مشاوره روانشناسي عواطف و احساسات آويژه
مشاوره روانشناسي عواطف و احساسات آويژه

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال احتكار يكي از انواع اختلال وسواس اجباري است. پس ميتوان گفت كسي كه دچار اختلال احتكار است به نوعي وسواس به شمار مي آيد. بوجود آمدن اين اختلال تابع چند عامل ميتواند باشد. ممكن است در اثر وارد آمدن يك استرس قوي به وجود بيايد. پس از يك سانحه يا اتفاق رنج آور پديدار شود. رفتار اطرافيان در كودكي ميتواند دليل بروز اين اختلال در سنين بالاتر باشد. يا در اثر همايندي با يك بيماري روحي – رواني بروز ميكند و در نهايت ممكن است در اثر توارث به نسل بعد انتقال بيابد. اختلال احتكار زير شاخه او سي دي يا وسواس اجباري است. اختلال احتكار اين بيماري چون ريشه شناختي دارد مطمئنا به مشاوره روانشناسي نياز دارد. ابتدا اين بيماري بايد ريشه يابي شود. لازم است درمانگر بداند منشا اختلال چيست تا بتواند هر چه سريع تر نسبت به درمان اقدام كند. مشاوره خانواده آويژه پيشنهاد ميكند در صورت مشاهده بروز اين بيماري هر چه سريع تر مشاوره بگيرند. چون اين اختلال ريشه در روح و روان دارد. يك فرد با روح بيمار نه تنها از يك زندگي ايده آل برخوردار نيست بلكه به ديگران نيز آزار خواهد رساند. او ديگر نميتواند معاشرت اجتماعي خوبي داشته باشد و در نهايت اين اختلال براي فرد منجر به اختلال شخصيت نيز خواهد شد. بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس شديد چه علائمي دارد علائم اختلال احتكار علائم اختلال احتكار كاملا محسوس است. اين افراد در جمع آوري اشيا عطش دارند. عطشي كه سيرابي ندارد. آنها هر چيزي را چه لازم باشد و چه ساليان سال بدون استفاده بماند جمع آوري ميكنند. دور ريختن اشيا مانند جدا شدن بخشي از وجود آنها ميباشد. در برخي مشاهده ميشود حتي در كوچه و خيابان به دنبال اشيا ميگردند. آنها حتي لباسهاي پاره و فرسوده را نيز دور نمي اندازند. از علائم اختلال احتكار ميتوان به دارا بودن شخصيت اسكيزوئيد اشاره كرد افرادي كه تمايل به ارتباط ندارند و در دنياي خيالي سير ميكنند. از ديگر علائم اختلال احتكار ميتوان به دارا بودن شخصيت پارانوئيد اشاره كرد. اينگونه افراد به هر رابطه مشكوك ميشوند. احساس ميكنند از طرف ديگران مورد پذيرش نيستند. نسبت به روابط عادي بسيار حساس هستند. حتي اگر اطرافيان به آنها براي معاشرت ابراز علاقه نمايند باور نميكنند. آنها فكر ميكنند هيچكس علاقه اي به همصحبت شدن با آنها ندارد. هيچكس دوست ندارد با آنها معاشرت كند و حرفهايشان براي اين است كه دلش نشكند. تعريف اختلال احتكار در تعريف اختلال احتكار ميتوان گفت : اختلال رفتاري كه به موجب آن در جمع آوري اشيا افراط ميشود. اين اختلال از دور ريختن هر شي مصرفي و غير مصرفي بيمار را ناتوان ميكند. مهم ريشه شناختي اين بيماري است. در واقع ميتوان گفت فرد براي مقابله با عامل بيماري روحي خود دست به چنين رفتاري ميزند.عامل ممكن است سانحه، مرگ عزيزان و يا بيماريهايي مانند افسردگي و غيره باشد. در تعريف اختلال احتكار ميتوان گفت تكانه هاي ناشي از يك استرس روحي شديد است كه منجر به جمع آوري اشيا ميشود. هر كسي براي مقابله با وسواس هاي فكري به وجود آمده به رفتارهايي پناه مي آورد. براي تعريف اختلال احتكار ميتوان يك مثال زد تا روشن تر بيان شود. كسي يك شي قيمتي شما را ميشكند ذهنش ياراي عذر خواهي ندارد. او در مقابله با اين كارتند تند لباس هاي شما را مرتب ميكند. مرتب كردن لباسها در واقع همان تكانه هايي است كه به موجب يك اتفاق پيش آمده است. فرد با اين كار مي خواهد ذهنش را تمركز دهد و يا از شر حالت بدي كه برايش پيش آمده رها شود. جمع آوري اشيا نيز در ارتباط با وسواس فكري چنين حالتي دارد. بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس چيست ابتلا به اختلال احتكار ابتلا به اختلال احتكار دلايل مختلفي دارد. ممكن است يكي از اعضاي خانواده به اين اختلال دچار بوده و فرد بطور توارثي اين رفتار را كسب كرده است. برخي در اثر يك واقعه طبيعي مانند زلزله، سيل و يا آتش سوزي كه زندگي آنها را نابود كرده مبتلا ميشوند. بعضي ديگر بعد از مرگ عزيزاني چون مادر، فرزند، پدر و يا همسر، محتكر ميشوند. شدت وابستگي، بيماري شديدتري را ايجاد ميكند. ابتلا به اختلال احتكار در اثر رفتار ناخوشايند با كودك نيز بوجود مي آيد. نظم دادن شديد به كودك در جمع آوري وسايلش، داد زدنهاي مكرر بر سر كودك و تنبيه بدني. نشانه هاي اختلال احتكار نشانه هاي اختلال احتكار اين است كه خانه هاي آنها مانند انباري مملو از اشيا قديمي و جديد است. اگر آنها را نصيحت كنيد از شما فاصله ميگيرند. آنها به خاطر وضعيت زندگي شان علاقه اي به مهماني دادن ندارند. به امور زندگي به خوبي علاقه نشان نميدهند. وقتي شما چيزي را ميخواهيد دور بياندازيد با وجود اينكه به آنها تعلق ندارد مخالفت ميكنند. حتي ممكن است از شما بخواهند آن شي را به آنها بدهيد. معمولا يا خيلي چاق ميشوند يا خيلي لاغر و نحيف هستند. از ديگر نشانه هاي اختلال احتكار مشكوك بودن، عدم اعتماد به ديگران، سرد بودن در روابط و يا افسردگي است. مشكلات اختلال احتكار مشكلات اختلال احتكار ممكن است دامنگير تمام افراد خانواده شود. خانه اي شلوغ كه براي يافتن هر چيز ضروري بايد ساعتها به دنبالش بگردند. كم آوردن جا براي زندگي . دست و پا گير بودن وسايل اضافي. كم آوردن وقت براي زندگي. نداشتن نظم و ترتيب. رسيدگي نكردن به امور آشپزي، نظافت و مسائل اقتصادي. از مشكلات اختلال احتكار ميتوان به كم توان شدن مالي اشاره كرد. تمام ذهن بيمار را اشيا اشغال ميكنند و ديگر فرصت و تواني براي حل مشكلات اقتصادي باقي نمي ماند. به مهماني نميروند چون نمي خواهند كسي وارد دنياي آنها شود. بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس فكري چيست درمان اختلال احتكار درمان اختلال احتكار بستگي به منشا به وجود آمدن اين بيماري دارد. در نوع توارثي با مشاوره قابل حل و درمان است و ميتوان گفت راحت ترين راه درمان را دارد. مشكلي كه در درمان اختلال احتكار وجود دارد عدم پذيرفتن اختلال توسط بيماران است. اين افراد قبول نميكنند كه رفتارشان درست نيست و بيمار هستند. كارشناسان و روانشناسان ابتدا بايد بيمار بودن افراد را برايشان توجيه كرده و به اثبات برسانند. بعد از اين مرحله ريشه يابي بيماري است. پس از آن درمان توامان كه شامل روانشناختي ، مشاوره و دارو درماني است. در بخش روانشناسي بايد كارشناسان بر روي روش زندگي بيمار تاثير بگذارند. طرز تفكر و روش زندگي او. مشاوره، دارو درماني و اهميت دادن به روش زندگي و نوع تغذيه ميتواند به درمان سرعت ببخشد. مركز مشاوره آويژه براي شما شادي و نشاط آرزومند است. سوالات متداول توجيه مبتلايان به اختلال احتكار براي احتكارشان چيست؟ اينكه وسايلشان هنوز قابل استفاده است. ممكن است روزي به كار آيند. علاقه داشتن و وابسته شدن به مجموعه وسايلشان. مرور خاطرات غم انگيز و شاد با ديدن وسايل جمع آوري شده. عدم توانايي شكستن قالبهاي ذهني در ارتباط با اختلال. چگونگي رفتار اعضا خانواده در درمان چه تاثيري دارد؟ آنها ميتوانند با رفتارشان به بيمار اعتماد به نفس بخشيده و با بردن به مسافرت و مكانهاي تفريحي از وابستگي بيمار به اشيا بكاهند و به او اطمينان خاطر ببخشند كه هميشه در كنار او خواهند بود و نيازي نيست كه براي روز مبادا احتكار كند. حمايت عاطفي و تا حدي مالي ميتواند در درمان موثر باشد. داروهاي گياهي چه تاثيري بر روحيه بيمار دارد؟ گياهان آرام بخش ميتوانند در كم شدن استرس، تنظيم خواب و آرامش بيمار موثر باشند البته همراه با روانشناسي و روانپزشكي. استفاده از هر نوع دارو چه گياهي و چه شيميايي بايد با مشورت پزشك باشد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره اختلال وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: Hoarding disorder – Symptoms and causes براي مشاوره در زمينه چه كساني اختلال احتكار دارند؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۵۶:۵۶ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال تيك توره به چند نوع تقسيم ميشود : ۱- حركتي ۲- صوتي ۳ – توامان ( صوتي و حركتي همراه باهم ) كه موارد يك و دو تيك ناميده ميشوند اما مورد سوم كه حركت و صوت با هم هستند اختلال تيك توره ناميده ميشود. تيك ها را استرس و فشار روحي شدت ميبخشد. ژن خاصي براي آن شناسايي نشده اما توارث ممكن است در ايجاد آن دخيل باشد. تيك ها به دو دسته گذرا و مزمن تقسيم ميشوند. مدت نوع گذرا تا چند هفته است. نوع مزمن آن تا ماه ها ممكن است ادامه پيدا كند. تيك ها بايد مورد بررسي كارشناسان قرار بگيرند. منشا ابتلا به تيك، گذرا يا مزمن بودن، دفعات و شدت تكرار در درمان اهميت دارند. اختلال تيك توره به خاطر داشته باشيد درمان رواني آرام به مراتب راحت تر از رواني پريشان است. همكاري بيمار براي درمان اهميت زيادي دارد همين طور رفتار و كمك افراد خانواده در بهبود تاثير زيادي دارد. مشاوره خانواده آويژه با كادري تحصيل كرده و مجرب آماده است تا براي شما لحظاتي همراه با آرامش تدارك ببيند. حضور در جامعه با بيماري موجب پديد آمدن اختلالات جانبي در كودك ميشود. از جمله اختلال شخصيت. پس بهتر است با درمان به موقع مشكل كودكمان را نگذاريم بيشتر و پيچيده تر شود. با يك مشاوره روانشناسي از عمق و شدت اختلال كودكمان مطلع شويم. شروع به برداشتن گام هاي اساسي براي درمان كنيم. علائم اختلال تيك توره علائم اختلال تيك توره نوساني و دوره اي است. يعني پس از زمان مشخصي برطرف ميشود. علائم اختلال تيك توره در برخي موارد تا بزرگسالي همراه فرد ميماند. برخي مواقع اين تيك برطرف شده و نوع ديگري بروز ميكند. وارد آمدن استرس ميتواند علائم اختلال تيك توره را شديدتر كند. معمولا طي دوره هاي زماني شدت و نوع تيك ها تغيير كرده و در هجده سالگي كاملا مرتفع ميشوند. اما عواملي ممكن است در پايداري تيك هاي مادام العمر تاثير بگذارند و رفع آنها را دچار مشكل كنند. بيشتر بخوانيد: تعريف اختلال تيك توره تعريف اختلال تيك توره بسيار ساده است. اختلال نوروبيولوژيك است كه در سنين ۳ تا پنج سالگي در كودكان ظاهر ميشود. اين اختلال ممكن است در مدت كوتاهي رفع شود يا تا سنين بالا همراه وي بماند. در تعريف اختلال تيك توره ميتوان گفت : انقباضات ماهيچه اي كه همراه با حركات تكراري با اصوات مكرر پديدار ميشوند. يا حركات غير ارادي و دوره اي كه با حركت و صوت توامان در كودك ظاهر ميشود در تعريف اختلال تيك توره ميگنجد. نام اين اختلال از ژرژ ژيل دولا توره گرفته شده است. او براي اولين بار اين اختلال را تعريف كرد. در مطالب علم روانشناسي ممكن است از اين سندروم با نام اختصاري ( جي تي اس ) نيز ياد كنند. ابتلا به اختلال تيك توره ابتلا به اختلال تيك توره ريشه شناختي دارد در اثر فشار روحي و استرس در پيام رساني مغز اختلال ايجاد شده و منجر به تيك ميشود. در موارد نادر ابتلا به اختلال تيك توره ريشه در توارث رفتاري دارد. فردي در خانواده بخصوص مادر يا پدر و يا سرپرست داراي اين اختلال بوده است. كودك از وي الگوي رفتاري گرفته و از وي به كودك ارث رسيده است. درمان اين نوع راحت تر خواهد بود. در برخي موارد نيز احتمال داده شده جذب و دفع نا بهنجار نوروترانسميترهايي چون دوپامين و سروتنين در ابتلا به تيك دخيل باشند. بيشتر بخوانيد: نشانه هاي اختلال تيك توره نشانه هاي اختلال تيك توره ۱- حركتي شامل : بالا انداختن شانه ها يا خم كردن محسوس گردن يا حركات ناگهاني و مكرر در كل بدن. از نشانه هاي اختلال تيك توره ميتوان به چشمك زدن، پلك زدن و تكان دادن مكرر دست و پا اشاره كرد. موارد ديگر ميتواند مربوط به حركات بدن نباشد. انجام دادن كارهاي تكراري مانند : بو كردن غذا، چرخاندن كليد درقفل يا در، خاموش و روشن كردن لامپ كه بيشتر در كودكان اوتيسم مشاهده ميشود. رديف چيدن الگوها به صورت قطاري يا افقي يا به صورت عمودي (برجي) ۲- صوتي : داد زدن، اصوات غير مانوس از دهان خارج كردن، تكرار كلمات و به لكنت شديد افتادن. اختلال تيك در كودكان اوتيسم به صورت اكولاليا و كپرولاليا مشاهده ميشود. تكرار حرفهايي كه شنيده شده و تكرار ناسزاهايي كه شنيده است. پژواك گويي نيز زير شاخه تيك قرار ميگيرد. در پژواك گويي فرد مبتلا كلمات آخر طرف مقابل را تكرار ميكند. برخي نيز با خنديدن با صداي بلند و بي دليل تيك ميزنند. ۳- صوتي – حركتي كه به سندروم تيك توره يا تورت مشهور است. حركات تكراري مانند چرخيدن به دور خود همراه با داد زدن. باز و بسته كردن شديد پلكها همراه با لكنت شديد… بالا انداختن شانه همراه با آواهايي از گلو.. خم كردن ناگهاني گردن همراه با صاف كردن گلو ويا سرفه كردن مشكلات اختلال تيك توره مشكلات اختلال تيك توره بسته به شدت يا ضعف آن فرق ميكند. اين افراد بخصوص كودكان ممكن است توسط دوستان و همكلاسي ها مورد تمسخر قرار بگيرند. اين رفتارها ممكن است اعتماد به نفس كودكان را دچار مشكل كنند. حضور در اجتماع براي اين كودكان دشوار ميشود. احتمال دارد با وجود اينكه بخوبي به درسهايشان مسلط هستند اما از هراس بروز تيك پاسخ ندهند. همين امر ممكن است در كودكان باعث افت تحصيلي و در بزرگسالان ترك شغل و يا پايگاه هاي اجتماعي شود. يكي ديگر از مشكلات اختلال تيك توره اين است كه فرد تقلا ميكند با تيك زدن مبارزه كند در حاليكه شديدتر ميشود. تيك زدن اگر با يك بيماري همايند باشد مشكلات مضاعفي پديد مي آورد. اما جاي هيچ نگراني نيست. خوشبختانه علم روانشناسي و روانپزشكي بر تمامي اين اختلالات اشراف دارد. با مراجعه به يك روانشناس خوب ميتوانيد به درمان اميدوار شده براي خود و كودكتان زندگي شيرين و آرامي فراهم نماييد. بيشتر بخوانيد: درمان اختلال تيك توره درمان اختلال تيك توره بستگي به نوع و شدت آن دارد. براي درمان اختلال تيك توره نيز بايد با روانشناس متبحر مشاوره شود. در اين مشاوره نوع و شدت تيك تشخيص داده ميشود و در صورت نياز به يك روانپزشك ارجاع داده ميشود. در برخي موارد كه تيكها با يك بيماري روحي – رواني همايندي دارند درمان دارويي ضروري است. تيك ممكن است با افسردگي، وسواس، بيش فعالي و يا اوتيسم همايندي داشته باشد. ابتدا بايد بيماري درمان شود تا بعد به تيك زدن پرداخته شود. همراه با درمان دارويي مشاوره ميتواند به بهبود سرعت ببخشد و از تداوم آن در بزرگسالي پيشگيري نمايد. سوالات متداول وظيفه افراد خانواده در صورت مشاهده تيك توره در كودكان چيست؟ در صورت مشاهده هر نوع تيك به روانشناس مراجعه نمايند. از تمسخر تيك هاي رفتاري و گفتاري جدا بپرهيزند. به او استرس وارد نكرده و محيط را آرام و به دور از استرس نگه دارند. به حرفهايش توجه نشان دهند و در پيمودن راه درمان با او همكاري كنند. آيا فشار آوردن به كودك براي تكرار نكردن موارد تيك كارساز است؟ خير نه تنها كار ساز نيست بلكه در تداوم وشدت بيشتر تيك ها اثر گذار ميباشد چون اين تيك ها غير ارادي بوده و از توان كودك خارج است كه با آن ها مقابله كند و فقط بايد تحت درمان قرار بگيرد. اما تذكر نرم و آرام تاثير دارد. مثلا بگوييم : عزيزم آرام باش و محل تيك او را آرام ماساژ دهيم. ماساژ بين دو ابرو و شقيقه موثر است. تكه كلام ها در زير مجموعه تيك ها قرار ميگيرند؟ بله اما به صورت خيلي ضعيف. كلا توجه داشته باشيم برخي لكنت ها و يا تيك هاي موقت ممكن است وجود داشته باشند كه در اثر خوردن غذاهايي با طبع سرد بوجود بيايند و زود ازبين بروند كه نيازي به درمان پيدا نميكنند ولي تيك هاي مدام و لكنت هاي ماندگار بايد درمان شوند. خدمات مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه براي كسب اطلاعات بيشتر لطفا ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه فرماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: Transient Tic Disorder براي مشاوره در زمينه اختلال تيك توره چه علائم و نشانه ايي دارد؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۱۴:۵۳ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ اختلال اضطرابي شامل يك حس دلشوره، ترس و ابهام در ذهن و روح آدمي ميباشد. اين اختلال منجر به هراس، برانگيختگي و سردرگمي ميشود. اختلال اضطرابي همان استرس مزمن است كه پيشرفت كرده است. منشا اختلال اضطرابي بخوبي مشخص نيست. نداشتن استرس براي زندگي آدمي اجتناب ناپذير و تقريبا زندگي بدون استرس غيرممكن است. اما زماني اختلال محسوب ميشود كه غير قابل كنترل و مكرر شود. يعني هر روز بدون دليل دچار هراس، دلشوره و برانگيختگي شويم. هركسي در زندگي روزمره بارها ممكن است دچار استرس شود. زماني كه با يك صداي بلند از خواب ميپرد. زماني كه براي يك آزمون يا مصاحبه كاري يا علمي بايد آماده شود. اما تمام اين استرس ها دليل دارند و بعد از اتمام كار استرس ها نيز از بين ميروند. اين استرس ها طبيعي هستند و موردي براي نگراني ندارند. اختلال اضطرابي استرس هايي اختلال محسوب ميشوند كه در رفتار، شخصيت و منش آدمي تاثير بگذارند. براي مثال شخصي مهربان و داراي روابط عمومي قوي است اما پس از اين عارضه دچار اختلال شخصيت ميشود. يعني نوع رفتار او تغيير ميكند. علاقه مندي هايش با گذشته تفاوت ميكند. مشاوره خانواده آويژه پيشنهاد ميكند در اين صورت حتما مشاوره بگيرند. تغيير در خلق و خو، تغير در روح و روان و تغيير در روش زندگي نياز به مشاوره روانشناسي دارد. اگر احساس ميكنيد ظاهر و فيزيك بدنتان دچار پژمردگي شده و شادابي گذشته را ندارد شك نكنيد روح شما افسرده شده است. اگر بدون دليل دچار نگراني و هراس ميشويد و دلهره داريد حتما با يك كارشناس مشورت كنيد. بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني وسواس علائم اختلال اضطرابي علائم اختلال اضطرابي استرس بدون دليل، دلهره و دلشوره است. از ديگر علائم اختلال اضطرابي به تنيدگي و سردرگمي ميتوان اشاره كرد. شما هر روز به اطرافيان خود ميگوييد : « نميدونم چرا چند وقته دلم شور ميزنه.. »، « نكنه بره و نياد » « نكنه تو راه اتفاقي براش بيوفته » و بعد احساس ميكنيد واقعا قرار است اتفاقي بيوفتد و بي قرار ميشويد. اين طبيعي نيست. البته اشاره كنيم كه بانوان هنگام نزيدك شدن به پريود چنين حالتي دارند. آقايان نيز هر از چندگاهي ممكن است دچار استرس شوند كه خود منشا آ ن را ندانند. اين حالتها هم طبيعي هستند. اگر در طول هفته بيش از سه بار بي قراري و استرس شديد داشتيد و يا اين حالت ماه ها ادامه داشت، بدانيد دچار اختلال شده ايد. اما جاي نگراني نيست زيرا درمان ميشويد. از ديگر علائم اختلال اضطرابي ميتوان به پريشاني، خواب ناآرام، در برخي موارد بوجود آمدن تيك و لكنت زبان اشاره كرد. نداشتن تمركز و عدم بهره گيري صحيح از هوش و توان جسمي و احساس نا امني روحي نيز حاصل اين اختلال ميتواند باشد. تعريف اختلال اضطرابي درتعريف اختلال اضطرابي ميتوان گفت : احساس آشفتگي، بي تابي، نا آرامي و به هم كوفتگي شديد بدني كه بدون دليل و با منشا نا مشخص به آدمي دست ميدهد. ميتوان گفت تعريف اختلال اضطرابي شدت يافتن استرس مزمن است كه زندگي فرد را دچار اختلال مينمايد. يا ديگر تعريف اختلال اضطرابي در حالت گارد ماندن هميشگي روح و جسم آدمي ميتواند باشد. چرا كه هميشه احساس نا امني ميكند. هنگام استرس بدن هورموني ترشح ميكند كه بدن بهتر بتواند در مقابل مورد استرس زا از خود دفاع كند، به آن حالت گارد ميگويند. وقتي استرس خيلي شديد باشد بدن در همان حالت گارد باقي ميماند. يعني آماده باش بدن و روح براي پيش آمدن خطري ديگر، در چنين حالتي فرد هميشه احساس خطر ميكند و منتظر اتفاقات مشابه است در صورتيكه قرار نيست اتفاقي بيفتد. بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني استرس و اضطراب ابتلا به اختلال اضطرابي ابتلا به اختلال اضطرابي ريشه هاي گوناگوني دارد. ريشه در توارث، يعني از نسل قبل به نسل بعد منتقل شدن، اين حالت نبايد با ژنتيك اشتباه گرفته شود چون هيچ ژني مربوط به اضطراب شناخته نشده و قابل درمان ميباشد. ابتلا به اختلال اضطرابي ممكن است در اثر حادثه و يا سانحه باشد. استرس هاي زمان بارداري مادر در بوجود آمدن آن تاثير دارد. استفاده زياد از مشروبات الكلي، قرص هاي اكستازي يا مواد افيوني كه مخرب مغز هستند. مرگ عزيزان، تنبيه هاي بدني و يا پرخاشگري و ايجاد رعب در زمان كودكي نيز ممكن است منجر به اين اختلال شود. نشانه ها ي اختلال اضطرابي نشانه هاي اختلال اضطرابي : بي قراري، تنيدگي، پرخاش، تپش قلب ، تعريق و برافروختگي است. از ديگر نشانه هاي اختلال اضطرابي ميتوان به لرزش دستها و سرد شدن كف پا اشاره كرد. تكان دادن متداوم دستها يا پاها و در برخي موارد سر، تپق زدن هاي فراوان هنگام صحبت، تكرار كلمات و حتي جملات و تغيير روش زندگي و علايق از نشانه اي اين اختلال است. باز هم ميگوييم تشخيص درست فقط از عهده كارشناسان بر مي آيد. ما اين مطالب را جهت آگاهي شما درج ميكنيم تا در صورت مشاهده به يك روانشناس متبحر مراجعه نماييد. بيشتر بخوانيد: مركز مشاوره آنلاين مشكلات اختلال اضطرابي مشكلات اختلال اضطرابي ناشي از اين اختلال هم به بيمار آسيب مي رساند و هم به اطرافيان. توصيه ميشود براي رهايي از چنين اختلالي و رسيدن به آرامش خود، خانواده، همكاران و نزديكان هرچه زودتر اقدام كنيد. زيرا رفتارهاي ناشي از اضطراب ممكن است بر روي كودكان، نوجوانان و جوانان شما تاثير گذاشته و در آينده آنها نيز نتوانند زندگي آرامي را تجربه كنند. مشكلات اختلال اضطرابي شامل بوجود آمدن مشكلات دروني و محيطي ميشود. مشكلات بيروني از قبيل رنجاندن ديگران با پرخاشگري و انتقال استرس به ديگران. در مواردي از دست دادن شغل و عدم استفاده صحيح از توان جسماني و ذهني. از دست رفتن قواي بدني و زيبايي از مشكلاتي است كه بر سر راه اين عزيزان قرار ميگيرد. آنها در تربيت فرزند، حمايت درست از خانواده و رسيدگي به امور زندگي دچار مشكل ميشوند. درمان اختلال اضطرابي درمان اختلال اضطرابي به صورتهاي دارو درماني، روان درماني و خود مراقبتي ميباشد. برخي براي درمان اختلال اضطرابي با مشورت پزشك از گياهان دارويي نيز بهره ميبرند. مهمترين مسئله در درمان اينست كه بيمار بداند دچار اختلال شده و بپذيرد كه بايد راه درمان در پيش بگيرد. برخي رفتارهاي خود را توجيه كرده و نمي پذيرند كه روحشان آسيب ديده است. اين راه درمان را دشوار و تا حدي غير ممكن ميكند. در اينصورت افراد خانواده بايد تلاش كنند بيمار را به يك مركز مشاوره برسانند تا مشاوران او را آگاه نمايند. مشاوران با تجربه و علمي كه دارند ميتوانند بيمار را متقاعد كنند كه روح و روانش صدمه ديده و بايد ترميم شود. مركز مشاوره آويژه با كادري مجرب آماده پاسخگويي به سوالات شما است و برايتان بهترينها را آرزو ميكند. سوالات متداول به كساني كه دچار اختلال اضطرابي هستند افراد خانواده چه كمكي ميتوانند بكنند؟ ايجاد محيطي آرام و دوستانه براي بيمار. كمك نمودن به پيمودن راه درمان. نظارت بر خواب به موقع و تغذيه سالم. بردن بيمار به مكانهاي تفريحي و شاد. البته بايد توجه داشت شادي نبايد به بيمار هيجان كاذب وارد كند. مانند استفاده از وسايل بازي وسيله هايي كه با دور بسيار تند ميچرخند. بغل گرفتن و بوسيدن بيمار ميتواند در بازسازي روح او كمك كند؟ بله بغل گرفتن بيماردر بدن باعث ترشح هورمون اكسي توسين ميشود كه شادي آور و آرامبخش ميباشد. بوسيدن و به زبان آوردن كلمات عاطفي در بيمار حس امنيت بوجود مي آورد. آيا اختلال اضطرابي بر روي ارگانيزم بدن بيمار نيز تاثير دارد؟ بله در شادابي و نشاط بدن و همينطور سلامت استخوانها، پوست، مو و حواس پنجگانه تاثير منفي دارد. همچنين قلب، ريه و عضلات تحت تاثير قرار خواهند گرفت. خدمات مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه درمان استرس و اضطراب به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: Anxiety Disorders: Types, Causes, Symptoms, Diagnosis … براي مشاوره در زمينه علائم و درمان اختلال اضطرابي از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۵۱:۱۰ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ از اختلال دو قطبي به عنوان اختلال خلقي ياد ميشود. اختلال دو قطبي يا افسردگي شيدايي براي خود فرد آزار دهنده است. اطرافيان نيز در تاثير اين اختلال قرار ميگيرند. زماني خوش اخلاق، نرم و باگذشت و زماني ديگر پرخاشگر و كينه توز. خود فرد نيز از اين تغييرات رفتاري بخوبي آگاه است اما در كنترل رفتارهايش ناتوان ميباشد.ولي به رفتارهايش به ديده بيماري نگاه نميكند. زماني عاشق و شيدا و زماني فارق و تنها. با هيجان فراوان شروع به كاري ميكند اما به اتمام نرسيده اسير اين اختلال شده و كار را ترك ميكند. كارهاي نيمه تمام، جدايي از همسر يا معشوقه برايش عذاب آور است خود نيز دليل اين رفتارهايش را نميداند. تصميم ميگيرد روحش را مهار كند. باز به نوع ديگري زندگي را شروع ميكند و در نيمه راه دوباره افسرده و رها ميشود. اختلال دو قطبي در صورت مشاهده چنين رفتاري حتما با مشاوره روانشناسي او را از اختلالي كه دارد آگاه كنيد. مشاوره خانواده آويژه پيشنهاد ميكند اگر در ميان افراد خانواده چنين كسي را داريد خودتان نيز از مشاوره غافل نشويد. رفتار افراد خانواده با چنين فردي بايد از روي آگاهي باشد. او را درك كنند و كمك كنند راه درمان پيش بگيرد. او به دليل اختلالات رفتاري از خواسته ها و علايق خود رنج ميبرد. او فردي دو شخصيتي ميشود. فردي كه سردرگم رفتار ناخواسته خويش است. او دچار اختلال شخصيت شده است. او نميداند چه چيزي را براي هميشه دوست دارد و چه چيزي را دوست ندارد. او دچار اختلال دو قطبي يا مانيا شده است. علائم اختلال دوقطبي علائم اختلال دو قطبي عبارتند از : رها كردن معشوقه اي كه از سويداي جان دوست دارد. رها كردن هنر، ورزش يا شغلي كه با علاقه مندي فراوان شروع كرده است. از ديگر علائم اختلال دو قطبي رها كردن تحصيلات است. او در بيشتر موارد به دنبال مقصر ميگردد و در چرخه رفتاري خود با مقصرهايي كه در ذهنش ساخته بدخلقي و پرخاشگري ميكند. از علائم اختلال دو قطبي علاقه به تنهايي است. او دوست ندارد در جمع حاضر شود. به مادر وابستگي مفرط دارد و بيشتر ترسو بار مي آيد. اما همين فرد ترسو زماني هم جرئت به خرج داده و با ديگران درگير ميشود و به ضرب و شتم ميپردازد. بيشتر نا اميد است و حرف از خودكشي ميزند. حتي اقدام به خودكشي نيز ميكند. اما نا اميد نباشيد. اين اختلال درمان دارد. بيشتر بخوانيد: تعريف اختلال دو قطبي تعريف اختلال دو قطبي ازنامگذاريش پيدا است. در تعريف اختلال دو قطبي ميتوان گفت : اختلال خلقي كه ثابت نيست و تغيير ميكند. ديگر تعريف اختلال دو قطبي گاه افسرده بودن و گاه پرنشاط وافر بودن است كه به حالت دوم مانيا گفته ميشود. اين اختلال به سه دوره شديد، متوسط و خفيف تقسيم ميشود. در حالت شديد ممكن است دچار بهت نيز شود. در اين حالت حرف نميزند و فقط به يك نقطه خيره ميماند. كه با دارو وگاه بستري شدن بهبود مي يابد. بطور كلي دوران زندگي اين افراد به دو دوره افسردگي و يا شيدايي ميگذرد. در دوران افسردگي كم تحرك و بي انرژي و در دوران شيدايي پر انرژي و پرتحرك. در دوران افسردگي تمايل به انجام هيچ كاري حتي نظافت شخصي ندارند و در دوران شيدايي شادمانه به آرزوهاي دور و دراز جامه عمل ميپوشانند. ابتلا به اختلال دو قطبي ابتلا به اختلال دو قطبي احتمال ميرود ژنتيكي باشد. ابتلا به اختلال دو قطبي در اثر فشارهاي روحي فراوان در زمان كودكي يا بارداري مادر هم ممكن است بوجود بيايد. كودكاني كه دچار تعرض جنسي يا جسمي بوده اند نيز در معرض چنين بيماري هستند. با اين بيماران بايد مدارا كرد چون تصميم ها و خلقشان در كنترلشان نيست. مگر مداوا شوند. بيشتر بخوانيد: نشانه هاي اختلال دو قطبي نشانه هاي اختلال دو قطبي او اكتيو بودن است. يعني انرژي فراوان داشتن. ذهن آنها هميشه مشغول است. اتفاقا بسياري از اين افراد باهوش و با آگاهي فراوان هستند. از نشانه هاي اختلال دو قطبي گاهي نظيف و گاهي به هم ريختگي ظاهري است. آنها ممكن است خاطره اي را فراموش كنند و زماني ديگر به ياد بياورند. عدم تمركز، خود بزرگ بيني و انگيزه بالا در زمان مانيا در اين افراد ديده ميشود. آنها ممكن است خاطراتي را تعريف كنند كه هيچگاه اتفاق نيفتاده. در اين صورت نبايد به آنها بهتان دروغ گفتن زد. آنها هركسي را يا بد بد ميدانند يا خوب خوب. اما همين تفسير از ديگران در زماني ديگر ممكن است برعكس شود. تصميم هاي بلند پروازانه ميگيرد و خود محور است. همين حالت اگوئيسم باعث شكست در تصميم هاي بلند پروازانه اش دارد. او مغرور است. اما تمام اين حالت ها در زمان افسردگي برعكس و وارونه ميشود. او به شدت تلقين پذير است و اجازه ميدهد در برخي موارد ديگران به جاي او فكركنند و تصميم بگيرند. مشكلات اختلال دو قطبي مشكلات اختلال دو قطبي فقر، تنها ماندن و سردرگمي است. از ديگر مشكلات اختلال دوقطبي نگراني و پريشاني خانواده و خود براي اقدام به انتخاب است. فرد بيمار شغل ثابتي نخواهد داشت. اميدوارانه نمي انديشد. مدام در خاطرات بد گذشته سير ميكند و نميخواهد آنها را از ذهنش دور بريزد. برخي اوقات به شدت بد بين و كج خلق ميشود. كوچكترين خاطره تنبيه زمان كودكي او را آزار ميدهد و هميشه آنها را در ذهن خود مرور ميكند. مهر طلب است اما چون تغييرات رفتاري شديد دارد در اطرافش دوستان كمي ديده ميشوند. متكي به خود نبوده و نياز به حمايت عاطفي و مالي ديگران دارد. بيشتر بخوانيد: درمان اختلال دو قطبي درمان اختلال دو قطبي پس از مشاوره و تشخيص نياز به مراجعه به روانپزشك دارد. روانپزشك با تجويز داروهاي تثبيت خلق به او كمك ميكند تا تفسيرش از زندگي و اطرافيان يكسان شود. با داروهاي آرامبخش از افسردگي او پيشگيري ميكند. ممكن است بيمار نياز به بستري شدن و مراقبت هاي ويژه نيز داشته باشد. روان درماني نيز همراه با دارو درماني ضروري است. رفتار افراد خانواده بسيار مهم است. آنها به جاي طرد كردن بايد او را حمايت كنند. اين افراد چون دچار كم خوابي ميشوند بهتر است داروهاي خود را به موقع مصرف نمايند. هر گونه مصرف خودسرانه دارو ممكن است به بيماري فرد شدت ببخشد. خانواده هاي محترم نيز محيط خوبي براي استراحت او فراهم نمايند تا هنگام استراحت دچار استرس و بدخوابي نشود. بازهم تاكيد ميكنيم اين بيماري درمان ميشود. پس به جاي نا اميدي او را دوست بداريد، درك و كمك كنيد راه درمان را بخوبي بپيمايد و از زندگي لذت ببرد. به ياد داشته باشيد همه رفتار هاي بيمار از نظر خودش موجه و درست است. براي درمان ابتدا روانشناس و مشاور بايد او را از وضعيت روحي و رفتاري آگاه نمايند تا بداند بيمار است. اگر نداند بيمار است به درمان تن نميدهد. خوشبختانه اين بيماري با دارو و روان درماني قابل كنترل است و بيمار ميتواند با مصرف دارو به زندگي عادي خود ادامه دهد. سوالات متداول اختلال دو قطبي در روابط جنسي نيز تاثير دارد؟ بله اوگاهي فعاليت جنسي شديدي دارد و گاهي در حالت خاموش به سر برده و هيچ تمايل جنسي ندارد. روابط عاطفي او نيز چنين حالتي دارد گاهي احساس نياز شديد به ارتباط عاطفي نشان ميدهد و گاهي برعكس. آيا لازم است در محيط خانواده از بيماري با او صحبت شود؟ خير همين قدر كه افراد خانواده بدانند با او چگونه رفتار كنند كافي است. صحبت در مورد بيماري را به عهده مشاوران و روانشناسان بگذاريد. آيا اين بيماري ممكن است به نسل هاي بعد او انتقال يابد؟ بله امكان دارد ولي حتمي نيست. ريشه ژنتيكي دارد اما هنوز ژن خاصي براي آن كشف نشده است. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره روانشناسي و خانواده خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره آنلاين ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع : Understanding Bipolar Disorder براي مشاوره در زمينه اختلال دو قطبي چيست و چگونه درمان ميشود؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۲۷:۱۸ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ مقابله با استرس در اولين مرحله نياز به پاكسازي درون دارد. هر سال براي عيد همه خانه تكاني ميكنند اما براي روح و روان خود چه؟ براي مقابله با استرس بايد به خانه تكاني دل پرداخت. كهنگي ها را دور ريخت و دل را تميز و زيبا كرد. بيشترين عامل استرس در هر كس شلوغ بودن ذهن و روان اوست. نامنظم بودن افكار و برنامه هاي زندگي. براي مقابله با استرس ابتدا بايد برنامه ها و افكاري كه مورد نياز نيستند را دور ريخت. افكاري كه جز به هم ريختن آرامش تاثيري در ما ندارند. مقابله با استرس همت ميخواهد. همت كنيم و هر شب افكار مزاحم را با نوشتن شناسايي نماييم. هر شب بنويسيم امروز براي سوختن غدا نگران شدم ولي غذا نسوخته بود. امروز هراس اين را داشتم كه همسرم به خانه نيايد ولي آمد. مقابله با استرس مقابله با استرس از همين شناسايي ها شروع ميشود. وقتي مينويسيم متوجه ميشويم چقدراز پريشان حالي هاي ما بي مورد بوده است. براي مقابله با استرس تمام كارهايتان را بنويسيد. مثلا امروز ميخواستم به خاله ام سر بزنم نتوانستم و اين مسئله به من استرس وارد كرد. نوشته هايتان را در مشاوره روانشناسي همراه با مشاور بررسي كنيد. خواهيد ديد كه سر زدن به خاله نبايد براي شما رفتارهاي وسواسي بوجود بياورد. خاله شما با اتكا به شما زندگي نميكند. او يك زندگي مستقل دارد و سر زدن به او بايد به گونه اي باشد كه هم براي شما و هم براي او نشاط آور باشد. در مشاوره اختلال وسواس خواهيد فهميد كه رفتار شما وسواسي بوده نه منطقي. شما با يك مشاوره خانواده متوجه خواهيد شد آيا رفتارهاي اعضاي خانواده شما تاثيري در اين اختلالت شماداشته اند يا نه. بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني استرس و اضطراب راه هاي مقابله با استرس يكي از راه هاي مقابله با استرس بعد از نوشتن، پاكسازي و مشاوره مراقبت از سلامت جسماني است. روح سالم در بدن سالم است. از خوراكي هاي نشاط آور مانند آب پرتقال استفاده كنيد. سوپ سبزيجات و نوشيدني هاي خنك كه روحتان را تازه ميكند بنوشيد. نوشيدني هايي كه با آلوئه ورا تركيب شده اند. خواب در سلامت ذهن و جسم بسيار موثر است. به موقع بخوابيم تا صبح زودتر بيدار شويم. خواب صبح علاوه بر اينكه وقت شما را ميگيرد باعث رخوت و كسالت ميشود. شما وقتي صبح دير بيدار شويد وقت كافي براي رسيدگي به كارهايتان را نخواهيد داشت. همين باعث ميشود شما نگران امور عقب افتاده تان باشيد و استرس بر شما چيره شود. اين هم يكي ديگر از راه هاي مقابله با استرس است، خواب به موقع و به اندازه. از ديگر راه هاي مقابله با استرس برنامه ريزي و اولويت بندي كارهايمان ميباشد. مثلا من امروز بايد براي خانه خريد كنم، يك كار اداري دارم، ماشينم را به تعميرگاه ببرم و لباسهايم را از اتو شويي بگيرم. اگر اول ماشينم رابه تعميرگاه ببرم بقيه كارهايم را بايد با وسيله نقليه ديگري انجام دهم. اگر اول خريد كنم و لباسهايم را از لباسشويي بگيرم ممكن است وقت اداري تمام شود. پس اول به كار اداريم ميرسم. بعد ماشينم را به تعميرگاه ميبرم كه نگران خراب شدن اتومبيلم نباشم. بقيه كارها را با خيال راحت و درسر فرصت مناسب انجام ميدهم و البته با كمترين استرس. راه هاي مقابله با استرس زماني كارساز هستند كه ما با دقت زمانبندي و برنامه ريزي كنيم. بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس چيست مقابله با استرس شديد براي مقابله با استرس شديد در منزل و يا محل كار همه چيزهايي لازم نيستند را از اطراف خود جمع آوري كنيم. آنها علاوه براينكه تكراري و رخوت انگيز هستند اطراف ما را شلوغ ميكنند و براي يافتن اشيا مورد نياز وقت ما را ميگيرند. ديگر اينكه مسئوليت ديگران را نپذيريم. ما هنوز براي خود برنامه مدون و خوبي ترتيب نداده ايم و همين كه استرس داريم يعني بايد به كارهاي خود سر و سامان بدهيم. در اين حالت اگر براي ديگران هم بخواهيم كاري انجام دهيم به مشغوليت هايمان افزوده ايم. شلوغ بودن ذهن هم استرس زا است. براي مقابله با استرس شديد فقط بايد به فكر آرامش دل، ذهن و روح خود باشيم. وقتي توانستيم به آرامش برسيم بعدا ميتوانيم براي ديگران نيز مفيد باشيم. مقابله با استرس شديد علاوه بر خود درماني و تصميم براي بهبود، نياز به دارو درماني و مشاوره دارد. به روانپزشك مراجعه كنيم به موقع و طبق دستور پزشك داروهايمان را مصرف كنيم. با مشاور خود همكاري كنيم و خود نيز براي درمان گام هاي موثر برداريم. با مطالعه و افكار مثبت. بهترين روش مقابله با استرس بهترين روش مقابله با استرس اين است كه دنيايمان را وسعت ببخشيم. بهترين روش مقابله با استرس اين است كه بدانيم اغلب براي چيزهايي هراسان ميشويم كه ارزش هراس ندارند. به خاطر بياوريم كودكيمان را. نگراني هاي كودكيمان براي چه بود؟ براي كثيف شدن اسباب بازي هايمان. خريدن يك خوراكي. چرا؟ چون اندازه دنياي ما به همان قدر بود. به اندازه اسباب بازي و خوراكي. وقتي كودكي ديگر آن را از دستمان ميگرفت دنياي ما تيره و تار ميشد تا حدي كه به شدت گريه ميكرديم. ولي آن چيزها الان ديگر برايمان آنقدر اهميت ندارد. چون دنياي ما بزرگتر شده است. اكنون وقتي خاطرتان كودكي را مرور ميكنيم نه تنها ناراحت نميشويم بلكه به خود ميخنديم. اتفاقات امروز نيز همينقدر هستند. شايد در آينده به خاطر بياوريم كه براي مواردي اينقدر ناراحت و خشمگين شده ايم برايمان خنده دار به نظر بيايد. پس به دنياي خود وسعت ببخشيم و براي هر چيزي خودمان را به رنج نياندازيم. يك مورد ديگر اين است كه وقتي ميخواهيم در حق كسي نيكي كنيم بي توقع باشيم. يعني در دوستي ها و محبت كردن چرتكه نكشيم. با خود نگوييم من چقدر در حق او خوبي كردم و او جواب خوبيهايم را چگونه پاسخ داد. ما اگر ميخواهيم نيك باشيم و نيكويي كنيم نبايد توقع پاسخ داشته باشيم. پاداش خوبي، خوب بودن است. همين كه براي دلمان خوبي ميكنيم و آرامش پيدا ميكنيم كافي است. انرژي هاي مثبتي كه دريافت ميكنيم پاداش نيكويي ما است. بيشتر بخوانيد: بهترين دكتر مشاوره خانواده مقابله با استرس و اضطراب مقابله با استرس و اضطراب صبر و تحمل ميخواهد. استرس و اضطراب ممكن است حاصل يك عمر رفتار و افكار اشتباه باشد. نبايد توقع داشته باشيد كه در يكي دو روز درمان شود. همانطور كه قبلا گفتيم تعداد دفعات وارد آمدن استرس و اضطراب را در روز براي خود ياد داشت كنيد. و بعد از چند روز آنها را همراه با مشاورتان بررسي كنيد. همين كه تعداد هراسناك شدن شما نسبت به چند روز پيش كمتر شده باشد يعني يك گام به جلو و بهبود يافتن. يك مورد ديگر براي مقابله با استرس و اضطراب اين است كه شما به محض مضطرب شدن عصبي نشويد و نگوييد من باز هم عصبي شدم. همين فكر استرس زا است. هميشه به بهبودتان اميدوار باشيد و بدانيد كه درمان خواهيد شد. سوالات متداول آيا كارهاي هنري در مقابله با استرس و اضطراب مفيد است؟ بله كارهاي هنري روح زيبا پسندي را در شما تازه ميكند، بخشي از وقت شمارا به جاي فكر كردن به موارد استرس زا به زيبايي ميگيرد و باعث بهبود ميشود. اگر استعداد كشيدن نقاشي، بافتن فرش و يا رسم الخط نداريد با مراجعه به نمايشگاه ها و گالري ها آنها را تماشا كنيد و لذت ببريد. موسيقي چه تاثيري در استرس و اضطراب دارد؟ موسيقي هاي نرم و آرام با ريتم ملايم باعث بهبود و درمان استرس ميشود. اما موسيقي هاي تند مانند راك مخصوصا اگر همراه با بي تحركي باشد باعث افزايش استرس خواهد شد. چه كارهايي ميتوان در تنهايي براي مقابله با استرس انجام داد؟ تفريحات سالم مانند استفاده از سبزينگي طبيعت، شنيدن صداي جويباران و آبشار، گوش دادن به صداي پرندگان و قدم زدن در پاركها. رفتن زير برف و باران در فصلهاي مناسب. نگاه كردن از بالاي كوه و تپه به اطراف. ورزش، گوش دادن به موسيقي، رسيدگي به نظافت و زيبايي خود… خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره اختلال وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: Dealing with Stress – Ten Tips براي مشاوره در زمينه اصلي ترين روش هاي مقابله با استرس چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۰۳:۲۸ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ تنبيه بدني كودك از اتفاقات عجيب و ناشايستي بود كه تا همين چند سال پيش هم در جامعه ما رواج زيادي داشت و خانواده ها آن را ابزار مناسبي براي تربيت فرزند خود مي دانستند . تنبيه بدني كودك به نوعي اولين و شايع ترين آزار بزرگترها براي تربيت فرزندانشان بود . اما به مرور زمان با عوض شدن نسل ها و تبديل شدن بچه هاي آن زمان به پدر و مادر هاي كودكان دوره بعد به دليل درك از آسيب هاي بسيار زياد تنبيه بدني كودك اين روند كاهش نسبتا چشمگيري پيدا كرد . والدين با بالاتر بردن آگاهي و اطلاعات خود در باره نحوه صحيح فرزند پروري ديگر از تنبيه بدني كودك استفاده نمي كنند . تنبيه بدني كودك هم عواقب منفي كوتاه مدت را در بر ميگيرد و هم فرد را دچار آسيب هاي جسمي و روحي در بلند مدت ميكند . در ادامه بيشتر راجع به تنبيه بدني كودك صحبت ميكنيم . عوارض تنبيه بدني كودك عوارض تنبيه بدني كودك همانطور كه اشاره شد هم در كوتاه مدت وهم در بلند مدت نمايان خواهد شد . به عنوان مثال ميتوان از اتفاقاتي مثل كم حرف زدن و انزوا طلبي به عنوان عوارض تنبيه بدني كودك اشاره كرد. شايد والدين كودك ندانند كه وقتي براي يك بار بازي كردن بي موقع در جمعي كه مناسب نيست با كتك زدن بچه، بيشتر شرايط گوشه گيري كلي آنها را فراهم ميكنند . عوارض تنبيه بدني كودك در بلند مدت نيز قطعا خودش را به نحوه سنگين تري نشان خواهد داد . عوارض تنبيه بدني كودك را شايد بتوان در دوران بزرگسالي آن و عدم اعتماد به نفس لازم براي برقرار كردن ارتباط و صاحب نظر بودن او به وضوح مشاهده كرد . اين طور افراد در بزرگسالي به مراتب سخت تر درمان ميشوند و مدت زمان زيادي نيز براي از بين بردن اين عوارض گاهي وحشتناك لازم دارند. بيشتر بخوانيد: راه هاي تربيت كودك لجباز چطور است؟ تنبيه بدني كودك توسط مادر تنبيه بدني كودك توسط مادر شايد در نگاه اول كاملا عادي به نظر برسد و ما اينگونه قلمداد كنيم كه مادر هر كاري كه ميكند براي خيرخواهي و صلاح فرزند خود هست و خواهد بود . در صورتي كه اين باور كاملا اشتباه است. يك مادر حتما خوبي و صلاح فرزند خويش را ميخواهد و ممكن است بخاطر فرهنگي كه در آن رشد كرده است تنبيه بدني كودك توسط مادر را كاملا عادي تلقي كند اما بايد به اين نكته كه تربيت فرزند كار بسيار حساس و مهمي هست نيز توجه شود . ممكن است مادر به لحاظ سطح معلومات يا مطالعات به قدري قوي نباشد كه با عوارض بسيار ماندگار و تاثير تنبيه بدني كودك توسط مادر آشنايي داشته باشد . در اين شرايط حضور يك روانشناس با تجربه درروند تربيت كودك و رفتار هايي كه والدين براي او اعمال ميكنند ميتواند درست ترين اقدام باشد . بيشتر بخوانيد: علائم بيش فعالي در كودكان نوپا چيست؟ عوارض تنبيه بدني كودك چيست؟ برخي از كودكان كه براي اختلالات رواني احتمالي به مشاوره خانواده ارجاع داده ميشوند بعد از مصاحبه هاي به عمل آماده مبتلا به وسواس فكري يا وسواس عملي تشخيص داده ميشوند. در اين شرايط معمولا مشاوره كودك براي فرد در نظر گرفته ميشود . البته قصد ما از بيان اين موضوع اين بود كه در مشاوره روانشناسي به اين مطلب اشاره ميشود كه اختلالات رواني زيادي ممكن است كودكي كه تنبيه ميشود را تهديد كند كه وسواس فكري يا عملي از جمله آنها است . كودك به قدري دچار كمبود عزت نفس ميشود كه دائم مراقب اين است مبادا كاري كند كه توسط پدر و مادر يا بزرگترها تنبيه بشود . اين افكار به قدري در ذهن فرد تكرار و تكرار ميشود كه كودك مبتلا به وسواس ميشود كه به مرور زندگي نرمال فرد ممكن است مختل شود . تنبيه بدني كودك توسط پدر تنبيه بدني كودك توسط پدر نيز گاهي در ابعاد وسيع تر و پيچيده تري روي كودك تاثير مي‌گذارد. تنبيه بدني كودك توسط پدر به راحتي ميتواند ديدگاه او نسبت به دنيا را تغيير دهد. معمولا پدر منبع انرژي و قابل اعتماد ترين فرد دنيا براي كودك است. در واقع پدر قهرمان زندگي كودك است چون در نظر او قويترين و توانا ترين فرد روي زمين پدر است. اين احساس امنيت و انرژي مثبت ميتواند به سال هاي آينده و دوره هاي رشدي مختلف كودك انتقال پيدا كند. اين اتفاق زماني مي‌افتد كه پدر چهره خود را تا حد امكان در نظر كودك خدشه دار نكند. وقتي كودك توسط پدر خود تنبيه بدني را تجربه ميكند به تدريج اعتماد و اطمينان خود را به پدر از دست ميدهد. از طرفي برخوردهاي تند و بداخلاقي پدر در ضمير ناخودآگاه كودك ذخيره ميشود و در دراز مدت نيز تبعات مختص به خود را دارد. بيشتر بخوانيد: روش هاي تربيت كودك نافرمان چيست؟ بدترين نوع تنبيه بدني بدترين نوع تنبيه بدني چيست ؟ اين شايد سوال خيلي از والديني باشد كه كودك در منزل خود دارند. پاسخ اين سوال به وضوح مشخص ميباشد. كلا اين سوال كه بدترين نوع تنبيه بدني كدام است از پايه اشتباه ميباشد. در كل تنبيه بدني كودك به هيچ عنوان توصيه نمي شود. برعكس روانشناسان خانواده اين كار را به طوركلي و به روشني رد ميكنند. اين عمل به جز كشته شدن اعتماد به نفس در كودك و خود كم بيني در او نتيجه ديگري را به بار نخواهد آورد. كودكي كه برايش مشخص باشد كه پدر تو، تو را براي هر چيزي ممكن است تنبيه كند ، رو به مخفي كاري از والدين مي آورد و كم كم اين رفتار جزئي از شخصيت او خواهد شد . در آينده و بزرگسالي فرد نميداند چرا و به چه علت اما اين رفتار را در تعامل با انسانها انجام ميدهد . بيشتر بخوانيد: درمان كودك پرخاشگر چطور است؟ اعتماد به نفس (self confidence) اعتماد به نفس (self confidence) از جمله ديگر فاكتورهاي مهمي است كه از بين رفتن آن ميتواند عاقبت تنبيه بدني كودك توسط والدين باشد. كودك وقتي كه با هر عمل خود باز خوردي مثل كتك زدن را ببيند به تدريج قدرت اظهار وجود را از دست خواهد داد. در ادامه زندگي به تدريج فرد مي آموزد كه هيچ اهميتي براي اطرافيان ندارد و اصولا تاثيري در جامعه خود ندارند. كودك در طول زمان به بزرگسالي تبديل ميشود كه نه قدرت ارتباط سازي موثري را دارا ميباشد و نه موفقيت خاصي در كارها و فعاليت هاي اجتماعي خود كسب ميكند. در روانكاوي به اين مسئله به صراحت اشاره ميشود كه تمام احساسات سركوب شده در دوران كودكي به صورت كاملا واضح و با قدرت در دوران بزرگسالي تاثير ميگذارد و به صورت بيماري هاي مختلف در فرد ظاهر ميشوند. زن ستيزي / مرد ستيزي اين احتمال كاملا وجود دارد كه فردي كه تنبيه ميشود در آينده نسبت به والدي كه او را تنبيه بدني ميكند حالت خشم و پرخاشگري داشته باشد. البته اين فقط به شخص والد منتهي نميشود. اين حالت از خشم و عصبانيت را به تمام هم جنس هاي والد تنبيه كننده تعميم ميدهد. مشاوران خانواده (counselors-family) به اين نكته اعتقاد دارند كه مثلا اگر پسري توسط مادرش تنبيه شود و اين تنبيه ها هميشگي و دايم باشد ، احتمالا در كودك عقده اي را به وجود مي آورد كه موجب بروز رفتارهاي زن ستيزانه از كودك در بزرگسالي شود. بسياري از متجاوزين به عنف در اعترافات خود و مصاحبه هاي باليني كه از آنها به عمل آمده است اذعان كرده اند كه اين رفتارها و گرايشات از كودكي در آنها شكل گرفته است . بنابراين نتيجه ميگيريم در مورد ترتيب فرزندان دقيقا بايد مثاله هر چه مي كاريم درو خواهيم كرد را مد نظر قرار دهيم . بيشتر بخوانيد: در مشاوره با كودكان چه نكاتي را بايد در نظر بگيريم ؟ سوالات متداول مهمترين عوارض تنبيه بدني در كودكان چيست؟ از بين رفتن عزت نفس، عدم اعتماد به والدين، عدم تمايل به ابزار وجود در جامعه در زمان بزرگسالي آيا تنبيه بدني اعتماد به نفس كودك را كاهش ميدهد ؟ قطعا تنبيه بدني كودك توسط والدين ارتباط مستقيمي با عدم اعتماد به نفس كودك در بزرگسالي دارد . از نظر روانشناسي (psychology) تنبيه بدني چه تاثيراتي بر كودك ميگذارد ؟ حس پرخاش به همجنس والد تنبيه كننده ، بزهكاري ، تجاوز از جمله آسيب هايي ميباشد كه فرد تنبيه شونده ممكن است در بزرگسالي با آنها رو به رو شود . خدمات مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه روانشناسي كودك به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: The State of Research on the Effects of Physical … براي مشاوره در زمينه عوارض تنبيه بدني كودك چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۴:۰۷:۳۶ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ وسواس شديد يا OCD از انواع بيماري هاي مربوط به روان انسان است . وسواس مي تواند در همه انسانها وجود داشته باشد. اما تا جايي كه مانع از انجام امور روزمره زندگي نشود بيماري محسوب نميشود . مشاوره خانواده معتقد است OCD نوعي اجبار در انجام و تكرار كار و فكر است . مشاوره روانشناسي افراد داراي اختلال وسواس شديد اين را نشان ميدهد كه افراد براي رهايي از فكري كه آن ها را اذيت مي كند مدام كارهاي تكراري انجام ميدهند . مثلا افراد داراي اختلال OCD دست هايشان را ميشويند يا بصورت پي در پي چك ميكنند شير گاز باز نباشد . اين افراد مدام نگران هستند كه به ديگران آسيب برسد . يا حتي مدام فكر ميكنند خودشان باعث آسيب به ديگران ميشوند . درمان وسواس به اين بيماران كمك ميكند تا بتوانند زندگي خود را بصورت طبيعي پيش ببرند . اختلال وسواس شديد فكري اختلال وسواس شديد فكري از انواع بيماري هاي مربوط به روان است . وسواس فكري مربوط به تصورات و افكار مزاحمي ميشود كه مدام تكرار ميشوند . مشاوره روانشناسي افراد داراي وسواس نشان ميدهد كه اين افراد در كودكي با بازداري زيادي مواجه شده اند . تحقيقات نشان ميدهد، زمانيكه كودك مدام امر و نهي ميشود . زمانيكه كودك مدام كنترل ميشود دچار اضطراب ميشود. براي كاهش اين اضطراب مدام فكرهاي مختلفي انجام ميدهد . پس زمينه هاي بروز اختلال وسواس شديد فكري بوجود مي آيد . در وسواس شديد فكري فرد دچار هذيان گويي ميشود . يعني طوري درگير يك فكر و توهم ميشود كه همه را واقعي تصور ميكند . فكر ميكند كه اگر به آن فكر عمل نكند حتما اتفاق بدي برايش رخ ميدهد . گاهي اين افراد با تصور آسيب زدن به ديگران ممكن است از برقراري رابطه اجتناب كنند . درمان اختلال وسواس شديد درمان اختلال وسواس شديد را ميتوان شامل چند مرحله دانست . مرحله اول مرحله رويارويي بيمار با آنچه كه به آن وسواس دارد است . يعني مشاوره اختلال وسواس بيمار را وادار ميكند با عامل وسواس فكري يا عملي مواجه شود . اگر بيمار دچار وسواس شديد باشد درمانگر او را وادار ميكند به عامل كثيفي دست بزند اما دست خود را نشويد . و چند دقيقه اي در همان شرايط باقي بماند و همينطور زمان را افزايش ميدهد . مرحله دوم مرحله درمان دارويي است . در اختلال وسواس شديد فكري و عملي لازم است درمان دارويي صورت پذيرد . كاهش سروتونين در مغز باعث بوجود آمدن وسواس ميشود . درنتيجه با تجويز داروهاي حاوي سروتونين ، ترشح آن در مغز افزايش مي يابد . درمان اختلال وسواس شديد بصورت دارويي و رفتاري باعث ميشود مراجع زودتر به رويارويي و پذيرش برسد . وسواس شديد شستشو وسواس شديد شستشو يا وسواس كثيفي شيوع زيادي در بين مردم دارد . در اين نوع وسواس فرد بصورت اذيت كننده اي بارها و بارها دست هاي خود را ميشويد در حدي كه ممكن است دست ها زخم شود . يا ممكن است مدام لوازم خانه را بشويد اما باز هم احساس رضايت نداشته باشد . در درمان اختلال وسواس شديد شستشو مشاوره خانواده معتقد است كه فرد دچار ترديد ميشود . فردي كه وسواس شستشو دارد ترديد دارد آيا دست ها و لوازم تميز است يا هنوز آلودگي وجود دارد . اين فكر پي در پي در ذهنش تكرار ميشود . براي فرار از اين افكار به دفعات شستشو را انجام ميدهد . مشاوره اختلال وسواس علت وسواس شديد شستشو را ترس از آسيب زدن به خود و ديگران بيان ميكند . فردي كه دچار وسواس است تصور ميكند آلودگي ها او را از بين ميبرد . اختلال وسواس شديد فكري و عملي اختلال وسواس شديد فكري و عملي راه هاي درمان دارد . اما درمان زمان زيادي ميبرد و همكاري كامل مراجع را ميطلبد . اين اختلال در زنان و مردان شباهت زيادي دارد . اما بعضي نشانه ها در مردان بيشتر و متفاوت است . مثلا زن ها بيشتر دچار وسواس شستشو ميشوند و مردها دچار وسواس بدشكلي بدن يا تقارن يا داشتن افكار ممنوع هستند . مشاوره اختلال وسواس بيان ميكند وسواس شديد ممكن است منجر به فكر خودكشي شود . زيرا افراد احساس آرامش از عمل خود ندارنددر نتيجه براي راحت شدن از فكر ممكن است خودكشي كنند . OCD با افسردگي ممكن است همراه شود زيرا فرد مدام نگران است و براي رفع نگراني ارتباطات خود را كم يا قطع ميكند . عوامل فرهنگي هر كشور ميتواند نشانه هاي محتواي اختلال وسواس شديد فكري را تغيير دهد . ارتباط اختلال وسواس فكري و عملي وسواس شديد باعث موكني يا پوست كني ميشود . مثلا فرد در دوره بلوغ نسبت به آكنه صورت حساس ميشود . مدام جوش ها را ميكند و باز احساس خوبي ندارد . اين كار اول عادت ميشود و بعد تبديل به دغدغه و تكرار . موكني هم به همين صورت حتي ممكن است فرد غرق فكركردن بشود و بدون اينكه بداند به آن عادت كند . افراد داراي وسواس شديد فكري و عملي از حضور در اماكن عمومي شلوغ كه احتمال گرفتن بيماري در آن وجود دارد اجتناب ميكنند . ارتباط بين وسواس فكري و عملي به اين صورت است كه مثلا در وسواس شديد شستشو تصور آلودگي مربوط به وسواس فكري و اقدام به تميزكردن وسواس عملي محسوب ميشود . يا در وسواس تقارن تصور عدم تقارن وسواس فكري و انجام عمل تكراري منظم كردن وسواس عملي را بدنبال دارد . وسواس بدريخت انگاري وسواس شديد در زمينه ظاهر يا بدشكلي بدن جز وسواس هايي است كه با پيشرفت جامعه بيشتر ميشود . توجه افراطي به چاقي و بدنبال آن لاغري نامتعارف باعث بوجود آمدن اختلال خوردن ميشود . اشتغال ذهني و نگراني مدام در مورد بدن باعث بوجود آمدن وسواس و رفتارهاي تكراري مثل وزن كردن مداوم يا چك كردن بيش از اندازه جلو آينه ميشود . مشاوره خانواده معتقد است درمان اختلال وسواس شديد فكري در افرادي كه نسبت به هيكل خود احساس بدي دارند با افزايش عزت نفس درمان ميشود . افزايش عزت نفس و درماني دارويي با داروهاي حاوي سروتونين باعث كاهش وسواس در آنها ميشود . از خصوصيات بارز در افراد داراي وسواس بدريخت انگاري كمالگرايي است . كه با مراجعه به مشاوره و آموختن مهارت هاي لازم ميتوانند در جهت درمان اقدام كنند . وسواس جمع كردن اموال و وسواس ناشي از مصرف مواد مخدر مشاوره روانشناسي افراد داراي اختلال وسواس شديد فكري و عملي نشان ميدهد گاهي وسواس در صورت مصرف مواد و داروهاي توهم زا بوجود مي آيد . مصرف مواد روان گردان ميتواند توهم آلودگي ايجاد كند و فرد براي راحت شدن از كثيفي مدام شستشو انجام مي دهد . گاهي افراد داراي وسواس ذخيره كردن لوازم و وسايلي هستند كه ممكن است هيچ وقت استفاده نكنند . اما انقدر از اين لوازم ميخرند كه حتي ممكن است جايي براي نگه داشتن آنها نداشته باشند . اين افراد اختلال وسواس شديد فكري دارند . يعني خيال ميكنند اگر اين لوازم را نداشته باشند يا دور بياندازند برايشان مشكل ساز ميشود . حتي ممكن است اين لوازم را بدزدند تا به آرامش برسند . سوالات متداول آيا وسواس فكري شديد قابل درمان است ؟ بله وسواس در مدت زمان طولاني و با كمك مشاوره روانشناسي به همراه دارو درماني و رفتار درماني بعد از مدتي كاهش پيدا ميكند و فرد ميتواند بصورت عادي زندگي كند . علائم وسواس فكري شديد چيست ؟ ترس از حضور در اجتماع عدم برقراري ارتباط با اطرافيان و شستشوي مداوم بدن و لوازم خانه و همچنين وجود افكار مزاحم كه مانع آرامش فرد ميشود از علائم وسواس فكري شديد مي باشد . تفاوت وسواس فكري و عملي در چيست ؟ وسواس فكري مربوط به افكار و خرافات و هذيان هاي ذهني ميباشد . اما وسواس عملي بعد از وسواس فكري مي آيد . يعني برا از بين بردن افكار وسواسي شروع به تميزكاري و شستشو يا برطرف كردن آلودگي ميكنيم . خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره روانشناسي و خانواده خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره درمان وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع : Obsessive-compulsive disorder (OCD) – Symptoms and … براي مشاوره در زمينه اختلال وسواس شديد چه علائمي دارد؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۵۶:۵۵ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ وسواس فكري ( ocd) از جمله بيماري هاي رواني رايج ميباشد كه ممكن است خيلي در مورد آن از افراد مختلف توصيف شنيده باشيم . وسواس فكري شايد به نوعي در همه ما انسان ها به لحاظ ريشه اي وجود داشته باشد . مثلا زماني را تصور كنيد كه از منزل بيرون رفته ايد و گاز را خاموش كرده ايد اما دايما در ذهن خود ميخواهيد مطمئن شويد كه شير گاز باز نيست شما نشانه هاي وسواس فكري را داريد . وسواس فكري را طبق نكته گفته شده در همه ما انسان ها ميشود به صورت نشانه هايي يافت كرد . منتها زماني پزشكان آن را به عنوان بيماري وسواس فكري ميشناسند كه زندگي فرد مورد نظر را مختل كرده باشد . مثلا براي فرد در روابط بين فردي و تعاملات او و يا شغل و كار او را با اختلال رو به رو كرده باشد . در ادامه بيشتر راجع به درمان وسواس صحبت ميكنيم . اختلال وسواس فكري اختلال وسواس فكري مانند ساير بيماري هاي رواني بايد داراي مقدار معيني از علائم بيماري باشد تا بتوان آن را به عنوان اختلال وسواس فكري نام گذاري كرد و شناخت . اختلال وسواس فكري نبايد خيلي سهل و ساده گرفت و از كنارش گذشت . از طرفي هم نبايد موضوع را به قدري براي خودمان بزرگ كنيم كه حل نشدني به نظرمان برسد . بهترين پيشنهاد ميتواند اين باشد كه براي فهميدن اين مطلب كه ما به اختلال وسواس فكري مبتلا هستيم يا خير فقط بايد به روانشناس مراجعه كنيم و با گرفتن مشاوره اختلال وسواس در اين مورد اطمينان حاصل كنيم . برخي اوقات افراد از حساسيت زياد و فحر به اين كه بيمار هستند بسيار اذيت ميشوند . براي مثال ممكن است همسر فردي در حد نرمال بهداشت را رعايت ميكند ولي همسرش دائم به اين فكر ميكند كه او بيمار است در حالي كه بعد از بررسي در روند مشاوره خانواده مشخص ميشود كه به هيچ وجه مشكل همسرش در حد بيماري نبوده . درمان وسواس فكري درمان وسواس فكري مانند ساير مشكلات ذهني و رواني هم با مراجعه به روانپزشك ميسر ميشود و هم ميتوان از روان درماني و كمك از مشاوره روانشناسي براي حل اين مشكل اقدام كرد . درمان وسواس فكري اگر در سطوح پايين تر باشد و به مرحله نهادينه شدن نرسيده باشد با خود در ماني پيگيري كرد . مثلا ميشود با افكار مزاحم به اين گونه برخورد كرد كه آنها را روي يك كاغذ نوشت . وقتي افكار مزاحم خود را روي يك تكه كاغذ مينويسيد تخليه انرژي هاي منفي اين افكار نيز صورت ميگيرد و اينكار قدم مهمي در درمان وسواس فكري خواهد بود . حرف زدن در آينده با خودمان در صورت وجود اين اختلال نيز ميتواند به ما كمك شاياني بكند و در درمان وسواس فكري بسيار مفيد واقع شود . اين تكنيك به اين صورت است كه جلوي آيينه قرار ميگيريم و با زل زدن به چشم هاي خودمان تمام افكار مزاحم را به همان شكل كه هست به زبان مي‌آوريم . اين كار باعث ميشود كه افراد انرژي منفي خود را با تخليه كلمات برون ريزي كنند و به آرامشي كه ميخواهند برسند . علائم وسواس فكري علائم وسواس فكري را نميتوان در افكار مزاحمي كه شاخصه اصلي اين اختلال ميباشد يافت . همان طور كه در قبل اشاره شد وسواس فكري تغييرات منفي و آزار دهنده اي را براي افراد به وجود مي‌آورد . در ادامه به برخي از علائم وسواس فكري اشاره ميكنيم . اگر زماني كه بارها قبل از خروج از خانه چك كرديد كه گاز روشن نباشد يا برق ها را روشن نگذاشته باشيد آكا بعد از خروج از خانه دائما افكاري به شكل خوره وار در ذهن شما رژه ميروند شما نياز به مشاوره داريد . اگر دائم به اين فكر ميكنيد كه افراد در مورد شما چگونه قضاوت ميكنند مبشود گفت كه شما يكي از علائم وسواس فكري را داريد و خيلي زود بايد در صدد حل اين مسئله برآييد . انواع وسواس فكري انواع وسواس فكري را كه شيوع بيشتري دارند را ميتوان به صورت زير شناسايي كرد . فرد گاهي وسواس فكري خود را پر مورد بدن خودش دارد كه ممكن است در صورت عدم درمان به بيماري ها و اختلالات رواني ديگر نيز منجر شود . فرد دائم تصور ميكند كه چاق شده است و بايد لاغر شود يا برعكس كه اين تفكرات كم كم زندگي عادي فرد را مختل ميكند و كيفيت لازم را از حيات او ميگيرد . گاهي وسواس فكري فرد متوجه رفتار هاي او در گذشته و حال ميباشد . براي مثال فرد در يك جمع با يك فردي شوخي ميكند . با اين كه آن كسي از دستش ناراحت نشده ، تا مدت ها دائم به اين فكر ميكند كه كار اشتباهي كرده است يا نه . فرد به قدري با اين افكار كلنجار ميرود كه ديگر نميتواند زندگي عادي خود را كنترل و مديريت كند . در ادامه به انواع ديگر وسواس فكري اشاره خواهيم كرد . وسواس فكري در رابطه با اعتقادات گاهي نيز اعتقادات (beliefs) افراد در مورد موضوعات و موارد مختلف تبديل به وسواس فكري براي آنها ميشود. براي مثال فردي را در نظر بگيريد كه اعتقاد راسخ دارد كه درآمد انسان بايد خيلي سالم باشد . اين فرد شغل مفيدي دارد و پولي كه از كارش به دست مي آورد كاملا سالم و سلامت است . با اين حال فكر او دائم درگير اين موضوع ميباشد كه مبادا در جايي عدك توجه او باعث شده كه حق كسي ضايع شود . اين تفكر تا يك حدي قابل تحسين نيز هست . اما زماني كه به يك مشغله فكري تبديل شود كه زندگي و شغل فرد را تحت تأثير قرار دهد و مختل كند ميتواند به عنوان وسواس فكري شناخته شود . گاهي نيز مشاهده مي‌شود كه افراد با مراجعه به مشاوره خانواده (family counseling)در صدد درمان وسواس فكري همسرشان هستند و البته كه مشاوره روانشناسي (psychology counseling) ميتواند بهترين انتخاب براي حل اين مورد باشد . وسواس فكري در مورد احتمال خيانت از معضلات و مشكلات برخي از خانواده ها ميباشد . وسواس فكري در رابطه با انديشه‌هاي افراطي گاهي اوقات فرد در مورد يك موضوعي به صورت افراطي نظر يا عقيده خاصي را پيدا ميكند . شايد بگوييد كه اين مطلب عادي به شمار ميرود . بله اين مطلب عادي به شمار ميرود ولي تا زماني كه زندگي فرد را مختل نكند . براي مثال تصور كنيد فرد با افكار افراطي خود زندگي خود را مختل نكند . مثلا در نظر بگيريد فرد در افكار خود فكر ميكند كه له داروي خاصي براي مريض نشدن ، سالم ماندن و حتي ادامه حيات نياز دارد . در صورتي كه اصلا اينطور نيست . اما اين فكر مزاحم در كل اكثر زمان ها در ذهن فرد ميپبچد و بيشتر و بيشتر او را بيهوده درگير اين مطلب ميكند . شستشوي مكرر اين مورد از افكار وسواس گونه را شايد راحت تر از ساير وسواس ها بتوانيم درك كنيم . به اين دليل كه به وفور افرادي يافت ميشوند كه درگير اين نوع وسواس هستند . همه ما به احتمال زياد بتوانيم همين لحظه يكي از افراد خانواده يا دوستان و آشنايان را در نظر بياوريم كه خيلي زياد به بهداشت فردي و جمعي اهميت ميدهد و به آن ميپردازد . به طوري كه از ساير افراد متمايز ميشوند و از آنها به عنوان افراد وسواسي ياد ميكنند . يكي از نشانه هاي اصلي اين افراد مثلا شستوشوي مداوم دست و صورت ميباشد. .زماني كه زندگي ابن شخص به مخاطره بيفتد و ابن اختلال به موجب اين پديده باشد ميتوان فرد را مبتلا به اين اختلال دانست . سوالات متداول چه چيزي وسواس فكري را تشديد ميكند ؟ معمولا بعد از مشاوره اختلال وسواس روانپزشك داروهاي مشخصي را براي افراد تجويز ميكند . طبيعتا كنار گذاشتن مصرف داروها به صورت خودسرانه اين بيماري را تشديد ميكند . تفاوت وسواس هاي فكري در كودكان و بزرگسالان در چيست ؟ براي بيان تفاوت در وسواس كودكان و بزرگسالان ميتوان به اين اشاره كرد كه افكار وسواسي در كودكان محدود تر و شايد ساده تر از بزرگسالان باشد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه درمان وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع: NIMH » Obsessive-Compulsive Disorder براي مشاوره در زمينه اختلال وسواس فكري چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۴۲:۵۳ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ ارتباط قبل از ازدواج بايد به چه شكلي باشد ؟ اين رابطه بايد چگونه پيش برود كه به يك ازدواج موفق ختم شود ؟ در مشاوره قبل از ازدواج به جوانان توصيه مي شود ارتباطات قبل از ازدواج خود را كنترل كنند . اصول و موازين يك رابطه را رعايت كنند تا بيشترين تأثير مثبت و كمترين تأثير منفي را ببيند . در مشاوره ازدواج راهكارها و تكنيك هاي يك رابطه سالم آموزش داده مي شود ، كه ممكن است بسياري از جوانان با آنها آشنايي نداشته باشند . ارتباط قبل از ازدواج براي هر پسر و دختري لازم است به شرطي كه رابطه اي سالم و در چهارچوب موازين اخلاقي و رفتاري شكل بگيرد . در اين صورت مي توانيم بگوييم كه رابطه قبل از ازدواج خوب است . در بعضي موارد عرف جامعه و يا برخي از خانواده هاي جوانان ارتباطات قبل از ازدواج را نمي پسندند و براي دختران و پسران محدوديت هايي به وجود مي آورند . به همين خاطر دختر و پسر امكان آشنايي با مخاطب خود را ندارند . در اين موارد دختر و پسر مي توانند همراه با والدين خود به مشاوره خانواده مراجعه كنند و با راهنمايي‌ هاي افراد متخصص در زمينه ازدواج يك رابطه سالم را زمينه سازي كنند . بيشتر بخوانيد: بهترين سن براي ازدواج مهم‌ ترين اشتباهات ارتباط قبل از ازدواج مهم‌ ترين اشتباهات ارتباطات قبل از ازدواج رعايت نكردن اصول و موازين شرعي و اخلاقي مي باشد . ما مي گوييم كه ارتباطات قبل از ازدواج براي همه جوانان لازم است . اما امروزه جوانان از اين رابطه استفاده درستي نمي كنند و باعث مي‌شوند عواقب منفي و زيان بار آن بيشتر از تاثيرات مثبت و سازنده اين رابطه باشد . از مهم ترين اشتباهات ارتباطات قبل از ازدواج ، كنترل نكردن روابط عاطفي ، جسمي و جنسي بين دختران و پسران مي باشد . كه متاسفانه صدمات جبران ناپذيري را از لحاظ روحي و جسمي به وجود مي آورد . امروزه با گسترش زمينه‌ هاي ارتباط جوانان و تاثيرات شبكه هاي مجازي بر ارتباطات قبل از ازدواج ، مي‌‌ بينيم كه برخي از جوانان براي سرپوش نهادن بر روابط ناسالم خود از عنوان ارتباطات قبل از ازدواج استفاده مي كنند . با افزايش دوستي هاي مجازي يا روابطي كه پايه و اساس محكمي ندارند ، دچار آسيب هاي روحي و جسمي مي شوند. كه در اين زمينه دختران بيشتر از پسران لطمه مي خورند . بيشتر بخوانيد: عوامل ازدواج ناموفق حد و مرز ارتباط قبل از ازدواج حد و مرز ارتباطات قبل از ازدواج تا چه ميزان است ؟ در يك رابطه تا كجا مي توانيم پيش برويم ؟ آيا حد و مرز ارتباط قبل از ازدواج قاعده و قانون خاصي دارد ؟ رعايت كردن اين مرزها چه فايده اي در رابطه دختر و پسر دارد ؟ همانطور كه گفتيم از مهم‌ ترين اشتباهات ارتباطات قبل از ازدواج رعايت نكردن حد و مرزهاي بين دختر و پسر مي باشد. روابطي كه خارج از شرع و عرف پيش مي روند ، در نهايت به يك رابطه نافرجام و شكست خورده منتهي مي شوند . همين امر باعث مي شوند ارتباطات قبل از ازدواج كه مي تواند زمينه ساز آشنايي و شناخت جنس مخالف از همديگر شود و باعث آشنايي جوانان با خلق و خو ، اخلاق و رفتار ، طرز فكر و عقايد ، اهداف و برنامه ها و مسائل مهم يك زندگي مشترك شود. با رعايت نكردن چهارچوب هاي اخلاقي و رفتاري باعث ايجاد يك رابطه بدون هدف كه سرانجام به صدمات روحي ،جسمي و جنسي ختم مي شود تبديل گردد. معمولا جواناني كه به چنين رابطه اي تن مي دهند انگيزه و هدف مشخصي براي آينده رابطه خود ندارند و صرفا به منظور سرگرمي ، لذت هاي جنسي ، كمبودهاي عاطفي ، وقت گذراني و مواردي از اين قبيل با جنس مخالف روابطه بر قرار مي كنند . كه همين ها نمونه هايي از مهم ترين اشتباهات ارتباطات قبل از ازدواج هستند . بيشتر بخوانيد: مشاوره ازدواج آنلاين فوايد ارتباط قبل از ازدواج فوايد ارتباط قبل از ازدواج در صورتي نمايان مي شود گه يك رابطه از ابتدا سالم و اصولي برقرار شود . همانطور كه گفتيم‌ رعايت كردن حد و مرز ارتباط قبل از ازدواج در موفقيت يك رابطه و يا برعكس در شكست آن‌ بسيار موثر است . چرا كه يك رابطه همان اندازه كه مي تواند مفيد و سازنده باشد ، اگر‌ در چهارچوب اخلاقي و موازين شرعي خود پيش نرود مي تواند مخرب و زيان بار باشد . پس دختر و پسري كه به شعور عقلي و درك درست از رابطه پيش از ازدواج رسيده باشند مي توانند از فوايد ارتباطات قبل از ازدواج يعني آشنايي با طرف مقابل ، شناخت از اخلاق و رفتار ، طرز فكر و عقايد ، سطح فرهنگي و خانوادگي ، اهداف و برنامه هاي همديگر بهره مند شوند ‌. درست است كه نمي توان كسي را طي زماني محدود به طور كامل شناخت اما اين رابطه باعث مي شود كه زوجين با شناخت نسبي از همديگر وارد يك زندگي‌ مشترك شوند . اين آشنايي سبب كاهش ناسازگاري و اختلاف نظرها بين‌ زن و مرد مي شود .‌ از طرفي زن و مرد تا حدودي با مزايا و معايب همديگر آشنا هستند در نتيجه طي زندگي مشترك منطقي تر و با شناخت قبلي با مسائل و مشكلات همديگر برخورد مي كنند . بيشتر بخوانيد: مشاوره ازدواج تلفني مشكلات ارتباطات قبل از ازدواج مشكلات ارتباطات قبل‌ از ازدواج معمولا دامن گير افرادي است كه به درستي طرف مقابل را نشناخته اند و آگاهي كافي از هدف و انگيزه مخاطب خود ندارند . افرادي كه درگير روابط پوچ و بي هدف مي شوند و با مشكلات خاص اين روابط روبرو مي شوند . از ديگر مشكلات ارتباطات قبل از ازدواج اعتماد به فردي است كه با وعده و وعيد هاي دروغ و پنهان كردن حقايق سعي در جلب اعتماد شما دارد . اين گونه افراد معمولاً با اهداف و افكار ناسالم وارد رابطه ميشوند و جز وقت گذراني ، لذت و‌ سوء استفاده هاي جنسي و عاطفي هدف ديگري ندارد . همين روابط باعث مي شوند شاهد اتفاقات بد و جبران ناپذيري در روابط دختران و پسران باشيم . دختراني كه با اعتماد به طرف مقابل و دل بستن به اين جمله كه قصد ما ازدواج است ، روح و جسم خود را در اختيار جنس مخالف قرار مي‌دهند و زماني كه از حقيقت اين رابطه با خبر مي شوند و با شكست روبه رو مي شوند .دچار صدمات روحي ، عاطفي و جسمي شديدي مي شود . به همين خاطر مي گوييم تنها در صورتي يك رابطه قبل از ازدواج سالم و سازنده است كه دختر و پسر با نيت خير و هدف مشخص يك رابطه را تشكيل دهند ، به بلوغ عقلي و جنسي رسيده باشند ، از انتخاب خود مطمئن باشند ، خانواده ها در جريان اين رابطه باشند و دختر و پسر به دنبال روابط مخفيانه و پنهاني نباشد . بيشتر بخوانيد: مشاوره پيش از ازدواج حد و مرز رابطه هاي قبل از ازدواج چقدر بايد باشد دختر و پسر بايد در زمان رابطه قبل از ازدواج مرزهاي اخلاقي و رفتاري خود را رعايت كنند ، موازين شرعي را از لحاظ عاطفي ، جسمي و جنسي رعايت كنند و هرچند قصد دختر و پسر ازدواج باشد نامحرم هستند و نبايد حد و مرزها را بشكنند . سوالات متداول رابطه قبل از ازدواج داشته باشيم يا خير ؟ آشنايي قبل از ازدواج براي هر زوجي لازم است به شرطي كه با شناخت كامل از طرف مقابل و اهداف و نيت او وارد رابطه شويم ، خانواده ها را در جريان رابطه خود قرار دهيم و نگذاريم از احساس و جسم ما سوء استفاده شود . رابطه عاطفي قبل از ازدواج چه تاثيري بر زندگي زناشويي دارد ؟ معمولا زوجيني كه قبل از ازدواج با هم رابطه داشته اند صميميت بيشتري دارند . از علايق ، خواسته ها ، انتظارات و سليقه هم ديگر آشنايي بهتري دارند و زودتر از زوج هاي ديگر با هم سازگاري پيدا مي كنند . روابط پنهاني قبل از ازدواج صحيح است ؟ اصولا هر چيزي كه به صورت پنهاني و مخفي كاري باشد از لحاظ شرع ، قانون و يا عرف مورد پسند نيست . به همين خاطر اگر روابط ما سالم و هدفمند باشد و اصول شرعي و اخلاقي را رعايت كنيم نيازي به مخفي كاري از خانواده ها و يا ديگران نداريم . خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره روانشناسي و خانواده خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره آنلاين ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع : How your premarital experiences can affect your future … براي مشاوره در زمينه تاثير ارتباط قبل از ازدواج بر زندگي زناشويي چيست ؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۲:۰۷:۳۴ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]

به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ شناخت در ازدواج سنتي همان مسئله اي است كه مي تواند موفقيت ازدواج را تضمين كند . شناخت در ازدواج سنتي موضوعي است كه جوانان امروزي را نسبت به ازدواج سنتي بي رغبت كرده است چرا كه تصور عموم بر اين است كه هنوز هم ازدواج سنتي شبيه به دهه هاي گذشته برگزار مي شود و امكان شناخت در ازدواج سنتي وجود ندارد . اما بايد گفت كه ازدواج سنتي با داشتن اصول ارزشمند اصيل و رعايت اركان مهم در ازدواج ، اين قابليت و انعطاف را دارد كه خود را با فرهنگ روز مطابقت دهد . يكي از گزينه هايي كه در شناخت در ازدواج سنتي ميتواند بسيار تاثيرگذار باشد مشاوره ازدواج است . كارشناس مشاوره خانواده كمك خواهد كرد شناخت در ازدواج سنتي در مدت زمان كوتاه تر و به صورت جامع تر و دقيق تر محقق شود . از آنجايي كه در ازدواج سنتي معمولاً فاصله اولين جلسه خواستگاري تا عقد و عروسي چندان زياد نمي باشد از اين رو لازم است تا شناخت در ازدواج سنتي بسيار اصولي و با توجه به نكات مهم در ازدواج موفق باشد و از پرداختن به حواشي خودداري شود . راه هاي شناخت در ازدواج سنتي راه هاي شناخت در ازدواج سنتي از ديد بسياري از افراد بسيار محدود هستند . از طرفي پيچيدگي هاي رفتاري انسان امروزي ضرورت شناخت قبل از ازدواج را توجيه مي كند . همين مسئله باعث شده است كه جوانان نتوانند به ازدواج سنتي اعتماد كنند و در اين زمينه هرگز فعاليت فرهنگي ويژه اي براي آموزش راه هاي شناخت در ازدواج سنتي به خانواده ها صورت نگرفته است كه اين مسئله باعث كاهش آمار ازدواج سنتي شده است . يكي از موثر ترين راه هاي شناخت در ازدواج سنتي بهره گرفتن از مشاوره قبل از ازدواج ميباشد . كارشناس ازدواج در اين زمينه كمك خواهد كرد كه بتوانيد در زماني كوتاه تر به شناختي جامع تر و دقيق تر از طرف مقابل دست پيدا كنيد و به درستي تشخيص دهيد كه آيا معيار هاي ازدواج مد نظر شما در طرف مقابل وجود دارد يا نه . يكي ديگر از راه هاي شناخت در ازدواج سنتي كه تاثير مستقيم دارد جلسات آشنايي ميباشد كه در ادامه به آن خواهيم پرداخت . پس به طور كل راه شناخت در ازدواج سنتي هرگز بسته نميباشد و اين مسئله به نحوه برخورد خانواده ها و فرهنگ كلي آن ها در مورد ازدواج برميگردد . جلسات آشنايي براي شناخت در ازدواج سنتي جلسات آشنايي براي شناخت در ازدواج سنتي همانطور كه پيش از اين نيز ذكر شد يكي از پر بازده ترين و مهم ترين راه هاي شناخت در ازدواج سنتي است چرا كه به طور كل انسان ها در رويارويي با يكديگر و در قالب ارتباط چشمي و كلامي به لايه هاي دروني شخصيت يكديگر پي خواهند برد . در مورد اين مسئله نقش اساسي خانواده ها مطرح است كه بايد خود خانواده ها بستر جلسات آشنايي براي شناخت در ازدواج سنتي را فراهم كنند تا زوج بتوانند با خيالي آسوده و با حفظ ارزش هاي خانوادگي و چارچوب تعيين شده به شناخت يكديگر بپردازند و مجبور نباشند كه براي كسب شناخت از يكديگر دست به رفتار هاي خارج از شان بزنند . اين جلسات بهتر است پيش از دوران نامزدي و پس از جلسه خواستگاري باشند تا نظر و قضاوت آشنايان بر تصميم گيري زوج تاثير گذار نباشد . يكي از مزاياي جلسات آشنايي براي شناخت در ازدواج سنتي اين است كه با تسلط كاملي كه دو طرف بر زبان بدن ، لحن و طرز بيان يكديگر دارند ، منظور مكالمه بين زوج به درستي القا ميشود و امكان ايجاد سوء تفاهم و سوء برداشت به حداقل ميرسد . بهترين راهنماي شناخت در ازدواج سنتي بهترين راهنماي شناخت در ازدواج سنتي چه چيزي ميباشد ؟ احتمالا اگر اين سوال از افراد مختلف پرسيده شود بنا بر تجربه هاي شخصي جواب هاي متفاوتي ( كتاب ، مجله ها و مقاله ها ، فيلم هاي آموزشي ، راهنمايي اطرافيان ، جلسات آشنايي ، مشاوره ازدواج و . . . ) دريافت ميشود . به طور كل در مسيري كه قرار است براي شناخت طرف مقابل طي كنيم هر چيزي كه كمك كند طرف مقابل را جامع تر ، دقيق تر و اصولي تر بشناسيم ميتواند يك راهنما باشد . گاهي فرد حتي نميتواند تشخيص دهد كه در طرف مقابل بايد دنبال چه چيزي باشد ؟ چه اطلاعاتي را بايد به دست آورد ؟ به چه چيز هايي بيشتر اهميت بدهد ؟ چه چيز هايي لازم است بداند و چه چيز هايي بي تاثير است و . . . از اين رو هر چيزي كه شناخت را براي ما تعريف كنيد و و كمك كند كه به درستي آن را تشخيص دهيم ميتواند راهنماي ما در اين مسير باشد . اما بهترين راهنماي شناخت در ازدواج سنتي قطعا يك كارشناس يا روانشناس ازدواج خواهد بود چرا كه اين فرد تجربه و علم لازم در اين زمينه را دارد و ميتواند به شكل منحصر به فردي شما را راهنمايي كند . اهميت شناخت در ازدواج سنتي اهميت شناخت در ازدواج سنتي امروزه براي همگان روشن است و هيچ كس نميتواند منكر ضرورت آن شود . از آنجايي كه سبك زندگي انسان و توقعات و ايده آل هاي او از زندگي بسيار گسترده و متنوع شده است و رفتار و شخصيت انسان ها روز به روز پيچيده تر ميشود پس به موازات اين دگرگوني ، مكمل شدن افراد باهم و ايجاد توازن و تناسب بين آن ها نيز روز به روز در حال سخت تر شدن است . از اين رو نياز به شناخت كافي براي پي بردن به وجود يا عدم وجود اين تناسب بيش از پيش احساس ميشود . آمار نگران كننده جدايي و گسترس آسيب هاي اجتماعي مانند طلاق عاطفي ، خيانت ، بد سرپرستي و . . . همگي اهميت شناخت در ازدواج سنتي را گوشزد ميكنند چرا كه يكي از دلايل اصلي اين معضلات عدم شناخت صحيح و كافي زوج از يكديگر است كه منجر به تشكيل خانواده اي آسيب پذير و متزلزل خواهد شد . سوالات متداول در يك ازدواج هاي سنتي شناخت چگونه شكل ميگيرد ؟ معاشرت زوج با يكديگر و مسائلي مانند تحقيقات قبل از ازدواج خانواده ها از يكديگر باعث شناخت در ازدواج هاي سنتي ميشوند . البته در ازدواج سنتي معمولا خانواده ها نسبت فاميلي يا آشنايي دارند كه باعث شناخت قبلي ميشود . اصلي ترين راه شناخت در ازدواج هاي سنتي چيست ؟ قطعا جلسات آشنايي ميتواند اصلي ترين راه شناخت زوج از يكديگر باشد چرا كه در اين جلسات زوج بي پرده ميتوانند آنچه كه لازم است را توضيح دهند يا از يكديگر بپرسند و از طريق رفت و آمد و برقراري ارتباط كليات رفتار و خلق خوي يكديگر را بفهمند . ويژگي خواستگاري سنتي خوب است ؟ قطعا در هر سبكي از ازدواج هم نقاط منفي وجود دارد و هم نقاط مثبت و اين رفتار و نحوه برخورد ما با آن است كه مشخص خواهد كرد مزاياي آن بيشتر باشد يا معايب آن . ازدواج سنتي نيز ويژگي هاي مثبت فراواني دارد كه با برخورد مناسب ما ميتواند خود را نشان دهد . شناخت در ازدواج هاي سنتي بهتر شكل ميگيرد يا مدرن ؟ در هر كدام از اين موارد اگر اصول رعايت شوند و به حدو مرز ها توجه شود شناخت ميتواند كاملا شكل بگيرد . اما معمولا در ازدواج سنتي به ارزش ها و چارچوب ها بيشتر توجه ميشود و شناخت حقيقي تر شكل ميگيرد . شيوه هاي شناخت ازدواج هاي سنتي و مدرن چه تفاوت هايي دارد ؟ در ازدواج سنتي در روند شناخت خانواده ها حضور و دخالت مستقيم دارند و در واقع تمام مراحل تحت نظارت خانواده ها پيش خواهد رفت . اما در ازدواج مدرن ابتدا خود زوج به مرحله اي از شناخت كه لازم است دست پيدا ميكنند آنگاه خانواده ها در جريان قرار خواهند گرفت . خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره روانشناسي و خانواده خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره آنلاين قبل از ازدواج به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد . منبع :Understanding customary marriages براي مشاوره در زمينه راه هاي شناخت در ازدواج سنتي چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۰ مهر ۱۳۹۸ ] [ ۰۴:۲۳:۱۵ ] [ آويژه يار ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی