به نقل از مركز مشاوره آويژه:|۵٫۰ ۰۱ مشاوره وسواس امروزه به يكي از مهم ترين خدمات بهداشت روان در جامعه تبديل شده است. اين به خاطر اين است كه شيوع اختلال وسواس در جامعه تا ۲ درصد نيز برآورد شده است. با توجه به يافته هاي سازمان جهاني بهداشت وسواس فكري و عملي به عنوان دهمين علت ناتواني افراد در زمينه هاي اجتماعي، اقتصادي و تحصيلي برآورد شده است. در نتيجه اين اختلال كيفيت زندگي افراد را كاهش مي دهد. يكي از اهداف مشاوره وسواس بالا بردن كيفيت زندگي از طريق درمان اختلال وسواس است. اختلال وسواس جبري تا پيش از دهه ۷۰ ميلادي، بيماري اي قلمداد ميشد كه نسبت به درمان مقاوم است. اما با توجه به پژوهش هايي كه اخيرا انجام شده است؛ روش هاي موثري براي درمان وسواس تعبيه شده است. از جمله اين درمان ها شامل : درمان مواجهه و بازداري از پاسخ درمان رفتاري – شناختي درمان هاي فراشناختي چالش هاي اين درمان ها مي تواند در دسترس بودن مشاوره روانشناسي براي بيمار باشد. مشاوره وسواس جبري براي بيماران مبتلا به اين اختلال مزمن مشاوره وسواس جبري از اين جهت مهم است كه اختلال وسواس يك بيماري مزمن و ناتوان كننده است و در بيشتر موارد كاركردهاي شناختي، شغلي و خانوادگي فرد مختل مي شود. بايد بدانيد اين بيماري بعد از ترس، وابستگي به مواد و اختلال افسردگي شايع ترين تشخيص هاي بيماري روانپزشكي را به خود اختصاص داده است. فرضيه درمان اختلال وسواس اين است كه افكار وسواسي با اضطراب و استرس پيوند خورده اند و پيوند آنها ناشي از شرطي سازي است. پس در مشاوره وسواس فكري جبري ميبايست اين شرطي سازي خاموش شود و افراد براي كاهش استرس و اضطراب خود از اعمال وسواسي مانند شستشو و وارسي جلوگيري به عمل آيد. نتايج پژوهش ها نشان داده است كه روش مواجهه سازي افراد با محرك هاي اضطراب زا و همچنين جلوگيري از پاسخ به افكار وسواسي موثر بوده است. در پژوهش هاي اين نوع روش درماني بهبود قابل ملاحظه اي در بيماران مبتلا به اين اختلال حاصل شده است. بيشتر بخوانيد: مشاوره تلفني وسواس مشاوه وسواس فكري عملي مشاوره وسواس فكري و عملي اختلالات مربوط به اين بيماري را بايد به دقت بررسي كند. بيماري وسواس شامل اختلالات مختلفي مي باشد كه مشاوره وسواس فكري و عملي نسبت به تشخيص افتراقي آنها بايد بسيار دقيق عمل كند زيرا نشانه هاي اين اختلالات، همچنين نحوه درمان آنها با يكديگر تفاوت بسياري دارد. هنگام مراجعه به مشاوره خانواده با دقت تمامي شكايات خود از بيماري را به طور كامل شرح دهيد تا او بتواند تشخيص درستي ارائه دهد. اختلالات وسواس شامل اختلال: اختلال وسواس فكري عملي اختلال بد شكلي بدن اختلال ذخيره كردن اختلال مو كني اختلال پوست كني اختلال وسواس فكري عملي ناشي از مصرف دارو و مواد اختلال وسواس فكري عملي ناشي از بيماري هاي جسماني مشاوره وسواس فكري و وسواس هاي عملي در مشاوره وسواس فكري و وسواس هاي عملي نخست بايد نشانه هاي اين اختلال را تعريف كرد. وسواس هاي فكري شامل فكرهايي هستند كه به صورت مداوم و مستمر افراد آنها را تجربه مي كنند. تصوراتي كه به صورت عودكننده و مزاحم به افراد هجوم مي آورند باعث ناراحتي باليني بسياري براي اين افراد مي شوند. از سويي ديگر وسواس هاي عملي شامل رفتارهايي مي باشد كه فرد احساس مي كند ميبايست در پاسخ به وسواس هاي فكري خود اين رفتارها را با نظم خاصي به انجام برساند. البته در انجام اين اعمال حس اختياري ندارد و باور دارد كه وادار به انجام آنها مي شود و در صوتي كه آنها را انجام ندهد اين احساس به او دست مي دهد كه اتفاق بدي رخ خواهد داد و در نتيجه استرس و اضطراب قابل ملاحظه اي را تجربه خواهد كرد. اصولا وسواس هاي فكري و عملي ديگر رفتارهاي عودكننده اي هستند كه بيشتر متمركز بر جسم افراد است مانند وسواس مو كني و پوست كني. نكته اي كه در اينجا قابل ذكر است اين است كه افراد مبتلا به اين اختلال حس مي كنند تلاش هاي مكرر آنها براي كاهش دادن يا متوقف كردن اين رفتارهاي تكراري بي نتيجه است. بيشتر بخوانيد: علت وسواس فكري چيست؟ مشاوره وسواس اختلال بد شكلي بدن مشاوره اختلالات بد شكلي بدن بر ملاك هاي تشخيصي اين اختلال تاكيد دارند. ملاك هاي تشخيصي اي كه در مشاوره اختلال بد شكلي بدن بر آن تاكيد مي شود شامل موارد زير است: مشغوليت ذهني يك فرد نسبت به يك يا چند نقص يا عيب هايي كه آنها حس مي كنند در بدن شان وجود دارد البته اين نقطه ضعف ها براي ديگران مشهود نيست يا بسيار جزئي هستند. در طول دوره بيماري اختلال وسواس بد شكلي بدن افراد رفتارهاي مكرر گوناگوني را انجام مي دهند مانند اينكه روبروي آينه مي ايستند و بدن خود را وارسي مي كند. آرايش براي اين افراد بيش از حد است، پوست خود را مي كند و … . اعمال ذهني اين اختلال شامل قياس كردن ظاهر خودش با ظاهر ديگران و اين فكر در پاسخ به استرس هايي است كه فرد درباره ظاهر خود دارد. اختلال بد شكلي بدن، ناراحتي و اختلال قابل توجهي در عملكردهاي شغلي خانوادگي و تحصيلي و ديگر عملكردهاي فرد ايجاد مي كند. اين اختلال ذهني با نگراني هايي كه فرد در مورد افزايش وزن دارد كه در مورد اختلال خوردن نمود پيدا مي كند؛ متفاوت است. مشاوره وسواس اختلال ذخيره كردن مشاوره وسواس اختلال ذخيره كردن ملاك هاي تشخيصي اي را مدنظر بايد بگيرد شامل موارد زير: مشكل اين افراد در اختلال ذخيره كردن اين است كه به طور مداوم اموال و اشيايي كه حتي ارزشي ندارند را دور نمي اندازند و يا دل كندن از آنها براي اين افراد بسيار مشكل است. اين افراد فكر مي كنند اگر اين اشيا را دور بيندازند، ناراحتي زيادي را تجربه خواهند كرد. افرادي كه اختلال ذخيره كردن را دارند باعث مي شود كه مكان زندگي آنها متراكم از اشياء بي ارزش مي شود و به صورت قابل ملاحظه اي مكان زندگي آنها شلخته و بهم ريخته است. ذخيره كردن اين اموال بي ارزش باعث اختلال قابل توجهي در عملكردهاي اجتماعي – شغلي يا ساير عملكردهاي فرد مي شود. اختلال ذخيره كردن، اصولا ناشي از بيماري جسماني مانند صدمه مغزي نيست. بيشتر بخوانيد: اختلال وسواس شديد چه علائمي دارد؟ مشاوره وسواس اختلال مو كني ملاك هاي تشخيصي مشاوره وسواس اختلال مو كني شامل موارد زير است: مو كني به صورت مكرر در افراد انجام مي شود كه نتيجه اين كار بي مويي كلي يا جزئي اعضاي بدن است. اين افراد مكررا براي كاهش دادن و متوقف كردن كندن موي خود تلاش مي كنند. رفتار مو كني قطعا بايد اختلال قابل توجهي در عملكردهاي مهم فرد ايجاد كند. مو كني مي تواند در هر ناحيه اي از بدن كه مو رشد مي كند اتفاق بيفتد. مهم ترين قسمت هايي از بدن كه اختلال مو كني در آن روي مي دهد؛ كاسه سر، ابروها و پلك ها مي باشد. مشاوره وسواس اختلال پوست كني ملاك هاي تشخيصي مشاوره وسواس اختلال پوست كني شامل موارد زير است: كندن پوست به صورت پيش رونده به صدماتي به قسمت هاي مختلف پوست منجر مي شود. افراد مكررا براي كاهش رفتارهاي اين اختلال تلاش مي كنند. پوست كني، ناراحتي قابل ملاحظه اي در عملكردهاي مهم فرد ايجاد مي كنند. در مشاوره وسواس اختلال پوست كني بايد به اين نكته توجه كرد رايج ترين نواحي كه افراد پوست خود را مي كنند شامل صورت، دست ها و بازوها است. اين افراد ممكن است حتي ناخن هاي خود را بكنند و ممكن است براي اين كار از وسايلي مانند موچين، سوزن يا قيچي و اشياي ديگر استفاده كنند. ضايعات پوستي در اين افراد به خوبي قابل مشاهده است. البته اين افراد سعي مي كنند اين صدمات كه به پوست خود وارد آورده اند را پنهان كنند. بيشتر بخوانيد: راه هاي درمان وسواس شستشو چيست؟ مشاوره وسواس اختلال وسواس فكري عملي ناشي از مصرف دارو و مواد ملاك هاي تشخيصي اي كه در مشاوره اختلال وسواس فكري عملي ناشي از مصرف دارو و مواد بايد در نظر گرفته شود شامل موارد زير است: در وسواس هاي ناشي از مصرف دارو يا سوء مصرف مواد افراد ممكن است به وسواس هاي فكري، وسواس هاي عملي، وسواس پوست كني، وسواس پوست كني يا ساير رفتارهاي تكراري روي بياورند. ممكن است نشانه هاي وسواس در طول دوره مصرف مواد يا ترك آن يا پس از قرار گرفتن در معرض آن ايجاد شوند. اين اختلال تا حد قابل ملاحظه اي در عملكردهاي شغلي، تحصيلي و موارد ديگر مشكلاتي ايجاد مي كند. نشانه هاي اختلال وسواس در اين مورد بايد در مدت سوء مصرف مواد يا ترك مواد يا به سرعت پس از قرار گرفتن در معرض دارو يا مواد ايجاد شوند. بيشتر بخوانيد: وسواس احساس گناه چيست؟ سوالات متداول شيوع همزمان اختلالات وسواسي با ساير اختلالات روانپزشكي چگونه است؟ در زمينه همزماني اختلال وسواس با ساير اختلالات بايد گفت كه تقريبا ۷۵ درصد افراد مبتلا به وسواس از اختلالات خلقي و اضطرابي رنج مي برند. رايج ترين اختلال همزماني كه افراد داراي وسواس تجربه مي كنند؛ اختلال افسردگي اساسي است. بيش از ۵۰ درصد افرادي كه اختلال وسواس دارند، داراي افسردگي هستند. اختلال وسواس فكري و عملي چگونه است؟ شايد براي شما باور اين قضيه سخت باشد ولي آنچه كه در مشاوره اختلال وسواس فكري عملي مشاهده شده است حاكي از اين است كه رفتارهاي وسواسي به صورت ناخواسته روي مي دهند و اين رفتارها براي خود فرد بسيار ناراحت كننده است. در نتيجه فرد هيچ لذتي از آن نميبرد. افراد مبتلا به وسواس چه ويژگي هاي خلقي اي دارند؟ اكثر افرادي كه داراي اختلال وسواس هستند در تصميم گيري مردد هستند. دودلي ويژگي برجسته اين افراد است و همچنين نزديكان درجه يك آنها اغلب افراد وسواسي هستند. افراد مبتلا به اختلال وسواس گذشته اي آسيب زا و استرس زا را پشت سر گذاشته اند. آگاهي افراد وسواسي نسبت به بيماري شان به چه ميزان است؟ در مشاوره وسواس ما با ۳ گروه از افراد روبه رو هستيم. ۱- افرادي كه نسبت به بيماري شان بينش خوبي دارند. اين افراد قادر به تشخيص اين هستند كه باورهاي آنها در مورد اختلال وسواس فكري قطعا يا احتمالا درست نيستند. ۲- افرادي كه در مورد اختلال وسواس شان بينش ضعيفي دارند. اين افراد فكر مي كنند عقايدشان در مورد وسواس فكري و عملي احتمالا درست و باورپذير است. ۳- افراد فاقد بينش و عقايد هذياني: اين افراد به صورت قطعي به اين نتجه رسيده اند كه باورهايشان در مورد وسواس هايشان كاملا صحيح است. محتواي افكار وسواسي چيست؟ محتواي افكار وسواسي شامل ترس از آلودگي، انجام تكراري رفتارهاي نظافتي، منظم كردن، شمردن، افكار مربوط به تقارن، افكار ممنوعه و تابوهاي جنسي، ترس از بيمار شدن، ترس از صدمه زدن به ديگران و وارسي كردن بدن. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره وسواس به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع:Lifelines Counseling Services براي مشاوره در زمينه خدمات مشاوره وسواس چيست؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي