي نمي كنم. اغلب اوقات تا كردن لباس هايم و اتو زدن آن ها وقت زيادي از من مي گيرد. مدام چك مي كنم كه آيا كارهايم را درست انجام مي دهم يا نه. گاهي آنقدر تكرار ميكنم كه عصبي مي شود. پاسخ تست وسواس فكري اگر پاسخ شما به حداقل ۸ مورد از سوالات بالا مثبت بود يعني شما اختلال وسواسي داريد يا در مراحل اوليه آن هستيد. اگر پاسخ شما به حداقل ۸ مورد نه بود يعني مشكلات زيادي بابت وسواسي ندارد و شرايطتان بحراني نيست و با كمي تغيير در سبك زندگي اين بيماري تان بهبود پيدا مي كند. آيا وسواس فكري نشانه هاي خاصي دارد؟ نشانه هاي وسواس فكري، معمولا در تمام بيماران مشترك است. فقط ميزان تكرار آن و شرايط بيماري، نشان مي دهد بيماري در چه درجه اي قرار دارد. نشانه هاي وسواس فكري عبارت است از : حساس بودن روي محل قرارگيري اجسام و چيدن چندباره آن ها بيش از حد تميز بودن عدم توانايي در كنترل افكار اعتقاد به خرافات يا بدعت در دين و مذهب ترس از بيمار شدن و آلوده شدن به ميكروب داشتن تيك هاي عصبي زماني كه وسواسي آن ها بيشتر مي شود. افكار ناخواسته جنسي ( اين بيماران ممكن است افكار ناخوشايندي درباره مسائل جنسي به مغزشان خطور كند. مثل تجاوز به همكار، يا لمس جنس مخالف درخيابان) افراد وسواس چه خصوصياتي دارند؟ خصوصيات افراد داراي وسواس فكري و عملي در نوع رفتار و كارهايشان مشهود است. شما اگر يك ساعت با اين شخص صحبت كنيد يا رفتارهاي او را زير نظر داشته باشيد متوجه مي شويد با افراد عادي كاملا متفاوت است. مثلا اين نوع افراد بي جهت پرخاشگر مي شوند يك كار را بارها تكرار مي كنند. مثلا خود را بارها مي شويند. روي محل قرار گيري اجسام حساسيت به خرج مي دهند و مدام يك چيز را مرتب مي چينند. اين افراد مدام فكر ميكنند ديگران صدمه و آسيب مي بينند يا فرزندانشان در خطر هستند. بعضي از انواع وسواسي، وسواس روي ظاهر است. اين افراد معمولا روي ظاهر خود حساس هستند و مدام خود را جلوي آينه وارسي مي كنند. تاكنون چيزي درباره وسواسي احتكار شنيده ايد؟ افرادي كه دچار وسواسي احتكار هستند نمي توانند وسائل قديمي و بلااستفاده خود را دور بياندازند و فكر ميكنند چيز زيادي از دست مي دهند. وسواس تقارن: افرادي كه دچار وسواس تقارن هستند مدت ها وقت لازم دارند تا صورت خود را اصلاح كنند يا حتي يك كار ساده را آنقدر به دقت انجام مي دهند كه شما از ديدنش خسته مي شويد چه برسد به خودش كه مدام درحال تكرار است. وسواس ترديد چه نوع وسواسي است؟ افرادي كه دجار وسواس ترديد هستند مدام در حال وارسي هستند كه ببينند اين كار را به درستي انجام داده اند يا خير. نشانه هاي وسواس عملي كدامند؟ نشانه هاي وسواس عملي نيز مانند وسواس فكري است. بارها چك مي كنيد كه اين كارتان به كسي آسيبي نرساند. افراط در حمام، دوش گرفتن، وسواس در اعمال دستشويي و توالت رفتن بارها رفتارتان را چك مي كنيد كه مبادا اين كار به خودتان آسيبي نزده باشد. دوباره نويسي يا دوباره خواني تكرار حركات بدني مثل چشمك زدن،تيك خوردن زير چشم يا حركات گردن مرتب كردن اشياء با وسواس و تكرار اين كار تا زماني كه خسته شويد. عوض كردن دكور خانه چون فكر ميكنيد اين چيدمان درست نيست. تكرار اعمال مذهبي مثل شك در نماز و روزه آيا مي توان به وسواس عملي غلبه كرد؟ غلبه بر وسواس عملي نيازمند توانايي و قدرت شما در نوع برخورد با اين بيماري است. هرچه مطيع وسوسه هاي خود شويد شرايط را براي خود سخت تر ميكنيد. اگر يك بار كه به دستشويي رفتيد به جاي ۴ بار تكرار تنها ۲ بار عمل شستشو را تكرار كنيد و مدام با خود بگوييد نيازي به تكرار نيست و تميز شده، خوب اين يعني خودتان دوست داريد كه خوب شويد. مشاوره وسواس قادر است به شما كمك كند اما تا زماني كه خودتان نخواهيد اين كار تحقق نخواهد يافت. مشاوره درمان وسواس به شما راهكارهاي كليدي خواهد داد كه در كمال آرامش و تحت هيچ فشاري بتوانيد به خودتان كمك كنيد. اين كار قبل از هر چيز نياز به خود ياري و خود درماني دارد. اگر خودتان بخواهيد قطعا بدون نياز به داروهاي شيميايي مضر به راحتي مي توانيد مانند يك فرد عادي به زندگي ادامه دهيد. مشاوره وسواس شستشو مشاوره وسواس شستشو به دو روش درمان شناختي و درمان رفتاري، بيمار را درمان مي كند. در درمان رفتاري درابتدا ظرفيت تحمل بيمار را مي سنجند. مثلا يك چيز كثيف را روي لباس او قرار مي دهند و عكس العمل بيمار را مي سنجند. اين شرايط تنش زا باعث مي شود كه آن ها شرايط بدي را تحمل كنند. اما كم كم و به تدريج و با كمك مشاور، اين استرس كمتر و كمتر خواهد شد. در درمان شناختي رفتاري، بيمار تمرين مي كند كه به افكار وسواسي اش حمله كند. مثلا اگر با خود فكر كند كه اين قسمت تميز نشده، ناگهان فكر خود را تغيير مي دهد و مي گويد اينجا كاملا تميز است. چرا مدام اشتباه مي كني؟ در بعضي موارد مشاوره وسواس به شما مي گويد كه اگر وسواس خود را تكرار كرديد سعي كنيد خود را تنبيه كنيد. اگر براي هر بار سركشي و خروج از برنامه درماني خود را تنبيه كنيد تمركز خود را به كار مي گيريد كه دفعه بعد از روي برنامه پيش برويد. مشاوره درمان نجاست نيز به همين شيوه بيماران را درمان مي كند. او باعث مي شود شما با ترس هاي خود روبرو شويد. شما بايد ياد بگيريد كه به افكار وسواسي خود اعتنا نكنيد. شما بايد بدانيد كه اگر جايي نجس شده باشد اگر عين نجاست همان لحظه آب كشيده شود پاك است و از هر لحاظي تميز و عاري از نجاست مي شود. سوالات كليدي افرادييي كه مشاوره وسواس مراجعه ميكنند، كدامند؟ معمولا سوالات افراد وسواسي در بسياري جهات شبيه هم است و بيشتر ازينكه درمورد مساله اي بيش از حد حساس هستند و مدام يك كار را چندين بار تكرار مي كنند شاكي اند. به عنوان مثال : دوستي سوال كرده كه به هيچ عنوان نمي تواند وسواسي اش را كنار بگذارد و بيماري اش هر روز بيشتر و بيشتر مي شود. آيا بايد به مشاور مراجعه كند يا به روانشناس ؟ براي درمان وسواس شستشو چه راهكاري داريد؟ راه هاي مقابله با وسواس فكري و عملي چيست؟ چگونه مي توان از شر افكار پليد مذهبي خلاص شد؟ براي درمان وسواس نجاست چه كنم؟ با كساني كه نجس و پاكي برايشان مهم نيست چه بايدكرد؟ مدتي است كه به خاطر افسردگي دچار وسواسي شدم. آيا بايد افسردگي را درمان كنم يا وسواسي را؟ به چه كسي مراجعه كنم؟ نقش استرس در وسواسي چيست؟ وسواس فكري در مورد مرگ يا وقوع اتفاقات بد را چگونه از خود دور نگه داريم؟ آيا ترس از وسواس شدن هم خودش وسواسي است؟ انواع وسواس فكري كدامند؟ تفاوت وسواس فكري با وسواس عملي چيست؟ وسواس فكري خطرناك تر است يا وسواس عملي ؟ آيا بعد از قطع دارو دربيماران وسواس ممكن است وسواسي آن ها برگردد يا عود كند؟ وسواس فكري كودكان چه علائمي دارد؟ مشاوره وسواس عملي چه كمكي به بيماران وسواسي ميكند؟ مشاوره وسواس عملي ذهن شما را از اضطراب و نگراني خارج مي كند. افرادي كه دچار وسواس عملي شده اند به خوبي ميدانند كه علت اين بيماري از چيست. درمانگر با روش هاي نوين درماني به بيماران كمك ميكند تا در ابتدا استرس را از خود دور كنند. شايد با خود بپرسيد چگونه بدون داروهاي شيميايي مي توان ترس و اضطراب را از خود دور كرد؟ مشاوره وسواس به شما ميگويد تا ابتدا همه چيز را به او بگوييد. مواردي كه شما را اذيت مي كند يا كساني كه وسواس شما را بيشتر مي كنند. در مرحله بعد به شما مي آموزد چگونه با روش هاي خودياري بتوانيد بر وسواس خود غلبه كنيد…. اما چطور؟ استراحت و خواب بيشتر ۸ ساعت وكمتر از ۱۰ ساعت براي آرامش اعصاب و روان شما بسيار مهم است. سعي كنيد شبها از دنياي مجازي فاصله بگيريد. مخصوصا از كانال ها يا شبكه هاي خبري كه مدام اخبار بد را پوشش مي دهند دور بمانيد. ورزش كنيد.. روزانه ۱ ساعت به انجام حركات ورزشي بپردازيد. بدويد. برقصيد. ورزش هايي مثل يوگا، مديتيشن و آموزش تنفس درست مي تواند در درمان بيماري وسواس بسيار موثر باشد. گروه درماني وسواس را جدي بگيريد سعي كنيد از جمع فاصله نگيريد. اگر ميخواهيد خوب شويد با دوستاني كه به شما انرژي مثبت مي دهند رابطه خود را حفظ كنيد و از دوستاني كه مدام با آن ها چالش داريد دور بمانيد. مشاوره وسواس عملي به شما مي آموزد چگونه مقابل اجبار مقاومت كنيد. اگر از چيزي مي ترسيد با آن ها روبرو شويد. زماني كه وسواس به سراغ شما مي آيد سعي كنيد كاري كه دوست داريد انجام دهيد. مثلا بازي كنيد. فيلم ببينيد. بيرون برويد. مخصوصا براي بيماراني كه دچار وسواس عملي شده اند توصيه مي شود كه همان لحظه محيط را ترك كنند و جايي بروند كه بتوانند فراموش كنند. مشاوره وسواس به شما ميگويد كه چگونه به وسواس زمان بدهيد. مثلا اينكه وسواس هاي خود را ثبت كنيد. به آن ها زمان كمي بدهيد كه خود را بروز دهند. سپس با اختيار خودتان جلوي آن ها را بگيريد. اين باعث مي شود بتوانيد به راحتي وسواستان را مديريت كنيد. پرسش و پاسخ در مشاوره وسواس من وسواس دارم و مدتي به روانشناس مراجعه كردم. ايشون تشخيص دادن كه وسواس اجباري دارم. ولي نمي تونم داروها را مصرف كنم چون بعد از مصرف دارو به شدت سرگيجه ميگيرم. آيا اين بيماري درمان ديگري دارد؟ پس شما مدام درحال تكرار چيزي هستيد و از بيماري خود هم آگاهي داريد اما نمي توانيد آن را كنترل كنيد. پيشنهاد ما اين است كه به مشاوره وسواس مراجعه كرده و رفتار درماني را شروع كنيد. در بحث رفتار درماني مشاور، راهكارهاي جالبي درمورد چگونگي روبرو شدن با بيماري را به شما مي آموزد. مثلا به شما ياد مي دهد كه وقتي دستتان نجس شد آنرا نشوييد. يا آنقدر خود را تنبيه كنيد كه تنها يك بار دستتان را بشوييد. مهم است كه تا مدتي كثيف بمانيد و لباس هايتان را عوض نكنيد. من در امور تحصيلم به شدت وسواس دارم. مدام درسم را مي خونم ولي فكر ميكنم از ذهنم مي پرد. دوباره كتاب را باز ميكنم و مي بينم همه مباحث را بلدم. نمي دونم چه كار كنم. استرس و اضطراب شما ريشه وسواس است. در ابتدا بايد استرس و اضطرابتان را كم كنيد. در اين موارد يك سري درمان هاي دارويي تجويز مي شود. در كنار اين درمان ها معمولا مي توان از درمان هاي رفتاري استفاده كرد. مشاوره وسواس فكري در اين زمينه كمك بزرگي به شما خواهد كرد. تنها كاري كه مي كنيد بايد به هر طريق استرس را از خود دور كنيد. من مدام به ديگران شك دارم. به همين دليل نمي توانم به هيچكس اعتماد كنم. آيا به نظر شما وسواس هستم؟ در اينكه نبايد به راحتي به ديگران اعتماد كرد شكي نيست. اما اگر شك و سوء ظن شما زياد باشد به نحوي كه روي ارتباطتان با ديگران تاثير بگذارد، به نوعي مي توان گفت كه دجار بيماري وسواس شده ايد. درمان وسواس فكري شما سخت نيست و نيازي به درمان دارويي ندارد. مراجعه به مشاوره مي تواند راه حل خوبي باشد. او به شما كمك خواهد كرد تا با معيارهاي درست و اصولي با ديگران ارتباط برقرار كنيد. مزاياي مشاوره تلفني وسواس مشاوره وسواس تلفني به شما كمك ميكند بيماري وسواس شما ريشه يابي شود . مشاوره وسواس تلفني شما را با راهكارهاي درمان وسواس آشنا ميكند . مشاوره وسواس تلفني به شما در باره اثرات وسواس آگاهي ميدهد . شما ممكن است دچار اختلال وسواس گونه اي باشيد مشاور وسواس تلفني شما را با اين موضوع آشنا ميكند . اگر شما دچار بيماري وسواس هستيد با مشاوره وسواس تلفني به در مان قطعي وسواس دست پيدا ميكنيد . راه هاي درمان وسواس فكري هرچند بيشتر شناختي هستند اما درمان دارويي وسواس فكري نيز وجود دارد . اختلال وسواس فكري –عملي يا (OCD) را ميتوانيد با تست وسواس فكري دريابيد .براي مداواي وسواس فكري و عملي هرگز به خود درماني نپردازيد . چون شما هرچقدر بخواهيد در مقابل وسواس فكري مقاومت نشان دهيد بر وسواس عملي خود خواهيد افزود . روانشناسان معتقدند ريشه پيدايش وسواس عملي ، وسواس فكري است . اولين قدم براي درمان، پذيرش بيماري است . شما بايد بپذيريد دچار يك اختلال شده ايد تا بتوانيد آنرا درمان كنيد البته نه خود درماني . همين كه بدانيد رفتارهاي كليشه اي شما باعث آسيب رسيدن به زندگيتان شده است شما را بر آن ميدارد تا با آن مبارزه كنيد . اين بيماري را ميتوان به مرداب تشبيه كرد كه به تنهايي بيرون آمدن از آن ميسر نيست . مانند كسي كه در مرداب فرو رفته اگر بخواهد دست و پا بزند و نگذارد كسي ياريش كند بيشتر غرق ميشود . براي درمان اين بيماري حتما بايد با درمانگر همراه شد . اولين قدم براي ارتباط با درمانگر مشاوره روانشناسي است . شما اول بايد براي روبرو شدن با واقعيات كه سخت هم نيست آماده شويد . نگراني شما از وجود اين بيماري در وجودتان باعث عود بيماري خواهد شد . يك مشاور مجرب كمك خوبي براي شما است . مركز مشاوره تلفني وسواس مركز مشاوره تلفني وسواس با كادر مجرب و علمي شما را قدم به قدم پيش خواهد برد . مشاوره اختلالات مختلف رفتاري و فكري در مركز مشاوره تلفني وسواس ميسر است . شما به جاي اينكه با افكار منفي به روح و جسم خود آسيب برسانيد در يك مركز مشاوره وسواس ميتوانيد مشاوره وسواس انجام دهيد . اين مشاوره اختلال وسواس شما را از ميزان بيماريتان مطلع خواهد كرد . اما وسواس فكري چيست ؟ جواب اين سوال را نيز ميتوانيد در مركز مشاوره وسواس بيابيد . ما نيز به اختصار به آن خواهيم پرداخت . اينكه وسواس چيست و انواع وسواس فكري كدام است . منشا دقيق پيدايش وسواس فكري هنوز مشخص نيست . برخي بروز اختلال وسواس را ژنيتيكي ميدانند . هنوز ژن خاصي براي بروز اين اختلال تعريف نشده . ميتوان گفت رفتار وسواسي والدين به فرزندان منتقل ميشود البته نه صد در صد . اضطراب و استرس منشا بسياري از اختلالات رفتاري است كه وسواس نيز از آن مبرا نيست . تنبيه بدني كودك ، رفتار پرخاشگرانه ، ايجاد استرس و تقويت تابوها از مهمترين دلايل بروز وسواس فكري است . واداشتن كودكان به رعايت قوانين سخت هم در بروز اين اختلال سهيم است . مثلا نگذاريم كودك و يا جوان بچگي كند . يا آنها را وادار كنيم بسيار منظم و محافظه كارانه عمل كنند . يا حواشي مذهبي آنها را بيش از حد تقويت كنيم و از همه مهمتر دوران بار داري زنان است . بانوي باردار بايد آرامش داشته باشد و دچار استرس نشود . تغذيه بانوي باردار بايد شامل چهار گروه غذايي باشد تا جنين دچار اختلال جسمي و ذهني نشود . در اين بخش با منشا بوجود آمدن اختلال وسواس آشنا شديم . اولين قدم براي درمان آشنايي با منشا آسيب و اختلال است . بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس شديد چه علائمي دارد؟ مركز مشاوره تلفني وسواس مركز مشاوره تلفني وسواس ميتواند به شما اطلاعات مفيد بيشتري بدهد . دومين قدم براي درمان آشنايي با انواع اين اختلال است . شما ميتوانيد با تماس با مركز مشاوره تلفني وسواس از ميزان آسيب اين اختلال در وجودتان مطلع شويد . مركز مشاوره تلفني وسواس با طرح پرسشهايي شما را با منشا پيدايش اين عارضه آشنا خواهد كرد . توجه داشته باشيد در هر شخص ميزان ، منشا و نوع وسواس متفاوت است . راه درمان بيماري وسواس با ديگر بيمار فرق ميكند حتي اگر رفتار مشابهي داشته باشند . از خود درماني در مورد خود و يا ديگران خودداري كنيد . باز هم تاكيد ميكنم وسواس عملي براي مقابله با وسواس فكري و اضطراب دروني بوجود مي آيد . به ياد داشته باشيد هر گونه مقاومت باعث تشديد آن ميشود . لذا خود درماني باعث بهبود نخواهد شدحتي ممكن است باعث تقويت برخي تكانه دهاي رفتاري شود . قبل از اينكه به انواع وسواس بپردازيم لازم است به چند منشا ايجاد بيماري اشاره كنيم . در تحقيقات پزشكي ديده شده كساني كه كمبود سروتنين دارند نيز به بيماري وسواس مبتلا ميشوند . سروتونين هورمون ضد افسردگي ناميده ميشود . به آن هورمون شادي نيز ميگويند كه در بسياري از اختلالات موثر است . براي اينكه سروتنين بيشتري در بدن ترشح شود به تريپتوفان كه يك نوع امينو اسيد است نياز داريم . غذاهايي مانند گوشت بدون چربي ، تخم مرغ ، لبنيات ، آجيل و دانه ها حاوي تريپتوفان هستند . البته ممكن است بدن شما اين مواد را جذب نكند پس بهتر است به پزشك نيز مراجعه كنيد . يكي ديگر از موارد بروز اين اختلال احساس نا امني خانوادگي و اجتماعي است . اين احساس نا امني باعث بروز رفتارهاي وسواسي خواهد شد . شما هميشه نگران از دست دادن هستيد . بيشتر بخوانيد: راه هاي درمان وسواس شستشو چيست؟ مشاوره تلفني وسواس آويژه مشاوره تلفني وسواس آويژه با كادري مجرب و متخصص آماده است تا شما را با محيط واقعي زندگيتان آشتي بدهد . مشاوره تلفني وسواس آويژه بدون پيش داوري در مورد شما پا به پاي شما قدم برخواهد داشت . مشاوره تلفني وسواس آويژه اين امكان را دارد كه با مرور گذشته هايتان بيماري وسواس شما را ريشه يابي كند . اين مركز به شما درمانگران و متخصصان مربوط را معرفي خواهد كرد تا شما را با لبخند اميد ببيند . لبخند شادي و از ته دل زماني ميسر است كه ما احساس امنيت و آرامش كنيم . با اطمينان به كارآمد بودن اين مركز ميتوانيد اميد به خوب زيستن را در خود افزايش دهيد . شايد وجود وسواس در وجود كسي اورا نسبت به مراكز علمي مشاوره اي هم بد گمان كند . اگر با پيامدهاي وسواس در زندگي روزمره آشنا شويم بيشتر به درمان فكر خواهيم كرد . به انواع وسواس ها بپردازيم : وسواس يا او سي دي به دو نوع كلي فكري و عملي تقسيم ميشود . وسواس عملي زاييده وسواس فكري است . وسواس ريشه اضطرابي دارد كه در برخي موارد باعث بروز فوبياي اجتماعي ميشود . اين بيماران در جمع كمتر ظاهر ميشوند نگران هستند همه به وجود اين اختلال او پي ببرند به همه شك ميكنند رفتارهاي تكراري دارند برخي در وسواس فكري به عارضه نظافتي و نظمي مبتلا هستند . نظافتي يعني شستشوي بيش از حد و به تكرار . نظمي مثل به رديف چيدن يا متقارن كردن اشيا ، تابلو و غيره …در نوع ديگر فرد وسواس بخشي از چهره يا بدن خود را زشت و معيوب ميپندارد . او پيوسته به آن عضو نگاه ميكند . انديشه از بين بردن اين عيب يا پوشاندن آن فكرش را مخدوش ميكند ( وسواس بدريخت انگاري ) . بيشتر بخوانيد: وسواس احساس گناه چيست؟ باز هم در مورد انواع وسواسها در انواع نادر وسواس اختلال موكني (تريكو تيلو مانيا) مشاهده ميشود . فرد وسواس مدام و دور از چشم بقيه به كندن موهاي قسمتهاي مختلف بدنش ميپردازد . جويدن ناخن نيز يكي ديگر از وسواسهاست فرد هميشه احساس ميكند بخشي از ناخنش بلند و آزار دهنده است كه الساعه بايد كوتاه شود لذا ناخنهايش را ميجود حتي بعضي اوقات تحمل ندارد تمام انرا به آرامي بجود و يك گوشه آنرا گرفته و از انگشت جدا ميكند كه منجر به خوني شدن آن ميشود . يك نوع ديگر جويدن و يا كندن بخشي از پوست است او حس ميكند بخشي از پوستش اضافي است و انرا با ناخن يا دندان ميكند . اينكار را آنقدر تكرار ميكند كه بخشي از پوست دچار زائده گوشتي ميشود . حس بد داشتن نسبت به ساعت مچي ، گوشواره و حتي لباس هم نوعي ديگر است . انبار كردن وسايل و ابزار كه شايد سالها مورد استفاده قرار نميگيرد نيز نوع ديگري از وسواس است . او فكر ميكند اگر اين وسايل نباشند بخشي از زندگي ناقص است و براي اطمينان به انبار كردن ميپردازد . مورد ديگر شك كردن و احساس ناامني شديد نسبت به اطرافيان است . بيمار حس ميكند همه عليه او هستند يا قصد سو استفاده از او را دارند سو استفاده مالي ، جنسي و عاطفي . در اين بخش روابط عاطفي شديدا تهديد ميشوند . در مورد شريك زندگي بصورت چك كردن رفتار ، چك كردن روابط و چك كردن تلفنها بروز ميكند . بطور كلي افكار نا خوشايندي او را آزار ميدهد . ترس از اينكه شخص مرتكب قتل شود يا به كسي آسيب برساند . يا ترس از اينكه كسي به او آسيب برساند ذهنش را درگير ميكند . بيشتر بخوانيد: تست وسواس فكري عوارض ناشي از وسواس عوارض ناشي از وسواس بسيار زياد است . برخي واضح و برخي پنهانتر هستند . اولين مزاحمت اين بيماري اتلاف وقت است . بيمار با تكانه هاي رفتاري زيادي كه به صورت مكرر نيز بروز ميدهد وقتش هدر ميشود . ايجاد مزاحمت براي افراد خانواده و جامعه . او ممكن است بقيه را موجوداتي كثيف تصور كند و از آنها بخواهد به وسايل خانه دست نزنند . يا مكرر از آنها بخواهد دستهايشان را بشورند و … اينگونه افراد چون ذهنشان درگير افكار و رفتارهاي كليشه اي است از ذهنشان استفاده بهينه نميكنند . آنها چون فكر ميكنند همه جامعه آلوده به ميكروب هستند معاشرت نميكنند . آنها حوصله ديگران را ندارند چون نظم تكانه اي نها را بر هم ميزنند . ااتنتاآنها را بر هم ميزنند . آنها ممكن است نسبت به يك رنگ علاقه وافر نشان دهند. ممكن است از يك رنگ نفرت داشته باشند . بيشتر بخوانيد: علائم وسواس كودكان چيست؟ راه ها و روش هاي درمان وسواس راه ها و روش هاي درمان بر دو نوع دارويي و ريشه يابي روانشناسي تقسيم ميشود كه البته هردو روش لازم است . روش دارويي به اينصورت است كه فرد پس از مشاوره واطمينان از بيماري به پزشك مراجعه ميكند . روانپزشك پس از تشخيص نوع وسواس با توجه به ضعف يا شدت براي بيمار دارو تجويز ميكند . بيمار پس از مصرف دارو درمان ميشود . روش ديگر كه به شناخت درماني يا ريشه يابي بيماري مشهور است توسط مشاوران آغاز ميشود . در بخش مشاوره تستهايي وجود دارد كه بيمار با آنها تست ميشود . بعد نوبت ريشه يابي است . پس از طرح سوال توسط مشاوران و پاسخ بيمار علت بيماري تا حدي مشخص ميشود . در صورت لزوم بيمار به متخصص ارجاع داده ميشود . اگر نياز بيشتر به مشاوره داشته باشد نيز به دفعات اينكار انجام خواهد شد . راههاي ديگر درمان : شناخت درماني و رفتار درماني است . قرار دادن بيمار در محيطي كه به ان وسواس دارد مثلا كساني كه به خيسي وسواس دارند . يك راه ديگر به تازگي مطرح ميشود . رواندرمانگر اجازه ميدهد او به وفور تكانه هايش را انجام دهد بعد با صداي خشن و عامرانه فرمان ايست ميدهد . به اميد داشتن روح و بدني سالم با آگاهي و مشاوره . سوالات متداول تعريف وسواس فكري و عملي چيست؟ وسواس فكري مجموعه اي از افكار، اميال يا تصورات عودكننده اي است كه افراد به صورت مداوم و ناخواسته آنها را تجربه مي كنند و اين تصورات مزاحمت هاي زيادي را براي افراد به وجود مي آورد. ريشه وسواس هاي عملي چيست؟ وسواس هاي عملي مجموعه اي از رفتارهايي است كه به صورت مكرر فرد احساس مي كند بايد به اجبار در پاسخ به وسواس هاي فكري خود انجام دهد كه البته اين رفتارهاي تكراري بر طبق مقرراتي اجرا مي شوند كه فرد خود را مجبور و وادار به انجام دادن آنها مي بيند و حس مي كند بايد آنها را با قاطعيت اجرا كند. اختلالات وسواس چيست؟ اختلالات وسواس شامل ۱-اختلال وسواس فكري و عملي يا OCD 2-اختلال بدشكلي بدن ۳-اختلال ذخيره كردن ۴-اختلال مو كني ۵-اختلال پوست كني ۶-اختلال وسواس فكري و عملي ناشي از مواد و دارو ۷-اختلال وسواس فكري و عملي ناشي از بيماري هاي جسمي مي شود. محتواي وسواس هاي فكري و عملي كه افراد درگير آن هستند؛ چيست؟ بايد بدانيم كه محتواي وسواس هاي فكري و همچنين وسواس هاي عملي در افراد مختلف، متفاوت است. با اين وجود افراد در برخي محتواهاي وسواس اشتراك دارند. از جمله نظافت مانند وسواس فكري آلودگي و وسواس عملي نظافت. وسواس تقارن مانند وسواس فكري تقارن و وسواس هاي عملي تكرار كردن، منظم كردن و مداوم شمردن. وسواس افكار ممنوعه يا به عبارتي تابوهاي ذهن مانند وسواس هاي فكري پرخاشگري جنسي و مذهبي كه ميتواند حتي جنبه عملي نيز داشته باشد.وسواس صدمه مانند ترس از صدمه زدن به خود و ديگران يا وسواس مبتلا بودن به بيماري و وسواس هاي عملي وارسي كردن. ملاك هاي تشخيصي وسواس؟ ۱- افكار و تصورات به صورت مداوم و عودكننده به فرد هجوم مي آورند و كاملا ناخواسته هستند. اين افكار ناراحت كننده و اضطراب آورند. ۲-فرد سعي مي كند اين افكار و تصورات را متوقف كند و آنها را ناديده بگيرد ۳-رفتارهاي عملي وسواسي، تكراري و برطبق مقراراتي كه فرد خود را وادار به انجام آنها مي بيند؛ انجام مي شود ۴-هدف رفتارهاي تكراري يا كاهش دادن اضطراب است ۵-رفتارهاي وسواسي عملي بسيار وقت گير هستند؛ همچنين ناراحتي و اختلال قابل ملاحظه اي در عملكرد تحصيلي، شغلي و ديگر زمينه هاي عملكرد افراد به وجود مي آورد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه درمان وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: Counseling Online براي مشاوره در زمينه مشاوره تلفني وسواس از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) آيا ازدواج فاميلي واقعا خطرناك است ؟ “لا تنكحوا القرابه القريبه فانّ الولد يخلق ضاويا” ازدواج فاميلي ( familiar marriage) ازدواجي است كه در آن زوجين با هم روابط نسبي يا خويشاوندي داشته باشند. در واقع اعضاي يك فاميل ژن هاي يكسان و مشابهي دارند كه از گذشتگان و اجداد پدري يا مادري شان به آن ها منتقل شده است. قبل از هر چيز بهتر است در مورد ژن بيشتر بدانيد. ژن چيست؟ هر سلول يك مركز كنترل به نام كروموزم دارد. هر كروموزم از دو رشته تابيده به هم تشكيل شده كه به آن ها DNA مي گويند. هر تكه از DNA يك صفت دارد كه به آن ها ژن مي گويند. اين ژن ها موروثي بوده و به نسل بعد منتقل مي شود. هر ژن براي يك عضو است و براي همان عضو كار ميكند. حال فكر كنيد اين ژن ها در افرادي كه قصد ازدواج دارند با هم مشابه باشد. در اين صورت است كه ژن هاي مشابه به جنين منتقل شده و جنين از يك ژن دو بار به ارث مي برد و يك ژن را اصلا ندارد. اين يعني نقص ژنتيكي. بيش از نيمي از اين بيماري هاي ژنتيكي در ازدواج هاي فاميلي اتفاق مي افتند. اين ناهنجاري ها معمولا در سه ماه اول بارداري به وجود مي آيد. بيش از ۹۰ درصد از اين موارد سقط شده و تنها دو درصد از اين نوزادان زنده به دنيا مي آيند. مقايسه ازدواج هاي فاميلي در گذشته و امروز : در گذشته خانواده ها اطلاعي در مورد آزمايشات ژنتيك نداشتند. اصلا تصور آن ها اين بود كه عقد دختر عمو و پسر عمو در آسمان ها بسته شده و اين كار را نوعي ثواب هم مي دانستند. مخصوصا در خانواده هايي كه از قوم و قبيله خاصي بودند و براي پيوند محكم خانواده و اتحادشان در مقابل دشمنانشان دست به اين كار مي زدند. اما نتيجه اش چه بود؟ به دنيا آوردن فرزندان معلول. در حقيقت اين كار نوعي خيانت نسبت به فرزندانشان بود. بدون اينكه در مورد آينده فرزندانشان نگران باشند. ولي امروزه حتي خود شما نيز تمايل زيادي به وصلت فاميلي نداريد. درست است كه قبل از ازدواج با فاميل آزمايشات ژنتيكي گرفته مي شود اما بيماري هاي اندكي نيز وجود دارد كه در آزمايشات ديده نشده و نهفته است و مي تواند به راحتي به فرزندان منتقل شود. مي دانستيد ژن ها در خويشاوندان تا ۵۰ درصد مشابه است؟ خطر اصلي ازدواج هاي فاميلي در همين مشابهت هاي ژنتيكي نهفته است. زيرا وقتي شباهت هاي پدر و مادر با هم تركيب مي شود، ژن ها از حالت مغلوب به حالت غالب در مي آيند و سرانجام به صورت بيماري هاي مادرزادي و معلوليت هاي جسمي بروز مي كنند. اما بهتر است در مورد ژن و عملكرد ژن بيشتر بدانيد. اين هشدار را جدي بگيريد! به خانواده هايي كه قصد ازدواج كردن با فاميل دارند توصيه مي كنيم كه تنها به آزمايشات مرسوم ازدواج بسنده نكنند. اين خانواده ها بايد به پزشكان متخصص و مجرب ژنيتك مراجعه كرده و شجره نامه تهيه كنند وبر طبق آن انواع آزمايشات لازم را انجام دهند. آزمايشات ازدواج تنها درصد ابتلا به تالاسمي يا ايدز و هپاتيت را بررسي مي كند و تشخيص بيماري هاي ژنيتك نيازمند آزمايشات پيچيده تري است. چرا ازدواج فاميلي را توصيه نمي كنيم؟ صادقانه بگوييم معايب ازدواج كردن با فاميل بيشتر از فوايد آن است. زيرا صحبت يك عمر زندگي است و دقيقا مي توان گفت كه بازي با آينده فرزندان است. مشكلات ازدواج با فاميل به يك يا دو مورد ختم نمي شود. هر روز بيماري هاي عجيب و غريبي را مي بينيم كه تماما منشا ژنتيكي دارند. ازدواج خويشاوندي خطر ابتلا به بسياري از بيماري ها را در جنين افزايش مي دهد. بيماري هاي حاصل از مشكلات ژنتيكي عبارت است از : بيماري هاي قلبي و عروقي آسم اسكيزوفرني اختلالات دو قطبي عقب ماندگي هاي ذهني مسموميت هاي حاملگي شديد بيماري هاي تك ژن مغلوب غير جنسي ديابت سرطان ها ( مخصوصا سرطان پستان و كولون ارثي/ فاميلي) ديستروفي هاي شبكه زودرس گلوكوم مادرزادي اوليه ناشنوايي هاي اتوزومال مغلوب هموفيلي A هموفيلي B فنيل كتونوري و بيماري هاي متابوليك ارثي از اين بيماري ها كه بگذريم نوبت به مشكلات خانوادگي مي رسد. مثلا نمونه هاي زيادي از اين ازدواج ها به دليل دخالت هاي بي جاي فاميل به طلاق ختم شده است. در بعضي موارد يكي از زوجين اخلاق بسيار بدي دارد يا معتاد است. يا خيانت ميكند. ولي همسرش به دليل اينكه در فاميل اين مشكل دست به دست نچرخد و به اصطلاح حرفشان سر زبان ها نيوفتد مجبور است سكوت كند و با اين مشكل بسازد. اگر مساله اي در ازدواج هاي فاميلي اتفاق بيوفتد متاسفانه كل فاميل به هم مي ريزند وگاهي ممكن است تا مدت ها خانواده هاي دو طرف نتوانند سرشان را در فاميل بالا بگيرند. در ازدواج هاي فاميلي معمولا ميزان تولد بالاتر است در كنار آن مرده زايي و سقط نيز بالبطع بالاتر خواهد بود. ازدواج فاميلي و معلوليت! مساله اين است. ازدواج با فاميل و معلوليت از گذشته تا به امروز رابطه تنگاتنگي با هم داشته و خواهند داشت. تا به حال با خود فكر كرده ايد كه چرا بعضي از نوزادان حاصل از ازدواج هاي فاميلي بيمار مي شوند؟ علم ژنيتك ثابت كرده هر چه ژن هاي پدر و مادر شبيه به هم باشند احتمال جهش هايي كه زوجين ناقل آن ها هستند بيشتر مي شود. اما رابطه بين ازدواج خويشاوندي و معلوليت چيست؟ خطر معلوليت هاي نوزادان حاصل از ازدواج با فاميل حدود ۲ برابر بيشتر از ازدواج هاي غير خويشاوندي است. اين خطر در ازدواج هاي فاميلي دو سويه (پسر عمو- دختر عمو و پسر خاله و دختر خاله) ، ۴ يا ۵ برابر ازدواج هاي غيرخويشاوندي است. معلوليت هايي مثل ناشنوايي، نابينايي، نقص عضو، معلوليت هاي ذهني و جسمي و اختلالات در يادگيري و شب كوري نمونه هايي از معلوليت نوزادان هستند. اگر قصد داريد صاحب فرزند شويد توصيه نمي كنيم با فاميل ازدواج كنيد. اما اگر يكديگر را دوست داريد و ميخواهيد با هم بمانيد بهتر است تا جزئي ترين آزمايشات ژنتيك را انجام دهيد و با آينده فرزندانتان به اين راحتي بازي نكنيد. علم ژنتيك هم با ازدواج فاميلي مخالف است؟ ازدواج فاميلي از ديدگاه ژنتيك تقريبا نهي شده است. مطالعات نشان داده كه بيماري هاي ژنتيك در ازدواج با فاميل شيوع بيشتري دارد. درباره بيماري هايي مانند ديستروفي هاي شبكه زودرس، گلوكوم مادرزادي اوليه، ناشنوايي هاي اتوزومال مغلوب، بيماري هاي مادرزادي قلبي-عروقي چه مي دانيد؟ آيا مي دانستيد درمان بعضي از اين بيماري ها تا ۵ ميليارد تومان هزينه دارد؟ ازدواج با فاميل از ديدگاه ژنتيك به دليل مشابهت هاي وراثتي زوجين خطرناك است. پرخطرترين ازدواج هاي فاميلي ازدواج دو ناقل بيماري هاي ژنتيكي است كه ظاهرا سالم هستند ولي متاسفانه بيماري را به فرزندانشان منتقل مي كنند. اگر دو ژن مثبت باشد بيماري بسيار بسيار شديد تر و غير قابل جبران تر مي شود. در اين ازدواج ژن هاي معيوب و بيماري هاي نهفته پدر و مادر در كنار هم قرار مي گيرند و به صورت بيماري هاي مادرزادي جسمي و عقب ماندگي هاي ذهني ظاهر مي شوند. در جدول زير ميزان تشابه ژن ها در خويشاوندان را مشاهده مي كنيد: درجه خويشاوندي اعضا نسبت ژن هاي مشترك درجه ۱ پدر، مادر، فرزند، برادر، خواهر ۲/۱ درجه ۲ عمه، عمو و خاله و دايي ،برادرزاده و خواهر زاده ۴/۱ درجه ۳ پسر عمو، دخترعمو،پسرخاله، دخترخاله، دختر عمه،پسر عمه، دختر دايي، دختر عمو ۸/۱ درجه ۴ نوه دايي، نوه خاله، نوه عمو، نوه عمه ۱۶/۱ درجه ۵ نتيجه دايي، نتيجه خاله، نتيجه عمو، نتيجه عمه ۳۲/۱ درجه ۶ نبيره دايي، نبيره خاله،نبيره عمو، نبيره عمه ۶۴/۱ شايع ترين فرم ازدواج با فاميل بين خويشاوندان درجه ۳ اتفاق مي افتد. حدود ۵/۱۲ درصد از ژن هاي فاميل درجه ۳ مشترك است. نظر اسلام درباره ازدواج فاميلي چيست؟ درباره ازدواج هاي فاميلي از ديدگاه اسلام همين بس كه پيامبر اسلام (ص) مي فرمايد : “لا تنكحوا القرابه القريبه فانّ الولد يخلق ضاويا” ، “با خويشان نزديك ازدواج نكنيد، چرا كه فرزند ضعيف، بار مي آيد” و در جايي ديگر مي فرمايد : ” اغتربوا و لا تضووا” ” با غير فاميل و غريبه ازدواج كنيد”. پس اينكه مي گويند عقد پسر عمو و دختر عمو را در آسمان بسته اند چه مي شود؟ پاسخ اين است كه اين جمله تنها يك ضرب المثل بوده و ريشه در فرهنگ و عرف دارد تا مذهب … ازدواج هاي فاميلي در زمان صدر اسلام معمولا به دليل كم بودن تعداد مسلمانان بوده و معمولا به دليل اينكه فرقه هاي بسياري در آن زمان وجود داشته دامنه انتخاب همسر مسلمان هم براي مردان و هم براي زنان محدود بوده است. ناگفته نماند ازدواج فاميلي از ديدگاه اسلام حرام نيست و منع نشده. اما تاكيد شده حدالامكان با غريبه ازدواج كنند تا درصد بيماري ها و معلوليت ها كم شود. حالا عده اي مي گويند كه حضرت زهرا (س) و حضرت علي (ع) با هم فاميل بوده اند و بچه هاي سالمي داشته اند… در خصوص اين ازدواج بايد به اين نكته مهم اشاره كرد: اول اينكه حضرت زهرا و همسر گراميشان علي (ع) جزء معصومين بوده اند و جزء الگوهاي زنان و مردان مسلمان در جهان به حساب مي آيند. ثانيا لازمه رسيدن به مقام امامت، نداشتن نقص طبيعي و مادرزادي است. و در آخر ازدواج هاي آن ها با علم به اينكه فرزندان سالمي دارند صورت گرفته است. ازدواج هاي پرخطر ممنوع! پرخطرترين ازدواج هاي هاي فاميلي، ازدواج فاميل هاي درجه ۳ (پسر عمو، دخترعمو،پسرخاله، دخترخاله، دختر عمه،پسر عمه، دختر دايي، دختر عمو) است. درصد بيماري هاي ژنتيكي و كروموزومي و نواقص جنيني در اين دسته بيشتر است. ازدواج پسر خاله و دختر خاله پرخطر ترين ازدواج ها به حساب مي آيند. برخلاف باورهاي عموم كه تصور مي كنند ازدواج پسر عمو و دختر عمو خطرناك است به عقيده پزشكان و متخصصان ژنتيك، ازدواج دختر خاله و پسر خاله بيشترين احتمال بروز بيماري هاي ژنتيكي را داراست. جالب است بدانيد حتي اگر خانواده يا فاميل سابقه هيچ بيماري نداشته باشند، باز هم خطر ابتلا به بيماري هاي جنيني وجود دارد. فكر مي كنيد با اين اوصاف ازدواج هاي فاميلي به صلاح شماست؟ اين ازدواج پر خطر است و توصيه نمي شود اما اگر اصرار داريد بايد اين كارهاي را قبل از ازدواج انجام دهيد. مراجعه به مشاوره ژنتيك مرد و زن بايد در مورد سابقه بيماري هاي مختلف در خانواده صحبت مي كنند. غربالگري در ۳ ماه اول و دوم بايد آزمايش غربالگري بدهيد. سونوگرافي در هفته يازدهم و هفته هجدهم و بيست و دوم بايد سونوگرافي انجام شود. اگر پزشك شما به چيزي شك كرد بايد دوباره آزمايش هاي لازم را انجام دهيد. آيا ميدانستيد از ميان فاميل هاي درجه ۳ كه پرخطرترين ازدواج هاي فاميلي به حساب مي آيد ازدواج دختر خاله و پسرخاله بيشترين تهديد را براي جنين دارد؟ اگر قصد داشتيد با پسر خاله يا دختر خاله تان وصلت كنيد از شما خواهش مي كنيم كه بدون تحقيق و بررسي بچه دار نشويد. مراجعه به مشاوره ژنتيك كمترين كاري است مي توانيد براي خود و آينده فرزندتان انجام دهيد. اين موضوع را براي ترساندن شما نمي گوييم. واقع بين باشيد و به هشدارها توجه كنيد. هشدار! بيماري هاي ازدواج فاميلي را جدي بگيريد بيماري هاي ازدواج با فاميل بسيار مهم و خطرناك است و گاهي ممكن است تا آخر عمر بدون درمان بماند. يادتان بماند كه تصميمات شما والدين عزيز ضامن خوشبختي يا بدبختي فرزندانتان است. پس اگر ممكن است ازدواج با فاميل را فراموش كنيد. اما اگر ازدواج كرديد و قصد بچه دار شدن داريد بدون اتلاف وقت به مشاوره ژنتيك مراجعه كنيد. بيماري هاي ازدواج با فاميل بسيار گسترده است اما با مهم ترين آن ها آشنا شويد: سندورم داون در رفتگي لگن و پاچنبري ناهنجاري هاي ستون فقرات لب شكري و كام شكافدار تشنج و صرع بيماري هاي قلبي مادرزادي ديابت مليتوس تيپ ۱ اختلال غده تيروئيد ناهنجاري انگشتان ناهنجاري فك و صورت اختلالات شنوايي اختلالات بينايي نقص دستگاه ايمني ( بيماري هاي عفوني) بيماري هاي پوستي بيماري هاي خوني ناهنجاري هاي كرموزومي بيماري هاي ريوي آزواسپرمي ناهنجاري هاي روده بيماري هاي كليوي نازايي بيماري ام اس اي در اين بيماري ها اگر مادر يا پدر ناقل ژن معيوب باشند احتمال بروز بيماري در هر فرزند آن ها ۲۵ درصد است. جالب است در مورد ازدواج خويشاوندي بدانيد: نيمي از بيماري هاي قلبي و عروقي، بيماري هاي عروق كرونر زودرس PCAD و ديابت، ارثي و فاميلي هستند. اين بيماري ها در آزمايشات ژنتيك كاملا تشخيص داده شده و از آن ها جلوگيري مي شود. آزمايشات ژنتيكي مي تواند تا ۲۰ درصد از سرطان هاي پستان و سرطان هاي كولون (كه ارثي هستند) را تشخيص دهد. همه چيز درباره آزمايش هاي ازدواج فاميلي آزمايش هاي ازدواج فاميلي معمولا كمي تخصصي تر و با جزئيات بيشتري انجام مي شود. به خصوص اگر درخانواده هاي خود اين بيماري خاصي داشته باشيد اهميت اين آزمايشات را چند برابر مي كند. اين آزمايشات سلامت زوجين را به لحاظ ناقل بودن به بيماري تالاسمي، ايدز، سبفليس و ساير بيماري هاي عفوني بررسي مي كند. آزمايشات عمومي كه علاوه بر زوجين فاميل، هر زوج ديگري بايد بدهند شامل (CBC) ، آناليز ادرار، آزمايش هاي –RH ( براي زناني كه گروه خوني ABO-RH دارند لازم و ضروري است. آزمايشات عفوني شامل آزمايش HIV و ساير بيماري هاي مقاربتي مانند هپاتيتB و C، سوزاك و سفليس اما از زوج هاي فاميل علاوه بر اين آزمايشات، آزمايش ژنتيك نيز گرفته خواهد شد. نحوه آزمايش ژنتيك چگونه است؟ در آزمايش ژنتيك به وسيله يك آناليزور، نمونه كوچكي از بافت يا خون بررسي مي شود. معمولا در اين آزمايشات از هر دو زوج خون گرفته مي شود. اين آزمايشات پيش از تولد نوزاد است و شامل دو مرحله است. در مرحله اول نوع جهش ژنتيك در والدين تعيين مي شود. اين آزمايشات تنها يك بار انجام مي شود و در حاملگي بعدي نياز به انجام آن نيست. در مرحله دوم وضعيت جنين از هفته يازدهم به بعد با گرفتن نمونه پرزهاي جفت (CVS) انجام مي گيرد. در صورتي كه جنين سالم باشد بارداري طبق روال معمول انجام مي گيرد اما اگر مشكلي در جنين باشد جنين بايد سقط شود. ضمنا براي اين مادر در هر بارداري بايد اين آزمايشات انجام شود. نكته ۱: براي انجام اين آزمايش مي توانيد در هر زمان به آزمايشگاه مراجعه كنيد و نيازي نيست ناشتا باشيد. نكته ۲: زوج هاي فاميل نبايد به آزمايشات ژنتيك قبل از ازدواج بسنده كنند. بهتر است زماني كه قصد بچه دار شدن دارند هم آزمايشات تكميلي روي جنين مادر انجام شود. اين موضوع باعث مي شود ريسك ابتلا به بيماري درجنين به صفر برسد. نكته ۳: اگر در ازدواج هاي فاميلي يا ازدواج هاي غير فاميلي به هر دليل نوزاد سقط شد، در بارداري هاي بعدي بايد جنين و جفت بررسي ژنتيكي شوند. زيرا احتمال وجود بيماري هاي ژنتيكي در اين موارد بيشتر است. درباره مزاياي ازدواج فاميلي چه مي دانيد؟ شايد مزاياي ازدواج با فاميل خيلي كمتر از معايب آن باشد ولي به هر حال در كشور ما هنوز هم به دلايلي ميزان ازدواج با فاميل كاهش نيافته و هنوز به قوت خود باقي است. خب هر كس دلايل خود را براي اين ازدواج دارد. اما مهمترين مزاياي ازدواج با فاميل چيست؟ وقتي شما يكي از بستگان خود را براي ازدواج ميپسنديد يعني شناخت كاملي از او داريد. ازدواج با فاميل باعث مي شود كه ارث و ميراث خانواده ها در خانواده بماند. در ازدواج با فاميل استرس كمي كمتر است زيرا خانواده ها همديگر را مي شناسند و كم و كاستي هاي هم را مي دانند. معمولا طلاق در ازدواج هاي فاميلي كمتر است. زوجين سازگاري بيشتري با هم دارند. خانواده دختر معمولا ترجيح مي دهد كه دخترش به جاي ازدواج با فرد غريبه با آشناي خود ازدواج كند و هميشه در كنار خودشان باشد. معمولا در ازدواج هاي فاميلي دو خانواده از لحاظ سطح فرهنگي و اجتماعي و مذهبي هم كيش و هم كفو هم هستند. اين موارد براي بعضي خانواده به حدي مهم است كه ترجيح مي دهند با بستگان و فاميل خود وصلت كنند. در بسياري از ازدواج هاي فاميلي معمولا دو خانواده راجب مخارج و خرج عروسي باهم به تفاهم مي رسند واز طرفي نياز نيست كه پول زيادي براي مراسم عروسي و جهيزيه خرج شود. آن ها به نوعي يكديگر را درك مي كنند و در اين رابطه به هم فشار نمي آورند. درباره ازدواج فاميلي در غرب و آمريكا چه مي دانيد؟ ازدواج فاميلي در غرب و آمريكا معمولا تا اواسط قرن هجده ميلادي رواج داشت. اما پس از مدتي در قرن نوزده ميلادي اين ازدواج ها، ممنوع اعلام شد. در كل ديدگاه هاي مردم اروپا و آمريكا در مورد ازدواج كردن با فاميل متفاوت است. اين ازدواج ها كلا در اروپا رايج بوده است. تنها در اتريش، مجارستان و اسپانيا منع شده بود. درانگلستان تا كنون هيچ منعي در اين رابطه وجود ندارد. خود ملكه ويكتوريا با پرنس آلبرت فاميل بوده اند. در آمريكا اين ازدواج معمولا در خانواده هاي روستايي و مهاجراني بود كه در آمريكا اقامت داشتند. رفته رفته از ميزان ازدواج هاي فاميلي كاسته شد و پس از آن براي اولين بار در ايابت كانزاس اين نوع ازدواج غير قانوني شد. در سال هاي بعد اين منع قانوني در سال هاي ۲۰۰۰ به بعد در ساير ايالت ها به تصويب رسيد. اولين ازدواج كردن با فاميل در آمريكا در قرن ۲۱ صورت گرفت. ايا مي دانستيد آمريكا ازدواج هاي فاميلي را قانونا منع كرده است؟ به طوري كه در سال ۲۰۱۰، در ۳۰ ايالت آمريكا اين نوع ازدواج كاملا ممنوع اعلام شده است. هنوز هم كه هنوز است اين قانون ادامه دارد. آيا دين مسيح مشكلي با ازدواج فاميلي ندارد؟ ازدواج فاميلي در مسيحيت، ازدواج كردن با فاميل را ممنوع نكرده است. مسيحيان مي توانند با برادرزاده و خواهرزاده و عمو زاده وصلت كنند. مثلا در بعضي مناطق كه مسيحي هستند اگر دو برادر بخواهند با دو خواهر وصلت كنند بايد اين ازدواج در يك روز انجام پذيرد. قبل از مسيح كتاب مقدس تورات و اوستا درباره ازدواج كردن با فاميل به طور كامل توضيح داده است و مسيحيان آن كتاب را ملاك خود قرار مي دهند. درست است كه ازدواج كردن با فاميل در دين مسيح مانعي ندارد اما ارتدكس معتقد است كه به دليل مشكلات خوني كه در آينده براي فرزند اتفاق مي افتد تا هفت پشت پدري و مادري عروس و داماد بهتر است خويشاوند نباشند. يعني آن ها ازدواج با عموزاده و برادرزاده و خواهرزاده را منع مي كنند. اعلام ممنوعيت ازدواج فاميلي در بعضي كشورها فكر ميكنيد ازدواج با فاميل در چه كشورهايي ممنوع است ؟ كشور تاجيكستان كشور تاجيكستان اخيرا با تصويب طرحي در مجلس ازدواج كردن با فاميل را ممنوع كرد. اين كار به دليل افزايش تولد نوزادان معلول بود. علاوه بر اين، اين كشور معاينات پزشكي و آزمايشات قبل از ازدواج را براي همه اجباري كرد. آمريكا از قرن نوزده به بعدا ازدواج كردن با فاميل در بعضي از ايالات آمريكا ممنوع اعلام شد. رفته رفته با مشخص شدن مشكلات ژنتيكي هر روز بر تعداد آن افزوده شد و درحال حاضر در سال ۲۰۲۰ در اكثر ايالات آمريكا اين ازدواج قدغن و ممنوع است. اتريش اتريش نيز از كشورهايي است كه بعد از جنگ جهاني دوم ، ازدواج هاي فاميلي را ممنوع اعلام كرد. مجارستان پس از قرن نوزدهم در مجارستان ارتباطات خويشاوندي ممنوع شد. اسپانيا درست است كه هنوز در بعضي مناطق اسپانيا هنوز زوجين خويشاوند با هم ازدواج مي كنند اما اخيرا اعلام شده به دليل مشكلات و بيماري هاي فرزندان ازدواج خويشاوندي ممنوع شود. اتيوپي در اتيوپي با آنكه بيشتر شهروندان آن مسلمان هستند اما ازدواج كردن با فاميل به لحاظ قانوني ممنوع است. تايوان كره جنوبي فيليپين نيز از جمله كشورهايي است كه ازدواج خويشاوندي در آن غير قانوني است. سوالات متداول آيا ازدواج فاميلي واقعا خطرناك است؟ با اين تفاسير همه به اين نتيجه رسيده ايم كه ازدواج كردن با فاميل ريسك بروز بيماري ها را تا دو نيم برابر افزايش مي دهد. مثلا اگر ريسك بيماري در ديگر ازدواج هاي غير فاميلي ۲ يا ۳ درصد باشد در فرزنداني كه حاصل از ازدواج كردن با فاميل است به ۵ تا ۶ درصد نيز مي رسد. علاوه بر اين ازدواج كردن با فاميل، اگر به طلاق منجر شود شكاف عميقي را در ميان فاميل ايجاد ميكند و تا مدت ها فاميل از هم دور باشند و دچار مشكل شوند. اگر دو اين مورد را هم در نظر بگيريد در بعضي موارد دخالت خانواده ها در ازدواج فاميل نيز دو برابر مي شود. به اين ترتيب ازدواج با فاميل از هر جهت بسيار خطرناك است و در واقع به هيچ عنوان توصيه نمي شود. آزمايش ژنتيك ازدواج فاميلي چگونه است ؟ مي دانيد كه بيماري هاي ژنتيكي در اثر به ارث بردن ژن هاي مشابه و نهفته والدين به فرزندان منتقل مبشوند و اكيدا با غربالگري و سونوگرافي نمي توان آن ها را تشخيص داد. به همين دليل آزمايشات ژنتيك براي زوجين فاميل لازم و ضروري است. آزمايش ژنتيك قبل از ازدواج فاميلي زوجين فاميل در مركز مشاوره ژنتيك، تحت معاينه قرار ميگيرند. در اين حال شرح حال زوجين گرفته مي شود و اگر بيماري خاصي در خانواده باشد آن را مورد بررسي قرار مي دهند. تست هاي ژنتيكي اين موارد را بررسي مي كند: نقص لوله هاي عصبي سندروم داون هموفيلي هماتوكروماتوز بررسي مشكلات عضلاني آزمايش ژنتيك بعد از ازدواج فاميلي آزمايش Expended carrier screening for 280 Diseases آزمايشي است كه حدود ۲۸۰ نوع بيماري مهم ژنتيكي را بررسي كرده و به راحتي جهش هاي ژنتيكي را بررسي مي كند. اين آزمايش با دو روش انجام مي شود. در روش اول پس از آزمايش ژنتيك زوجين براي بارداري اقدام مي كنند. بعد از آن از مايع آمنيوتيك نمونه گيري خواهد شد و احتمال بيماري ژنتيك در جنين بررسي مي شود. در روش بعدي زماني استفاده مي شود كه اجازه قانوني براي سقط نباشد. در اينصورت از اسپرم و تخمك جنين هايي در خارج از رحم تشكيل خواهد شد. پس از ان در روز چهارم يك سلول از جنين جدا شده و بررسي هاي ژنتيك انجام مي شود. اگر جنين ناقل بيماري باشد ديگر انتقال صورت نمي گيرد ولي اگر مشكلي نباشد لقاح در رحم مادر انجام مي شود. در اين آزمايش، نياز نيست ناشتا باشيد. برخي از بيماري هاي ژنتيكي را مي توان تا قبل از هفته هجدهم بارداري تشخيص داد. اگر اينگونه باشد متاسفانه بايد جنين را سقط كرد. اختلالاتي مانند عقب ماندگي ذهني، ناشنوايي و نابينايي تا همان هفته هجدهم بايد بررسي شود. آيا در تمام ازدواج هاي فاميلي بايد آزمايش ژنتيك داد؟ مشاوران ژنتيك و متخصصان بيماري هاي خاص معتقدند كه تمام زوجين قبل از ازدواج بايد آزمايشات قبل از ازدواج را حتما انجام بدهند. اين آزمايشات شامل بررسي بيماري هاي مقاربتي و ايدز، تالاسمي و … است. براي زوج هاي فاميل كه ريسك ابتلاي آن ها به بيماري هاي ژنتيكي دو تا ۵ برابر زوج هاي ديگر است علاوه بر آزمايشات ازدواج بايد ژنتيك آن ها نيز مورد بررسي قرار گيرد. امروزه با تكنولوژي جديد تا ۷۰ درصد از معلوليت ها قابل پيشگيري است. اين آزمايشات قبل از بارداري نيز در زوجين گرفته مي شود. اما توصيه ما به شما اين است كه حدالامكان سعي كنيد ازدواج هاي فاميلي نداشته باشيد زيرا ۱ درصد ممكن است نتوانند بيماري را شناسايي كنند. هزينه آزمايش ژنتيك چقدر است؟ تعرفه آزمايشات ژنتيك در سال ۹۸ حدود ۱ ميليون و چهارصد هزار تومان براي هر دو زوج است. البته بعضي مراكز با برخي بيمه ها قرار داد دارند و اين هزينه در بعضي مراكز كمتر است. نتيجه اين شد كه :شركت در آزمايش هاي غربالگري قبل از ازدواج مخصوصا در ازدواج هاي فاميلي ضروري است.آزمايش هاي ژنتيك براي خانم هاي ۳۵ سال به بالا و آزمايشات تكميلي ژنتيك براي زوجين فاميل قبل از بارداري ضروري است.از لحاظ علم پزشكي ازدواج با فاميل مردود است. زيرا بيماري هاي توارثي و ژنتيكي تا چندين نسل قابل انتقال است. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره قبل از ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: ( ۱۸ Arranged Marriages Advantages and Disadvantages …) براي مشاوره در زمينه حاصل ازدواج فاميلي/ خوب يا بد/ مزايا و معايب از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) عوامل طلاق زوجين چه چيزهايي هستند؟ عوامل طلاق زوجين ممكن است چه مواردي باشند؟ چه چيزهايي سبب ميشوند يك زوج به اين مرحله برسند؟ آيا اين عوامل براي تمامي افراد يكسان است؟ هزاران چون و چرا در ذهن تمامي افرادي قرار دارد كه با واژه طلاق روبرو ميشوند. حتي ممكن است افراد مجرد نيز بارها دلايل يك طلاق و زندگي نا موفق را براي خود تحليل كرده باشند. ما در مبحث طلاق با دو معذل روبرو هستيم. طلاق رسمي طلاق عاطفي هر دو اين موارد به نحوي پايان يك زندگي مشترك هستند. هر يك از اين معذل ها در زندگي مشترك دلايل خاص خود را دارند كه بايد تحت نظر يك متخصص و مشاوره خانواده بررسي شوند. دلايل طلاق زوجين ميتواند عاطفي، مالي، اخلاقي و رفتاري، اعتياد، خانوادگي و يا هرچيز ديگري باشد. يك مشاوره طلاق بايد يك مشاوره روانشناسي نيز باشد. تا بتواند دلايل مشكلات و اختلافات يك زندگي زناشويي را تشخيص دهد، ريشه يابي كند. تجزيه و تحليل كند و در نهايت بتواند زوجين را به درست ترين شكل ممكن راهنمايي كند. در زمينه طلاق وجود يك مشاور و راهنما به اين دليل اهميت دارد كه گاهي بسياري از مشكلات قابل حل شدن هستند. مواردي كه ميتواند از متلاشي شدن يك زندگي مشترك جلوگيري كند. مسائلي كه با دريافت راهنمايي و مشاوره درك ميشوند و ميتوان آنها را حل و فصل كرد. چه بسا زوجيني كه به دليل عدم شناخت و آگاهي زندگي خود را از هم ميپاشند. نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي چه مواردي است؟ نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي موارد مختلفي است كه ممكن است در زندگي هر زوجي به نوعي خود را نشان دهد. در گذشته واژه طلاق قدري نا ملموس و دور از عرف به نظر ميرسيد. نه تنها افراد جامعه به شدت نسبت به اين واژه جبهه ميگرفتند بلكه خود زوجين نيز براي حفظ زندگي و اجتناب از امر جدايي بسيار تلاش ميكردند. اما هرچه به زمان حال نزديك ميشويم زندگي ها سست بنيان و متزلزل شده اند. همان اندازه كه آزادي، اجتماع، روابط و امكانات و فرهنگ جامعه رشد كرده، طلاق نيز شايع تر شده است. ما ميخواهيم برخي از اين دلايل را ذكر كنيم. كم شدن روابط زناشويي كاهش روابط عاطفي و كلامي بيشتر شدن مشاجره هاي روزمره بي توجهي به همديگر احساس تدافعي نسبت به طرف مقابل نداشتن اعتماد به همديگر كم شدن همنشيني وقت گذراني روابط عاطفي و محبت به همسر بي توجهي به نيازهاي مالي و معنوي دست گذاشتن روي نقاط ضعف همسر احساس بي ميلي و كم شدن علاقه به طرف مقابل بي احترامي افزايش قهرها طولاني شدن زمان قهر كردن با همسر بالا گرفتن دعواهاي زناشويي تحقير كردن همسر خود و.. همه نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي هستند. هر كدام از اين موارد اگر از حد و مرز خود خارج شوند ميتوانند تهديدي براي زندگي زناشويي باشند. بروز هر يك از اين اختلافات سبب لطمه زدن به كانون زندگي و روابط بين زوجين ميشود. طلاق عاطفي در زندگي مشترك به چه معناست؟ طلاق عاطفي در زندگي مشترك يعني چه؟ چه زماني يك زندگي دچار طلاق عاطفي ميشود؟ چگونه بفهميم زندگي ما چنين مشكلي دارد؟ شايد بسياري از افراد شناختي از چنين موضوعي نداشته باشند. همه ما با شنيدن واژه طلاق يك زندگي پايان يافته و زن و مردي كه از هم جدا شده اند را تصور ميكنيم. خوب است بدانيد طلاق تنها به معناي خط خوردن اسم همسر از شناسنامه و جدايي زن و مرد نيست. چه بسا زوجيني كه باهم زندگي ميكنند و كانون زندگي مشتركشان پا برجا است. زوج هاي بسياري وجود دارند كه در عين حال باهم زندگي ميكنند، صاحب فرزند هستند و به ظاهر روابط سالمي دارند. زنان و مرداني كه گاها تصور نميكنند زندگي آنها در خطر است. زيرا زوج هايي وجود دارند كه حتي ممكن است از لحاظ سلامت خانواده، تربيت و مديريت فرزندان، شغل و درآمد و حتي پيشرفت و موفقيت در زندگي وضعيت خوبي داشته باشند. اما با بحران طلاق عاطفي روبرو باشند. حتي ممكن است خود زن و مرد متوجه چنين اتفاقي نشوند و زندگي خود را كامل و سالم بدانند. طلاق عاطفي در زندگي مشترك زماني رخ ميدهد كه روابط عاطفي، كلامي، جنسي و نياز زن و مرد به وجود يكديگر ضعيف ميشود. هنگاهي كه زوجين در عين زندگي با همديگر دچار بيگانگي ميشوند. همديگر را ميبينند اما نداي دروني و صداي قلبي و احساسي طرف مقابل را نميشنوند. نيازهاي عاطفي ناديده گرفته ميشود. شور و شوق قلبي از نزديكي و همنشيني با همسر به يك عادت و بي ميلي تبديل ميشود. ديگر از احساسات عاشقانه و نيازهاي عاطفي خبري نيست و گاهي ممكن است زن يا مرد هيچ نياز و تعلق خاطري نسبت به همسر خود نداشته باشد. اين ها مواردي از طلاق عاطفي در زندگي مشترك هستند. بيشتر بخوانيد: مشاوره تخصصي خانواده و روانشناسي بيشتر بخوانيد: طلاق توافقي چگونه است ؟ عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي چه نكاتي ميباشد؟ عوامل طلاق از ديگاه روانشناسي از كليدي ترين و مهمترين عوامل يك جدايي زندگي مشترك هستند كه طي ساليان متوالي بر حسب تحقيقات، آمار، تجزيه و تحليل، مطالعه و تجربه به دست آمده اند. در اينجا ميخواهيم برخي از اين عوامل را ذكر كنيم. ازدواج زود هنگام ميتواند يكي از عواملي باشد كه يك زندگي را دچار مشكل ميكند. البته در مواردي كه زوجين به بلوغ عقلي و درك و شعور درست از رابطه زناشويي و زندگي متاهلي رسيده باشند استثنا نيز وجود دارد. ازدواج مجدد براي جبران زندگي قبلي نيز از دلايل طلاق ميباشد. گاهي ازدواج دوباره بيشتر در معرض طلاق قرار ميگيرد. مورد ديگر عدم تناسب ميان عقايد، علايق و احساسات زوجين ميباشد. حال ممكن است اينها شامل مواردي در زمينه مذهبي، عاطفي، سياسي و يا هر اخلاق و رفتاري باشد كه سبب تناقض ميان زن و شوهر شود. مشكلا مالي از مهمترين عوامل جدايي به شمار ميرود. چه بسا افرادي كه به دليل نداشتن توانايي مالي و رفع نيازهاي زندگي مشترك به اختلافات ديگري نيز كشيده شده اند. فرزند طلاق بودن نيز تاثيراتي بر زندگي مشترك خواهد داشت. مورد ديگري كه بسيار مهم است مشكلات جنسي و نيازهاي زناشويي است. گاهي عدم تمكين و يا نداشتن رضايت از رابطه جنسي ميتواند به شدت يك زندگي مشترك را تخريب كند. عوامل ديگري مانند اعتياد، خيانت، اختلاف طبقاتي از لحاظ فرهنگي، مالي، تحصيلي و.. نمونه هاي ديگري از عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي ميباشند. رابطه عوامل طلاق با خيانت چگونه است؟ رابطه عوامل طلاق با خيانت امروزه بيشتر از هر زمان ديگري به چشم ميخورد. شايد واژه خيانت در ابتدا براي هر فردي دور از شخصيت و باور باشد. اما متاسفانه اين عامل توانسته بخش وسيعي از آمار طلاق را به خود اختصاص دهد. همه ما كم تا بيش شاهد اخبار طلاق به دليل خيانت در اطرافمان بوده ايم. با افزايش روابط اجتماعي، وسيع شدن فضاي آشنايي با افراد مختلف، زندگي در محيط هاي بزرگتر، استقلال يافتن افراد از لحاظ كاري، مالي و اجتماعي تاثيرات چشم گيري بر واژه خيانت در زندگي مشترك گذاشته اند. همه ما با يكي از عوامل افزايش خيانت و روابط نامشروع آشنايي داريم و آن هم فضاي مجازي است. متاسفانه عصر ارتباطات مجازي اين امكان را به وجود آورده كه زن و مرد بتوانند به راحتي با جنس مخالف و افراد بي شماري در ارتباط باشند. افرادي كه به راحتي ميتوانند با همديگر هم صحبت شوند. درد و دل كنند. ابراز محبت كنند و يا دوست شوند. همين فضاي بي حد و مرض توانسته تنهايي و ترس از تنها ماندن را براي انسان كم رنگ كند. گاهي اختلافات و نارضايتي از همسر سبب ميشود زن يا مرد به بهانه هاي مختلف به دنبال شخص سومي براي جبران كمبود هاي خود باشند. اين در حالي است كه وجود شخص سوم در ميان رابطه زن و شوهر چيزي غير قابل پذيرش است. همين روابط نا سالم ميتواند صدمات جبران ناپذيري را به زندگي يك زوج وارد كند و رابطه عوامل طلاق با خيانت را گسترش دهد. تاثير طلاق بر فرزندان تا چه ميزان است؟ تاثير طلاق بر فرزندان گاهي بيشتر از تاثير طلاق بر زوجين است. اساس و بنيان يك خانواده يعني تربيت و مديريت يك زندگي سالم در جهت رشد و موفقيت اعضاي خانواده ميباشد. زن و مرد بعد از بچه دار شدن تمام تلاش خود را براي تعليم، تربيت و رشد و ترقي فرزندان خود ميكنند. از خواسته ها و نيازهاي خود براي فرزندانشان ميگذرند. رسيدگي به نيازهاي عاطفي و مادي بچه ها را بر نيازهاي خود مقدم ميدانند. هر فرزندي دوستدارد در يك خانه امن و خانواده آرام و سالم زندگي كند. اين حق طبيعي هر انساني است. زماني كه زن و مرد تصميم به وجود يك بچه ميگيرند بايد اين مسئوليت را براي هميشه بپذيرند. ما در برابر خوشبختي و آينده فرزندانمان مسئوليم. اين وظيفه ما است كه محيطي آرام و سالم را براي بچه خود به وجود بياوريم. حال تصور كنيد همين كودكي كه پر از احساسات لطيف و آسيب پذير است در يك محيط نا مناسب و پر تنش زندگي كند. پدر و مادري كه كانون گرم خانواده را به محيطي نا آرام و نا سالم تبديل كرده اند. در مقابل فرزندان خود به بحث و مشاجره ميپردازند. دعوا و قهر، توهين و تحقير، گاهي برخورد هاي فيزيكي، بي توجهي به فرزندان، فراموش كردن نياز بچه ها به يك خانواده خوب و سالم عواملي هستند كه ميتوانند حتي براي هميشه در ذهن و شخصيت كودكان تاثيرات منفي بر جاي بگذارند. از آنجايي كه الگوي اوليه و معلم زندگي هر كودكي پدر و مادر هستند، قطعا تاثير طلاق بر فرزندان ميتواند بسيار مخرب و جبران ناپذير باشد. سوالات متداول طلاق عاطفي يعني چه؟ طلاق عاطفي يعني پايان تدريجي يك رابطه سالم و زيباي زناشويي، زماني كه زن و مرد ديگر آن احساس شور و شوق عاشقانه را ندارند و با وجود زندگي مشترك نسبت به هم بي ميل و رغبت شده اند. چه عواملي سبب طلاق ميشوند؟ ممكن است عوامل طلاق در هر زوجي متفاوت باشد و هر كسي به دليل مختلفي اقدام به طلاق كند. اما به طور كلي عواملي مانند مشكلات مادي، اعتياد، اختلاف طبقاتي، مشكلات جنسي، خيانت و اعتياد از دلايل جدايي ميباشند. چرا خيانت از عومل مهم طلاق ميباشد؟ زماني يك فرد به وجود شخص سومي در زندگي فكر ميكند كه از سمت همسر خود كمبود هايي حس كند. حال ممكن است اين كمبود از هر لحاظي باشد اما طبيعتا هيچ شخصي وجود نفر سومي را در زندگي‌ نميپذير و همين باعث جدايي ميشود. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۱۰ Most Common Reasons for Divorce ) براي مشاوره در زمينه مهمترين عوامل طلاق چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) عوامل طلاق زوجين چه چيزهايي هستند؟ عوامل طلاق زوجين ممكن است چه مواردي باشند؟ چه چيزهايي سبب ميشوند يك زوج به اين مرحله برسند؟ آيا اين عوامل براي تمامي افراد يكسان است؟ هزاران چون و چرا در ذهن تمامي افرادي قرار دارد كه با واژه طلاق روبرو ميشوند. حتي ممكن است افراد مجرد نيز بارها دلايل يك طلاق و زندگي نا موفق را براي خود تحليل كرده باشند. ما در مبحث طلاق با دو معذل روبرو هستيم. طلاق رسمي طلاق عاطفي هر دو اين موارد به نحوي پايان يك زندگي مشترك هستند. هر يك از اين معذل ها در زندگي مشترك دلايل خاص خود را دارند كه بايد تحت نظر يك متخصص و مشاوره خانواده بررسي شوند. دلايل طلاق زوجين ميتواند عاطفي، مالي، اخلاقي و رفتاري، اعتياد، خانوادگي و يا هرچيز ديگري باشد. يك مشاوره طلاق بايد يك مشاوره روانشناسي نيز باشد. تا بتواند دلايل مشكلات و اختلافات يك زندگي زناشويي را تشخيص دهد، ريشه يابي كند. تجزيه و تحليل كند و در نهايت بتواند زوجين را به درست ترين شكل ممكن راهنمايي كند. در زمينه طلاق وجود يك مشاور و راهنما به اين دليل اهميت دارد كه گاهي بسياري از مشكلات قابل حل شدن هستند. مواردي كه ميتواند از متلاشي شدن يك زندگي مشترك جلوگيري كند. مسائلي كه با دريافت راهنمايي و مشاوره درك ميشوند و ميتوان آنها را حل و فصل كرد. چه بسا زوجيني كه به دليل عدم شناخت و آگاهي زندگي خود را از هم ميپاشند. نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي چه مواردي است؟ نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي موارد مختلفي است كه ممكن است در زندگي هر زوجي به نوعي خود را نشان دهد. در گذشته واژه طلاق قدري نا ملموس و دور از عرف به نظر ميرسيد. نه تنها افراد جامعه به شدت نسبت به اين واژه جبهه ميگرفتند بلكه خود زوجين نيز براي حفظ زندگي و اجتناب از امر جدايي بسيار تلاش ميكردند. اما هرچه به زمان حال نزديك ميشويم زندگي ها سست بنيان و متزلزل شده اند. همان اندازه كه آزادي، اجتماع، روابط و امكانات و فرهنگ جامعه رشد كرده، طلاق نيز شايع تر شده است. ما ميخواهيم برخي از اين دلايل را ذكر كنيم. كم شدن روابط زناشويي كاهش روابط عاطفي و كلامي بيشتر شدن مشاجره هاي روزمره بي توجهي به همديگر احساس تدافعي نسبت به طرف مقابل نداشتن اعتماد به همديگر كم شدن همنشيني وقت گذراني روابط عاطفي و محبت به همسر بي توجهي به نيازهاي مالي و معنوي دست گذاشتن روي نقاط ضعف همسر احساس بي ميلي و كم شدن علاقه به طرف مقابل بي احترامي افزايش قهرها طولاني شدن زمان قهر كردن با همسر بالا گرفتن دعواهاي زناشويي تحقير كردن همسر خود و.. همه نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي هستند. هر كدام از اين موارد اگر از حد و مرز خود خارج شوند ميتوانند تهديدي براي زندگي زناشويي باشند. بروز هر يك از اين اختلافات سبب لطمه زدن به كانون زندگي و روابط بين زوجين ميشود. طلاق عاطفي در زندگي مشترك به چه معناست؟ طلاق عاطفي در زندگي مشترك يعني چه؟ چه زماني يك زندگي دچار طلاق عاطفي ميشود؟ چگونه بفهميم زندگي ما چنين مشكلي دارد؟ شايد بسياري از افراد شناختي از چنين موضوعي نداشته باشند. همه ما با شنيدن واژه طلاق يك زندگي پايان يافته و زن و مردي كه از هم جدا شده اند را تصور ميكنيم. خوب است بدانيد طلاق تنها به معناي خط خوردن اسم همسر از شناسنامه و جدايي زن و مرد نيست. چه بسا زوجيني كه باهم زندگي ميكنند و كانون زندگي مشتركشان پا برجا است. زوج هاي بسياري وجود دارند كه در عين حال باهم زندگي ميكنند، صاحب فرزند هستند و به ظاهر روابط سالمي دارند. زنان و مرداني كه گاها تصور نميكنند زندگي آنها در خطر است. زيرا زوج هايي وجود دارند كه حتي ممكن است از لحاظ سلامت خانواده، تربيت و مديريت فرزندان، شغل و درآمد و حتي پيشرفت و موفقيت در زندگي وضعيت خوبي داشته باشند. اما با بحران طلاق عاطفي روبرو باشند. حتي ممكن است خود زن و مرد متوجه چنين اتفاقي نشوند و زندگي خود را كامل و سالم بدانند. طلاق عاطفي در زندگي مشترك زماني رخ ميدهد كه روابط عاطفي، كلامي، جنسي و نياز زن و مرد به وجود يكديگر ضعيف ميشود. هنگاهي كه زوجين در عين زندگي با همديگر دچار بيگانگي ميشوند. همديگر را ميبينند اما نداي دروني و صداي قلبي و احساسي طرف مقابل را نميشنوند. نيازهاي عاطفي ناديده گرفته ميشود. شور و شوق قلبي از نزديكي و همنشيني با همسر به يك عادت و بي ميلي تبديل ميشود. ديگر از احساسات عاشقانه و نيازهاي عاطفي خبري نيست و گاهي ممكن است زن يا مرد هيچ نياز و تعلق خاطري نسبت به همسر خود نداشته باشد. اين ها مواردي از طلاق عاطفي در زندگي مشترك هستند. بيشتر بخوانيد: مشاوره تخصصي خانواده و روانشناسي بيشتر بخوانيد: طلاق توافقي چگونه است ؟ عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي چه نكاتي ميباشد؟ عوامل طلاق از ديگاه روانشناسي از كليدي ترين و مهمترين عوامل يك جدايي زندگي مشترك هستند كه طي ساليان متوالي بر حسب تحقيقات، آمار، تجزيه و تحليل، مطالعه و تجربه به دست آمده اند. در اينجا ميخواهيم برخي از اين عوامل را ذكر كنيم. ازدواج زود هنگام ميتواند يكي از عواملي باشد كه يك زندگي را دچار مشكل ميكند. البته در مواردي كه زوجين به بلوغ عقلي و درك و شعور درست از رابطه زناشويي و زندگي متاهلي رسيده باشند استثنا نيز وجود دارد. ازدواج مجدد براي جبران زندگي قبلي نيز از دلايل طلاق ميباشد. گاهي ازدواج دوباره بيشتر در معرض طلاق قرار ميگيرد. مورد ديگر عدم تناسب ميان عقايد، علايق و احساسات زوجين ميباشد. حال ممكن است اينها شامل مواردي در زمينه مذهبي، عاطفي، سياسي و يا هر اخلاق و رفتاري باشد كه سبب تناقض ميان زن و شوهر شود. مشكلا مالي از مهمترين عوامل جدايي به شمار ميرود. چه بسا افرادي كه به دليل نداشتن توانايي مالي و رفع نيازهاي زندگي مشترك به اختلافات ديگري نيز كشيده شده اند. فرزند طلاق بودن نيز تاثيراتي بر زندگي مشترك خواهد داشت. مورد ديگري كه بسيار مهم است مشكلات جنسي و نيازهاي زناشويي است. گاهي عدم تمكين و يا نداشتن رضايت از رابطه جنسي ميتواند به شدت يك زندگي مشترك را تخريب كند. عوامل ديگري مانند اعتياد، خيانت، اختلاف طبقاتي از لحاظ فرهنگي، مالي، تحصيلي و.. نمونه هاي ديگري از عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي ميباشند. رابطه عوامل طلاق با خيانت چگونه است؟ رابطه عوامل طلاق با خيانت امروزه بيشتر از هر زمان ديگري به چشم ميخورد. شايد واژه خيانت در ابتدا براي هر فردي دور از شخصيت و باور باشد. اما متاسفانه اين عامل توانسته بخش وسيعي از آمار طلاق را به خود اختصاص دهد. همه ما كم تا بيش شاهد اخبار طلاق به دليل خيانت در اطرافمان بوده ايم. با افزايش روابط اجتماعي، وسيع شدن فضاي آشنايي با افراد مختلف، زندگي در محيط هاي بزرگتر، استقلال يافتن افراد از لحاظ كاري، مالي و اجتماعي تاثيرات چشم گيري بر واژه خيانت در زندگي مشترك گذاشته اند. همه ما با يكي از عوامل افزايش خيانت و روابط نامشروع آشنايي داريم و آن هم فضاي مجازي است. متاسفانه عصر ارتباطات مجازي اين امكان را به وجود آورده كه زن و مرد بتوانند به راحتي با جنس مخالف و افراد بي شماري در ارتباط باشند. افرادي كه به راحتي ميتوانند با همديگر هم صحبت شوند. درد و دل كنند. ابراز محبت كنند و يا دوست شوند. همين فضاي بي حد و مرض توانسته تنهايي و ترس از تنها ماندن را براي انسان كم رنگ كند. گاهي اختلافات و نارضايتي از همسر سبب ميشود زن يا مرد به بهانه هاي مختلف به دنبال شخص سومي براي جبران كمبود هاي خود باشند. اين در حالي است كه وجود شخص سوم در ميان رابطه زن و شوهر چيزي غير قابل پذيرش است. همين روابط نا سالم ميتواند صدمات جبران ناپذيري را به زندگي يك زوج وارد كند و رابطه عوامل طلاق با خيانت را گسترش دهد. تاثير طلاق بر فرزندان تا چه ميزان است؟ تاثير طلاق بر فرزندان گاهي بيشتر از تاثير طلاق بر زوجين است. اساس و بنيان يك خانواده يعني تربيت و مديريت يك زندگي سالم در جهت رشد و موفقيت اعضاي خانواده ميباشد. زن و مرد بعد از بچه دار شدن تمام تلاش خود را براي تعليم، تربيت و رشد و ترقي فرزندان خود ميكنند. از خواسته ها و نيازهاي خود براي فرزندانشان ميگذرند. رسيدگي به نيازهاي عاطفي و مادي بچه ها را بر نيازهاي خود مقدم ميدانند. هر فرزندي دوستدارد در يك خانه امن و خانواده آرام و سالم زندگي كند. اين حق طبيعي هر انساني است. زماني كه زن و مرد تصميم به وجود يك بچه ميگيرند بايد اين مسئوليت را براي هميشه بپذيرند. ما در برابر خوشبختي و آينده فرزندانمان مسئوليم. اين وظيفه ما است كه محيطي آرام و سالم را براي بچه خود به وجود بياوريم. حال تصور كنيد همين كودكي كه پر از احساسات لطيف و آسيب پذير است در يك محيط نا مناسب و پر تنش زندگي كند. پدر و مادري كه كانون گرم خانواده را به محيطي نا آرام و نا سالم تبديل كرده اند. در مقابل فرزندان خود به بحث و مشاجره ميپردازند. دعوا و قهر، توهين و تحقير، گاهي برخورد هاي فيزيكي، بي توجهي به فرزندان، فراموش كردن نياز بچه ها به يك خانواده خوب و سالم عواملي هستند كه ميتوانند حتي براي هميشه در ذهن و شخصيت كودكان تاثيرات منفي بر جاي بگذارند. از آنجايي كه الگوي اوليه و معلم زندگي هر كودكي پدر و مادر هستند، قطعا تاثير طلاق بر فرزندان ميتواند بسيار مخرب و جبران ناپذير باشد. سوالات متداول طلاق عاطفي يعني چه؟ طلاق عاطفي يعني پايان تدريجي يك رابطه سالم و زيباي زناشويي، زماني كه زن و مرد ديگر آن احساس شور و شوق عاشقانه را ندارند و با وجود زندگي مشترك نسبت به هم بي ميل و رغبت شده اند. چه عواملي سبب طلاق ميشوند؟ ممكن است عوامل طلاق در هر زوجي متفاوت باشد و هر كسي به دليل مختلفي اقدام به طلاق كند. اما به طور كلي عواملي مانند مشكلات مادي، اعتياد، اختلاف طبقاتي، مشكلات جنسي، خيانت و اعتياد از دلايل جدايي ميباشند. چرا خيانت از عومل مهم طلاق ميباشد؟ زماني يك فرد به وجود شخص سومي در زندگي فكر ميكند كه از سمت همسر خود كمبود هايي حس كند. حال ممكن است اين كمبود از هر لحاظي باشد اما طبيعتا هيچ شخصي وجود نفر سومي را در زندگي‌ نميپذير و همين باعث جدايي ميشود. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۱۰ Most Common Reasons for Divorce ) براي مشاوره در زمينه مهمترين عوامل طلاق چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) عوامل طلاق زوجين چه چيزهايي هستند؟ عوامل طلاق زوجين ممكن است چه مواردي باشند؟ چه چيزهايي سبب ميشوند يك زوج به اين مرحله برسند؟ آيا اين عوامل براي تمامي افراد يكسان است؟ هزاران چون و چرا در ذهن تمامي افرادي قرار دارد كه با واژه طلاق روبرو ميشوند. حتي ممكن است افراد مجرد نيز بارها دلايل يك طلاق و زندگي نا موفق را براي خود تحليل كرده باشند. ما در مبحث طلاق با دو معذل روبرو هستيم. طلاق رسمي طلاق عاطفي هر دو اين موارد به نحوي پايان يك زندگي مشترك هستند. هر يك از اين معذل ها در زندگي مشترك دلايل خاص خود را دارند كه بايد تحت نظر يك متخصص و مشاوره خانواده بررسي شوند. دلايل طلاق زوجين ميتواند عاطفي، مالي، اخلاقي و رفتاري، اعتياد، خانوادگي و يا هرچيز ديگري باشد. يك مشاوره طلاق بايد يك مشاوره روانشناسي نيز باشد. تا بتواند دلايل مشكلات و اختلافات يك زندگي زناشويي را تشخيص دهد، ريشه يابي كند. تجزيه و تحليل كند و در نهايت بتواند زوجين را به درست ترين شكل ممكن راهنمايي كند. در زمينه طلاق وجود يك مشاور و راهنما به اين دليل اهميت دارد كه گاهي بسياري از مشكلات قابل حل شدن هستند. مواردي كه ميتواند از متلاشي شدن يك زندگي مشترك جلوگيري كند. مسائلي كه با دريافت راهنمايي و مشاوره درك ميشوند و ميتوان آنها را حل و فصل كرد. چه بسا زوجيني كه به دليل عدم شناخت و آگاهي زندگي خود را از هم ميپاشند. نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي چه مواردي است؟ نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي موارد مختلفي است كه ممكن است در زندگي هر زوجي به نوعي خود را نشان دهد. در گذشته واژه طلاق قدري نا ملموس و دور از عرف به نظر ميرسيد. نه تنها افراد جامعه به شدت نسبت به اين واژه جبهه ميگرفتند بلكه خود زوجين نيز براي حفظ زندگي و اجتناب از امر جدايي بسيار تلاش ميكردند. اما هرچه به زمان حال نزديك ميشويم زندگي ها سست بنيان و متزلزل شده اند. همان اندازه كه آزادي، اجتماع، روابط و امكانات و فرهنگ جامعه رشد كرده، طلاق نيز شايع تر شده است. ما ميخواهيم برخي از اين دلايل را ذكر كنيم. كم شدن روابط زناشويي كاهش روابط عاطفي و كلامي بيشتر شدن مشاجره هاي روزمره بي توجهي به همديگر احساس تدافعي نسبت به طرف مقابل نداشتن اعتماد به همديگر كم شدن همنشيني وقت گذراني روابط عاطفي و محبت به همسر بي توجهي به نيازهاي مالي و معنوي دست گذاشتن روي نقاط ضعف همسر احساس بي ميلي و كم شدن علاقه به طرف مقابل بي احترامي افزايش قهرها طولاني شدن زمان قهر كردن با همسر بالا گرفتن دعواهاي زناشويي تحقير كردن همسر خود و.. همه نشانه هاي طلاق در زندگي زناشويي هستند. هر كدام از اين موارد اگر از حد و مرز خود خارج شوند ميتوانند تهديدي براي زندگي زناشويي باشند. بروز هر يك از اين اختلافات سبب لطمه زدن به كانون زندگي و روابط بين زوجين ميشود. طلاق عاطفي در زندگي مشترك به چه معناست؟ طلاق عاطفي در زندگي مشترك يعني چه؟ چه زماني يك زندگي دچار طلاق عاطفي ميشود؟ چگونه بفهميم زندگي ما چنين مشكلي دارد؟ شايد بسياري از افراد شناختي از چنين موضوعي نداشته باشند. همه ما با شنيدن واژه طلاق يك زندگي پايان يافته و زن و مردي كه از هم جدا شده اند را تصور ميكنيم. خوب است بدانيد طلاق تنها به معناي خط خوردن اسم همسر از شناسنامه و جدايي زن و مرد نيست. چه بسا زوجيني كه باهم زندگي ميكنند و كانون زندگي مشتركشان پا برجا است. زوج هاي بسياري وجود دارند كه در عين حال باهم زندگي ميكنند، صاحب فرزند هستند و به ظاهر روابط سالمي دارند. زنان و مرداني كه گاها تصور نميكنند زندگي آنها در خطر است. زيرا زوج هايي وجود دارند كه حتي ممكن است از لحاظ سلامت خانواده، تربيت و مديريت فرزندان، شغل و درآمد و حتي پيشرفت و موفقيت در زندگي وضعيت خوبي داشته باشند. اما با بحران طلاق عاطفي روبرو باشند. حتي ممكن است خود زن و مرد متوجه چنين اتفاقي نشوند و زندگي خود را كامل و سالم بدانند. طلاق عاطفي در زندگي مشترك زماني رخ ميدهد كه روابط عاطفي، كلامي، جنسي و نياز زن و مرد به وجود يكديگر ضعيف ميشود. هنگاهي كه زوجين در عين زندگي با همديگر دچار بيگانگي ميشوند. همديگر را ميبينند اما نداي دروني و صداي قلبي و احساسي طرف مقابل را نميشنوند. نيازهاي عاطفي ناديده گرفته ميشود. شور و شوق قلبي از نزديكي و همنشيني با همسر به يك عادت و بي ميلي تبديل ميشود. ديگر از احساسات عاشقانه و نيازهاي عاطفي خبري نيست و گاهي ممكن است زن يا مرد هيچ نياز و تعلق خاطري نسبت به همسر خود نداشته باشد. اين ها مواردي از طلاق عاطفي در زندگي مشترك هستند. بيشتر بخوانيد: مشاوره تخصصي خانواده و روانشناسي بيشتر بخوانيد: طلاق توافقي چگونه است ؟ عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي چه نكاتي ميباشد؟ عوامل طلاق از ديگاه روانشناسي از كليدي ترين و مهمترين عوامل يك جدايي زندگي مشترك هستند كه طي ساليان متوالي بر حسب تحقيقات، آمار، تجزيه و تحليل، مطالعه و تجربه به دست آمده اند. در اينجا ميخواهيم برخي از اين عوامل را ذكر كنيم. ازدواج زود هنگام ميتواند يكي از عواملي باشد كه يك زندگي را دچار مشكل ميكند. البته در مواردي كه زوجين به بلوغ عقلي و درك و شعور درست از رابطه زناشويي و زندگي متاهلي رسيده باشند استثنا نيز وجود دارد. ازدواج مجدد براي جبران زندگي قبلي نيز از دلايل طلاق ميباشد. گاهي ازدواج دوباره بيشتر در معرض طلاق قرار ميگيرد. مورد ديگر عدم تناسب ميان عقايد، علايق و احساسات زوجين ميباشد. حال ممكن است اينها شامل مواردي در زمينه مذهبي، عاطفي، سياسي و يا هر اخلاق و رفتاري باشد كه سبب تناقض ميان زن و شوهر شود. مشكلا مالي از مهمترين عوامل جدايي به شمار ميرود. چه بسا افرادي كه به دليل نداشتن توانايي مالي و رفع نيازهاي زندگي مشترك به اختلافات ديگري نيز كشيده شده اند. فرزند طلاق بودن نيز تاثيراتي بر زندگي مشترك خواهد داشت. مورد ديگري كه بسيار مهم است مشكلات جنسي و نيازهاي زناشويي است. گاهي عدم تمكين و يا نداشتن رضايت از رابطه جنسي ميتواند به شدت يك زندگي مشترك را تخريب كند. عوامل ديگري مانند اعتياد، خيانت، اختلاف طبقاتي از لحاظ فرهنگي، مالي، تحصيلي و.. نمونه هاي ديگري از عوامل طلاق از ديدگاه روانشناسي ميباشند. رابطه عوامل طلاق با خيانت چگونه است؟ رابطه عوامل طلاق با خيانت امروزه بيشتر از هر زمان ديگري به چشم ميخورد. شايد واژه خيانت در ابتدا براي هر فردي دور از شخصيت و باور باشد. اما متاسفانه اين عامل توانسته بخش وسيعي از آمار طلاق را به خود اختصاص دهد. همه ما كم تا بيش شاهد اخبار طلاق به دليل خيانت در اطرافمان بوده ايم. با افزايش روابط اجتماعي، وسيع شدن فضاي آشنايي با افراد مختلف، زندگي در محيط هاي بزرگتر، استقلال يافتن افراد از لحاظ كاري، مالي و اجتماعي تاثيرات چشم گيري بر واژه خيانت در زندگي مشترك گذاشته اند. همه ما با يكي از عوامل افزايش خيانت و روابط نامشروع آشنايي داريم و آن هم فضاي مجازي است. متاسفانه عصر ارتباطات مجازي اين امكان را به وجود آورده كه زن و مرد بتوانند به راحتي با جنس مخالف و افراد بي شماري در ارتباط باشند. افرادي كه به راحتي ميتوانند با همديگر هم صحبت شوند. درد و دل كنند. ابراز محبت كنند و يا دوست شوند. همين فضاي بي حد و مرض توانسته تنهايي و ترس از تنها ماندن را براي انسان كم رنگ كند. گاهي اختلافات و نارضايتي از همسر سبب ميشود زن يا مرد به بهانه هاي مختلف به دنبال شخص سومي براي جبران كمبود هاي خود باشند. اين در حالي است كه وجود شخص سوم در ميان رابطه زن و شوهر چيزي غير قابل پذيرش است. همين روابط نا سالم ميتواند صدمات جبران ناپذيري را به زندگي يك زوج وارد كند و رابطه عوامل طلاق با خيانت را گسترش دهد. تاثير طلاق بر فرزندان تا چه ميزان است؟ تاثير طلاق بر فرزندان گاهي بيشتر از تاثير طلاق بر زوجين است. اساس و بنيان يك خانواده يعني تربيت و مديريت يك زندگي سالم در جهت رشد و موفقيت اعضاي خانواده ميباشد. زن و مرد بعد از بچه دار شدن تمام تلاش خود را براي تعليم، تربيت و رشد و ترقي فرزندان خود ميكنند. از خواسته ها و نيازهاي خود براي فرزندانشان ميگذرند. رسيدگي به نيازهاي عاطفي و مادي بچه ها را بر نيازهاي خود مقدم ميدانند. هر فرزندي دوستدارد در يك خانه امن و خانواده آرام و سالم زندگي كند. اين حق طبيعي هر انساني است. زماني كه زن و مرد تصميم به وجود يك بچه ميگيرند بايد اين مسئوليت را براي هميشه بپذيرند. ما در برابر خوشبختي و آينده فرزندانمان مسئوليم. اين وظيفه ما است كه محيطي آرام و سالم را براي بچه خود به وجود بياوريم. حال تصور كنيد همين كودكي كه پر از احساسات لطيف و آسيب پذير است در يك محيط نا مناسب و پر تنش زندگي كند. پدر و مادري كه كانون گرم خانواده را به محيطي نا آرام و نا سالم تبديل كرده اند. در مقابل فرزندان خود به بحث و مشاجره ميپردازند. دعوا و قهر، توهين و تحقير، گاهي برخورد هاي فيزيكي، بي توجهي به فرزندان، فراموش كردن نياز بچه ها به يك خانواده خوب و سالم عواملي هستند كه ميتوانند حتي براي هميشه در ذهن و شخصيت كودكان تاثيرات منفي بر جاي بگذارند. از آنجايي كه الگوي اوليه و معلم زندگي هر كودكي پدر و مادر هستند، قطعا تاثير طلاق بر فرزندان ميتواند بسيار مخرب و جبران ناپذير باشد. سوالات متداول طلاق عاطفي يعني چه؟ طلاق عاطفي يعني پايان تدريجي يك رابطه سالم و زيباي زناشويي، زماني كه زن و مرد ديگر آن احساس شور و شوق عاشقانه را ندارند و با وجود زندگي مشترك نسبت به هم بي ميل و رغبت شده اند. چه عواملي سبب طلاق ميشوند؟ ممكن است عوامل طلاق در هر زوجي متفاوت باشد و هر كسي به دليل مختلفي اقدام به طلاق كند. اما به طور كلي عواملي مانند مشكلات مادي، اعتياد، اختلاف طبقاتي، مشكلات جنسي، خيانت و اعتياد از دلايل جدايي ميباشند. چرا خيانت از عومل مهم طلاق ميباشد؟ زماني يك فرد به وجود شخص سومي در زندگي فكر ميكند كه از سمت همسر خود كمبود هايي حس كند. حال ممكن است اين كمبود از هر لحاظي باشد اما طبيعتا هيچ شخصي وجود نفر سومي را در زندگي‌ نميپذير و همين باعث جدايي ميشود. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۱۰ Most Common Reasons for Divorce ) براي مشاوره در زمينه مهمترين عوامل طلاق چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) فيلم هاي پورن اعياد آورند! اعتياد به فيلم پورن از جمله موضوعاتي است كه اين روزها خيلي از افراد را درگير خود كرده است. سايت ها و كمپاني هاي فيلم هاي پورن هزينه هنگفتي براي ساختن و ارائه فيلم هايي كه در آن رابطه جنسي نشان داده ميشود را متحمل ميشوند. صنعت پورن يك صنعت عظيم و ساختارمند است كه اهداف مالي عظيمي را در دنيا دنبال ميكند. همه روزه افراد بي شماري براي عضويت در اين سايت ها و ديدن فيلم هاي به روز پول به حساب اين كمپاني ها واريز ميكنند. اما ديدن اين نوع از فيلم ها عوارضي را هم در پي دارد كه اعتياد به فيلم پورن از جمله مهمترين آنهاست. روانشناسي با ارائه مشاوره فردي به افراد آگاهي نحوه دور ماندن از آسيب هاي فيلم پورن را آموزش ميدهد. درمان اعتياد به فيلم پورن چگونه انجام ميشود؟ درمان اعتياد به فيلم پورن در روند مشاوره روانشناسي با كيفيت بهتر و در چهارچوب مشخص انجام ميشود. برخي از خانواده ها در مشاوره خانواده اذعان ميكنند كه ميبينند دختران و پسرانشان اللخصوص در دوران بلوغ درگير عكسها و فيلم هاي ***گرافي شده اند كه اغلب به رفتارهايي مانند خود ارضايي ختم ميشود. از اين رو روانشناسان با استفاده از مصاحبه و تشخيص دقيق با به كار گيري تكنيك هاي مختلف درمان اعتياد به فيلم پورن را دنبال ميكنند. برخي از اقدامات روانشناسان در راه درمان افراد درگير با اين مورد عبارتند از: ريشه يابي كمبودي كه باعث اين اعتياد شده است. آشنا كردن افراد با عواقب ويرانگر اين اعتياد فكري معرفي به سكس تراپيست براي درمان در صورت لزوم. نشانه هاي اعتياد به فيلم پورن چيست؟ نشانه هاي اعتياد به فيلم پورن را در برخي ابعاد بررسي ميكنيم: درگيري ذهني فرد و تمايل شديد او براي ديدن هرچه بيشتر اين فيلم ها كند شدن عملكرد ذهني فرد بعد از مدتي كه به فيلم پورن اعتياد پيدا كرد احتمال بالا در عادت كردن به خود ارضايي براي آرام كردن ميل جنسي برافروخته شده. حالت پرخاشگري به دليل سرخوردگي و سركوب ميل جنسي حاصل از ديدن فيلم هاي پورن تحليل رفتن قواي جنسي و جسمي فرد نحوه برخورد با اعتياد شوهرم به فيلم پورن چگونه بايد باشد؟ نحوه برخورد با اعتياد شوهرم به فيلم پورن چگونه بايد باشد؟ اين سوالي است كه خيلي از زنان درگير با اين مشكل از مشاوران ميپرسند و به دنبال راه چاره اي براي مسئله خود ميگردند. اين دسته از زنان بايد توجه كنند كه: ه‍يچگاه از در پرخاش و توهين و تحقير با همسر خود وارد چالش براي حل اين مسئله نشوند. اگر شوهرتان تازه شروع به ديدن فيلم هاي پورن كرده است زود قضاوت نكنيد و از برخورد خشن پرهيز كنيد چون ممكن است اين دوره گذرا باشد و مشكلتان بدون پيچيدگي حل و فصل شود. زناني كه دائم ميپرسند بهترين نحوه برخورد با اعتياد شوهرم به فيلم پورن كدام است و فكر ميكنند نميتوانند در مديريت اين موضوع موفق باشند، حتما بايد از يك روانشناس در اين راه كمك بگيرند. آيا فيلم پورن اعتياد آور است؟ فيلم پورن اعتياد آور است؟ اين سوالي است كه شايد خيلي از افرادي كه تازه علاقه مند به ديدن اين گونه فيلم ها شده اند در ذهن داشته باشند. در پاسخ به اين افراد بايد بگوييم بله فيلم پورن اعتياد آور است اگر در ديدن آن براي مدتي زياده روي كنيد. اين اعتياد آور بودن به خاطر درگير شدن بيشتر ذهن شما نسبت به پوزيشنهاي مختلف و متنوع و اندام هاي مختلف و متفاوتي است كه زمان غرق شدن شما در دريايي از فيلم هاي پورن اتفاق مي‌افتد. اگر از يك روانشناس بپرسيد كه آيا فيلم پورن اعتياد آور است ، ميتواند از لحاظ علم زيست شناسي، فيزولوژيك و همچنين بعد روحي رواني به شما ثابت كند كه فيلم ها و تصاوير ***گرافي بسيار اعتياد آور هستند. بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟ عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن چيست؟ عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن بسيار زياد است و بسته به شخصيت افراد ميتواند گسترده و متفاوت باشد. در ادامه به برخي از عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن اشاره خواهيم داشت: به وجود آمدن اختلالات هورموني به دليل افزايش خود ارضايي در افراد. بي ميل شدن زن و شوهر به دليل مقايسه كردن همسر با پورن استار هاي داخل فيلم ها تلف شدن وقت افراد به خصوص جواناني كه به اين نوع فيلم ها اعتياد دارند. چگونه از اعتيادبه فيلم هاي پورن(s.e.x) رها بشيم؟ امروزه اعتياد و وابستگي به تماشاي فيلم هاي پورن (***) مخصوصا” در آقايان موجب بروز مشكلات فراواني در زندگي زناشويي و روابط بين فردي شده است و مشكلات جنسي فراواني در رابطه زناشويي ازانزال زودرس تاسردي ، نارضايتي وناتواني در رابطه جنسي رو به همراه خودش به ارمغان آورده است. اينكه چگونه به تماشاي اين فيلم ها وابسته مي شيم دليلش اينه كه تماشاي اين فيلم ها فعل و انفعالاتي و ترشحات هورموني در بدن ما ايجاد ميكنه كه موجب ايجاد احساس لذت در بدن ما ميشه و تكرارش وابستگي به اين رفتار رو به دنبال مياره. اما سوال اين است كه چگونه از اعتياد به اين رفتار خلاص بشيم؟ قبل از اينكه به بيان راهكار بپردازيم اين نكته رو بهتون ميگم كه همچنانكه در گذشته هم در مسايل شبيه به اين مساله گفتيم در درمان هرنوع وابستگي و اعتياد ابتدا بايد اراده تغييرداشته باشيد يعني بخواهيد و اراده كنيد و به خودتان تلقين كنيد كه مي خوام اين وابستگي رو درمان كنم واين كار را ادامه ندم اما چند راهكار پيشنهادي در زير براتون مي نويسيم: اولين كار اينكه به خودت بنگر وانديشه كن كه چطور به اين روز افتادي واينجوري شدي به خودت بگو تو كه روزي اينجوري نبودي ولي الان درگير شدي ، از خودت سوال كن چه چيزي تو رو به اين روز انداخته و دائم از خودت سوال كن تاكنون چه چيزي رو به دست آوردي ونتيجه اين رفتارت چي شده در واقع شما براي شروع ترك نياز داري كه براي خودت يه محاسبه در رفتار و افكارت ايجاد كني كار بعدي اينكه به جاي اينكه به خودت تلقين كني ديگه نميتوني اين كار رو ترك كني بگو كه من از روز اول اينجوري نبودم ولي الان شدم پس مي تونم دوباره به روز اولم برگردم يادتون باشه اظهار عجز وناتواني در ترك اعتياد رو بايد با تفكر وتلقين هاي مثبت به خود اصلاح كني تا بتواني به خود كنترلي در اين مورد برسيد كار بعدي اينكه ترك اين كار رو همين الان انجام بده و فيلم نگاه نكن و اين كار رو به لحظه اي ديگر وانگذار ومثلا به خودت نگو اينبار ببينم ديگه آخريشه وازاين حرفا وهمين الان هرچه فيلم در رايانه ، لب تاب يا تبلت وموبايلت داري پاك كن. موانع ترك اعتياد به فيلم پورن يادتون باشه يكي از مهمترين افكاري كه مانع ترك كردن ميشه اين است كه به خودتون بگيد من قوي هستم و هر موقع خواستم ترك مي كنم. اين افكارمانع ترك از اعتياد به اين فيلم ها ميشه به جاي اين فكر به خودتون بگيد الان فرصت خيلي خوبيه و همين الان بايد ترك كنم و همين الان كه قدرت ترك رو دارم انجام ميدم. كار بعدي اينكه محيط هاي دنج و خلوتي كه براي خودت ساخته بودي رو خراب كن مثلا اگه اتاقي داشتي كه درش قفل مي شد كليدش رو بردار و درب آن را هميشه باز بگذار اگه بر روي رايانه وموبايلت رمز داري ،رمز رو بردار و يا اونو به همسرت بگو. كاربعدي اينكه ازرفتن بي هدف به سمت وسايلي مانند كامپيوتر وموبايل وتبلت كه بوسيله اونا اين فيلم ها رو مي ديدي خودداري كن و سعي كن كمتر از اونا استفاده كن تا تحريك پذيري تو وحركتت به سمت ديدن اين فيلم ها از بين بره. يادت باشه غلبه بروسوسه بازگشت به اين رفتار مهمترين مرحله هست. كار بعدي اينكه گروهها وكانال هايي كه اين فيلم ها در آنها بارگزاري مي شود رو ترك كن مطمئن باش بودن دراين گروهها شما رو به ديدن اين فيلم ها تحريك مي كنه و بازگشت پذيريتون به اعتياد رو تسريع مي كنه. كار بعدي اينكه سعي كنيد هر موقع صحنه هاي فيلم هايي كه قبلا ديديد به ذهنتون مياد با مشغول كردن خود به يك فعاليت يا كار از فكر كردن به اون صحنه ها پرهيز كنيد چرا كه يادآوري اون صحنه ها شما را به ديدن مجدد اين فيلم ها تحريك مي كند. كار بعدي اينكه فعاليت ورابطه جنسي با همسرت رو از نوع بازسازي كن قطعا اعتياد به اين فيلم ها در رابطه جنسي تو با همسرت خيلي اثرات منفي گذاشته كه حتي شايد از آنها بيخير باشي درمورد بازسازي اين رابطه با همسرت گفتگو كن ونيازهاي هر دوطرف وشيوه هاي صحيح يا همان پوزيشن هاي رابطه جنسي وشيوه هاي تحريك رو با هم مرور كنيد. كار بعدي اينكه هر باركه احساس ووسوسه بازگشت به اين رفتار بهت دست داد بايد به خود واگويه كني كه تو ميتوني اين كار رو انجام ندي و بايد به خودت ثابت كني كه در تصميمت مصمم هستي و دائم خودت رو تشويق كن وبه خودت پاداش بده كه تونستي تحمل كني اينجا نقش معنويات و استمداد از خداوند نيزخيلي مهم است كه به تثبيت اراده ات كمك ميكنه. سوالات متداول فيلم هاي پورن براي زندگي زناشويي مفيد است يا مضر؟ قطعا ضرر اينگونه فيلم ها از سود آن بيشتر است. فيلم هاي پورن چه تاثيري بر روابط جنسي زوجين خواهد داشت؟ بي ميلي نسبت به همسر به دليل مقايسه دائمي با پورن استارهاي مختلف و برانگيختن حسادت همسر از شايع ترين تاثيرات اين فيلم ها است. آيا فيلم هاي پورن واقعي هستند؟ قطعا اين گونه نيست و در آن از بسياري از حقع هاي سينمايي استفاده ميشود. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (How to Break a Porn Addiction ) براي مشاوره در زمينه چگونه از اعتياد به فيلم پورن رها بشيم؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي

به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) اختلافات زناشويي را چگونه حل كنيم؟ حل اختلافات زناشويي نسبت به نوع مشكل و البته عواملي نظير فرهنگ طرفين، سن سطح تحصيلات و همچنين سطح اجتماعي دوطرف ميتواند متفاوت باشد. گاهي حل اختلافات زناشويي بايد بين خود زن و شوهر صورت بپذيرد. چون بهترين نوع حل و فصل كردن مسائل مربوط به زندگي مشترك به گونه اي است كه موضوع مورد نظر تا حد امكان از فضاي خصوصي زن و شوهر خارج نشود. در صورتي كه ابعاد و عمق اختلافات وسيع تر باشد بزرگترهاي دو خانواده يعني افراد موثر و باتجربه ميتوانند براي مشكل گشايي و كمك به زوجين وارد عمل شوند. البته بزرگترها بايد توجه داشته باشند كه در اين موقعيت ها از انصاف و تعادل خارج نشوند و كمك آنها تبديل به خيانت در زندگي زوج نشود. در موارد پيچيده تر نيز عاقلانه ترين كار بهره بردن از مشاوره خانواده يا مشاوره زناشويي و زندگي مشترك ميباشد كه از پركاربردترين زيرشاخه هاي علم روانشناسي هستند. بهترين شيوه حل اختلافات زناشويي چيست؟ شيوه حل اختلافات زناشويي همانطور كه ذكر شد بسيار متفاوت است. زماني كه زوجين براي حل مشكلات به وجود آمده در زندگي زناشويي مشاوره روانشناسي را انتخاب ميكنند معمولا سريع تر و با كيفيت بالاتري به نتيجه دلخواه ميرسند. اين به خاطر اين است كه روانشناسي كه در حوزه مشاوره خانواده فعاليت ميكند به صورت روزمره با اين مشكلات و البته در مورد موضوعات مختلف سر و كار دارد. او ممكن است مشكلي كه براي اولين بار براي زن و شوهر به وجود آمده را براي چندين بار و براي افراد مختلف حل كرده باشد. بخاطر همين آگاهي يك روانشناس ميتواند در انتخاب شيوه حل اختلافات زناشويي براي زوجين مختلف موفق تر باشد. معمولا روانشناسان از شيوه هاي زير براي حل مشكلات زناشويي استفاده ميكنند: روانكاوي براي حل تعارضات فردي از ابهام در آوردن شرايط زندگي افراد با پيدا كردن مشكل اصلي تشخيص بيماري رواني احتمالي در زوجين چگونگي حل اختلافات زناشويي چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس به سبك و شيوه او در كار كردن بستگي دارد و هر مشاور ممكن است روش خود را براي حل مشكلات زناشويي داشته باشد. براي اينكه بيشتر با چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس آشنا شويم به اين موارد دقت كنيد: برخي روانشناسان از تشكيل جلسه سه نفره و گفته شدن مشكلات زن و شوهر به صورت رو در رو استفاده ميكنند. برخي روانشناسان زن و مرد را به صورت جداگانه ويزيت ميكند. بعضي از روانشناسان كه ديدگاه زيستي به مسائل دارند مراجعان خود را از زاويه پزشكي نيز مورد بررسي قرار ميدهند و تاثير بيماري ها و مشكلات روان تني را در مرجعان خود مورد واكاوي قرار ميدهند. روانشناسي مشكلات زناشويي چه كمكي به زوجين ميكند؟ روانشناسي مشكلات زناشويي علاوه بر حل مشكلات موجود بين زن و شوهر در پيشگيري از بروز تنش در رابطه نيز براي زنان و مردان برنامه هاي زيادي دارد. در اينجا به چند نكته براي پيشگيري از بروز اختلافات زناشويي اشاره ميكنيم: در روانشناسي مشكلات زناشويي دائم تاكيد ميشود كه زوجين وقت مناسب را براي حرف زدن انتخاب كنند تا نتيجه دلخواه حاصل شود. زوجين حتما بايد اهميت برطرف شدن نياز جنسي و تاثير آن بر كيفيت رابطه زناشويي را درك كنند. رازداري از جمله مواردي است كه در همه شيوه هاي روانشناسي زناشويي به عنوان تحكيم كننده رابطه از آن ياد ميشود. بهترين نكات براي مديريت اختلافات در زندگي زناشويي كدام است ؟ مديريت اختلافات در زندگي زناشويي بسته به نكاتي ميباشد كه زوجين ملزم به رعايت آنان هستند. برخي از اعمالي كه در مديريت اختلافات در زندگي زناشويي كارآمد هستند عبارتند از: هيچ زوجي پيدا نمي شود كه كاملا به هم شبيه باشند. زوجين بايد تلاش كنند كه بيشتر روي نقاط اشتراكشان تمركز كنند تا نقاط اختلاف. زن و مرد نبايد در حضور جمع اختلافات خود را مطرح كنند. اين كار معمولا عواقب خوبي را به دنبال ندارد. براي مديريت بهتر زندگي به زوجين اللخصوص زوجين كم تجربه تر پيشنهاد ميشود كه از مشاور كمك بگيرند. اختلافات خانوادگي و طلاق چه ارتباطي باهم دارند؟ اختلافات خانوادگي و طلاق رابطه تنگاتنگي با يكديگر دارند. شايد در نگاه اول اختلافات خانوادگي و طلاق از هم فاصله داشته باشند ولي حقيقت چيز ديگري است. به وجود آمدن اختلاف بين زن و مرد يك امر طبيعي است ولي زوجين حتما بايد بدانند كه نبايد بخاطر آرام شدن شرايط در لحظه موضوعات بين خود و همسرشان حل نشده باقي بماند. وقتي اختلافات بين زن و شوهر ناديده گرفته ميشود و آنها به اسم مديريت زندگي دائم مشكلات را ناديده ميگيرند، كم كم پاي بي ميلي به همسر، دروغ ، خيانت و خيلي از آسيب ها به زندگي زوجين باز ميشود كه زمينه را براي جدايي و طلاق فراهم ميكند. اختلافات خانوادگي و طلاق و رابطه بين آنها را زوجيني بهتر درك ميكنند كه به دليل عدم رعايت موارد ذكر شده متحمل آسيب هاي زيادي شده اند. بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟ بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته باشيم؟ ديدگاه روانشناسي در مورد حل اختلافات زناشويي چيست؟ در زندگي مشترك زمان هاي زيادي وجود داره كه دو طرف دچار اختلاف و دعوا ميشوند البته بخشي از اين دعواها طبيعي هست چرا كه دو نفر كه كاملا با هم‌ متفاوت هستند. وقتي در كنار هم قرار ميگيرند اختلاف نظر هاشون طبيعيه و حتي از قديم گفته ميشد كه دعوا نمك زندگي هست. اما آنچه مهم است اينه كه ما چگونه دعوا و اختلاف را مديريت كنيم تا به اصل رابطه آسيب نزند. پس به جاي اينكه به دنبال اين باشيد كه در زندگيتون اختلاف وجود نداشته باشد كه از محالات هست به دنبال اين باشيد كه چگونه اختلافات رو حل كنيد. گام هاي اول و دوم در اختلافات زناشويي كسب تفكر منطقي و همدلي براي ايجاد گفتگوي مناسب است. در اين مطلب ميخواهيم به يك نكته اساسي كه در حل اختلافات زناشويي مهم هست اشاره كنيم كه متاسفانه عدم توجه به اون خيلي مشكلات را ايجاد خواهد كرد و بايد حتما ان را رعايت كنيم. وقتي يك زن و مرد دچار اختلاف نظر ميشوند يه رابطه ساده دو طرفه وجود داره كه در اون نهايتا دو فرد وجود دارند كه اختلاف نظر دارند و خيلي ساده با گفتگو ميشه به حل اون پرداخت و حرفهاي هم رو شنيد و حتي اظهارنظر هم كرد و انرژيشون بر روي هم متمركز ميشود. اما متاسفانه بسياري از زوجين در هنگام مواجهه با اختلاف با همسرشون بلافاصله پاي ديگران را وسط ميكشند چه با اين نيت كه همسرشون رو محكوم كنند و چه با اين نيت كه از همسرشون حتي دفاع كنند. مثلا يك خانم از مردش به خاطر رفتار نامناسب مادر ايشون شكايت ميكنه و ميگه ايشون فلان حرف رو بهم زده و اون آقا يا به مادرخانم زنگ ميزنه كه چرا دخترتون پشت سر مادر من داره حرف ميزنه تا بخواد خانمش رو محكوم كنه يا به مادر خودش زنگ ميزنه كه چرا اين كار رو با خانمم كرديد و بخواد از خانمش دفاع كنه. در بيشتر اين موارد شما مشاهده خواهيد كرد كه بعد از اين رفتار زندگي شما دچار مشكلات زيادي ميشود وحتي اصل مساله فراموش ميشود و حتي گاها تا مرز جدايي پيش ميرود. دليل اين اتفاقات اين هست كه با حضور افراد خواه از خانواده خودمان يا همسرمان اون رابطه ساده زن و شوهري كه داشتيم دچار پيچيدگي ميشود. چرا كه اگر در اون رابطه قبل فقط دو نفر بودند كه با هم حرف ميزدند و از خودشون دفاع ميكردند حالا بايد حرفهاي يك يا چند نفر ديگه رو هم بشنوند و از خودشون دفاع كنند و اين باعث ميشود انرژي كه صرف فقط همسرشون ميشد را تقسيم كنند از طرفي با حضور افراد ديگر در اين اختلاف هم زن و هم مرد سعي ميكنند با اون فردي كه وارد اين رابطه شده براي دفاع از خودشون و براي مقابله با همسرش ائتلاف كنند و اين خود باعث برهم خوردن تعادل در رابطه ميشود. از طرفي شخصي كه وارد اين رابطه شده نه آنچنان كه بايد زن و شوهر رو درك ميكنه و هم نميتونه بي طرفي خودش رو داشته باشه چرا كه بالاخره به يكي از زن و مرد وابستگي نسبي داره و درسته كه در ابتدا ممكنه جوري رفتار كنه كه بخواد بي طرف باشه ولي در ادامه حتما طرفداري خواهد كرد. پس آنچه كه ما ميخواهيم بگوييم اين است كه تا آنجايي كه امكان دارد ابتدا اختلافات را با گفتگو با يكديگر حل كنيم و نگذاريم احساسات اوليه اختلاف ما را چنان هيجاني بكنه و باعث بشه خودمان زمينه دخالت ديگران را فراهم كنيم چراكه به قول قديمي ها گرهي را كه با دست باز ميشه با دندان باز نميكنند. البته اگر ديديم اختلاف خيلي شديدتر داره ميشه و دو نفر نمي توانند به نتيجه واحدي در حل اون برسند حتما با افرادي كه صلاحيت مشاوره و گفتگو كردن دارند كه اين افراد ميتوانند يك مشاوره متبحر و يا فردي فرهيخته از خانواده دوطرف باشند مساله رو مطرح كنيم. پس گام سوم در اختلافات زناشويي پس از گامهاي اول و دوم كه تفكر منطقي و همدلي بود، جلوگيري از پيچيده شدن مساله باعدم ايجاد دخالت ديگران هست. سوالات متداول آيا دخالت در زندگي زوجين توسط والدين مفيد است؟ اگر كنترل زندگي را از دست زن و مرد خارج كند و آنها تصميم گيرنده هاي اصلي براي زندگي نباشد بسيار مضر است. طلاق عاطفي يعني چه؟ طلاق عاطفي يعني زن و شوهر به صورت قانوني و ظاهرا در زندگي مشترك به سر ميبرند ولي به لحاظ عاطفي كششي به هم ندارند. سه مورد از آسيب هاي خطرناك زندگي زناشويي چيست؟ خيانت ، تحقير كردن يكديگر، دوري زن و مرد از لحاظ عاطفي خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۳ Ways to Resolve Conflict in Marriage ) براي مشاوره در زمينه حل اختلافات زناشويي چگونه ممكن است؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي