به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ كمك مرد در كارهاي خانه امروزه يكي از مباحث جنجال برانگيز در خانواده هاي ايراني شده است. زيرا هنوز فرهنگ جامعه ما نه كاملا سنتي است نه كاملا مدرن. حتي شيوه مطرح شدن آن در مشاوره خانواده نيز جنجال براگيز است. كمك مرد در كارهاي خانه از طرفي به خواسته هاي خانم ها برميگردد كه از نظر آنها خواسته اي برحق است ولي از طرفي ديگر آقاياني كه هنوز نيم نگاهي به فرهنگ مردسالارانه گذشته دارند كمك مرد دركارهاي خانه را برنميتابند. اهميت اين موضوع به قدر است كه ترجيح بر اين است كه در مشاوره قبل از ازدواج مطرح شود و نظرات دو طرف در ميان گذاشته و به بحث گذاشته شود. با توجه به تغييراتي كه در جامعه صورت گرفته است مانند اشتغال بيشتر زنان در خارج از خانه و همچنين اعتقاد به برابري حقوق زن و مرد براي اينكه مسئله كمك مرد در كارهاي خانه به يك تنش تبديل نشود ميبايست زوجين بين خود اين مسئله را به عنوان يك قراداد نانوشته حل و فصل كنند تا يكي از طرفين حس اضافه بار كاري را نداشته باشند. كه اگر اين اتفاق بيفتد قطعا بر صميميت زوجين تاثير منفي خواهد گذاشت. كمك مرد در كارهاي خانه چگونه بايد باشد؟ اكثر آقايان در مورد چگونگي كمك مرد در كارهاي خانه دچار سردرگمي اند. آنها ممكن است سوالاتي از اين قبيل بپرسند: چطور بايد به همسرم در كارهاي خانه كمك كنم؟ چه كارهايي را انجام دهم؟ چه كارهايي را انجام ندهم؟ چه كارهايي در شان من نيست؟ آيا همه كارهاي خانه را بايد انجام بدهم يا صرفا بعضي از آنها را؟ اكثر مردان در مورد كمك مرد در كارهاي خانه ديدگاه نگران كننده اي دارند كه آيا با انجام دادن كارهاي داخل خانه از مردانگي من كم نمي شود. اصولا اين قضيه به دو صورت متصور مي شود: مرداني كه سمعا و طاعتا همه كارها را انجام مي دهند و به قولي زن ذليل هستند. مرداني هستند كه دست به سياه و سفيد نمي زندد و مرد سالاري در خانه آنها حاكم است و همسر آنها هميشه از اين ماجرا شاكي است كه من در همه كارهاي خانه دست تنها هستم. باور هاي منفي در مورد كمك مرد در كارهاي خانه بايد يكسري باورهاي منفي در مورد كمك مرد در كارهاي خانه را از نظر مشاوره روانشناسي بررسي كنيم زيرا باعث مي شود كه بين زوجين تنش و درگيري رخ دهد. يكي از اين افكار منفي اين است كه مردها فكر مي كنند اگر در كارهاي خانه كمك كنند خانم آنها پرتوقع تر مي شود و به عبارتي پر رو مي شود. ولي بايد دانست كه اين فكر كاملا اشتباه است در صورتيكه كمك مرد در كارهاي خانه از ته دل و با همدلي انجام شود همسر آنها نسبت به كمك شوهرش در كارهاي منزل قدردان خواهد بود. مثلا وقتي مردي ميبيند كه همسرش خسته است و بدون اينكه بگويد آيا من اين كار را انجام بدهم يا ندهم ظرف ها را بر فرض مثال بشويد قطعا اين حركت از سمت همسرش مورد ستايش قرار مي گيرد. اعتماد دو طرفه بيشتر مي شود، حس دوست داشتن قوي تر مي گردد و از همه مهم تر فداكاري به يك ارزش دو طرفه تبديل مي شود. ايجاد انگيزه براي كمك مرد در كارهاي خانه يكي از علل انجام رفتار در مردان لذتبخش بودن و ضروري بودن آن است بدين منظور كه اگر مرد از انجام رفتاري لذت ببرد و برايش خوشايند باشد و يا حتي احساس كند ضروري است حتما به انجام آن ترغيب مي شود و اگر احساس خوشايندي نداشته باشد و احساس كند كار ضروري و فوريت ندارد از انجام ان سرباز ميزند. در مورد كمك مرد در كارهاي خانه نيز اين امر صادق است. پس خانم ها بدانيد از نظر شوهران شما كارهاي روزمره خانه ضرورتي ندارد و انجام آنها خيلي مهم نيست حتما بارها شده كه وقتي به همسرتان ميگيد از كار خانه خسته شدم با اين جمله مواجه شديد كه مگه چيكار كردي و كار در خانه كه كار نيست!!! وچقدر احساس بدي به شما دست ميده!! راهكار هايي براي ايجاد انگيزه براي همكاري مرد در كارهاي خانه خانم ها جداي از اينكه قبلا گفتم كه يك مرد واجب و لازم است كه در امورات خانه كمك كند يك زن نيز لازم است با انجام برخي رفتارها و با بيان برخي كلمات زمينه افزايش انگيزه شوهرانشان در انجام كارهاي خانه را ايجاد كند. پس در زير چند راهكار براي اين مساله عنوان ميكنم: اولا: چون مردان كل بين هستنداساسا خيلي از كارهاي خانه رو نميبينند پس بايد حتما كارهاي خانه به آنها گفته شود نه اينكه منتظر بنشينيد تا اونا خودشون كار كنند دوما: مردان به دنبال كسب اقتدار هستند پس بايد به شيوه اي كه اين اقتدار رو به آنها تزريق ميكنه با آنها حرف زد بر همين اساس به جاي لحن خبري بايد از لحن پرسشي از اونا درخواست بشه تا فلان كار رو انجام دهند سوما: مردان به شدت حسابگر هستند و به هدف و حصول نتيجه و شروع و پايان كارخيلي اهميت ميدهند پس به جاي اينكه با او كلي صحبت كنيد و او حس كند كه اين امور روزمره هستند بايد براي آنها اصطلاحا كار خونه رو در قالب پروژه تعريف كنيد. يادتان باشد مردان عاشق پروژه هستند يك پروژه هم آغاز و هم پايان دارد ولي امور روزمره خانه كلي است وآغازو پايان مشخصي ندارد. مثال هايي براي كمك مرد در كارهاي خانه در زير چند مثال مياورم: خانم ها به جاي اينكه به شوهرتان بگيد خيلي كار دارم بيا كمكم كن(كه هيچ آغاز و پايان مشخصي ندارد و دستوري هم است و هيچ مساله مشخصي هم نشان داده نشده) و يا اينكه او را مورد هجوم و حمله قرار بديد كه چرا به من كمك نميكني بهتر است بگوييم: ممكنه امشب شام رو شما درست كني؟ زحمت ميكشي امروز كمك كني لباس ها رو بشورم؟ ميشه اتاق بچه ها رو مرتب كني و وسايلشو جمع كني؟ ممكنه ظرف هاي غذاي امشب رو بشوري؟ در تمامي مثال هاي بالا كاري كه به مرد گفته شده هم شروع و هم پايان مشخص داره و هم خود كار نشان داده شده و هم چون پرسشي مطرح شده به مرد اقتدار ميدهد. ذكر يك نكته نيز در اينجا لازم است كه خانم ها بدانيد اگر شوهر شما فكر كنه كه اين كار رو براي اين داره انجام ميده كه چون شما توقع داريد و وظيفه اش تلقي ميشه احساس خيلي خوبي نخواهد داشت ولي اگر احساس كنه بعد از انجام كار از او به نوعي تقدير ميشه حس خيلي خوبي خواهد داشت. مثلا گفتن اين جمله كه :((ببخشيد خيلي خسته بودي ولي ممنونم ظرفها رو شستي!!!)) خيلي به مرد حال خوب ميره و انگيزه تكرار اين رفتار رو در اون چند برابر ميكنه. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره زندگي مشترك به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع: Help me with my Homework براي مشاوره در زمينه آيا كمك مرد در كارهاي خانه لازم است؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي