به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) شب عروسي يا “شب زفاف” همان شبي كه داماد، عروس آرزو هايش را با خود به خانه ميبرد، رويايي ترين شب در زندگي هر فردي ميتواند باشد. عروس و دامادي كه بعد از خستگي جشن و سرور و پذيرايي از مهمان هاي عزيز شان بايد آماده ترك مجلس و رفتن براي شروع اولين شب از زندگي مشترك شان باشند در دنيايي از شعف و سرور و حتي استرس به سر ميبرند. البته هميشه هستند دوستاني از عروس و داماد كه آن ها را اذيت كنند و به شوخي سر به سر آن ها بگذارند كه ممكن است با وجود شادي و خنده به طور غير مستقيم بر اهميت و مهم بودن اين شب فرخنده براي آن ها بيافزايند. برخي عروس و داماد ها حتي ممكن است تمام مدت زمان جشن را در استرس آن به سر ببرند. اين اتفاق بيشتر براي آن دسته از زوجيني اتفاق ميافتد كه در مدت زمان نامزدي و دوران عقد در مورد زفاف و همبستري خيلي گنگ و سر بسته صحبت نموده اند و آن را به چالشي بزرگ و حتي وحشتناك تبديل نموده اند. بهترين شب براي زفاف اما به راستي شب زفاف و اولين شب زندگي مشترك عروس و داماد تا چه حد پر استرس و رمز آلود ميباشد؟ چه كار كنيم كه عروس و داماد شب اول ازدواج خوبي را با هم بسازند؟ آيا شب عروسي آداب خاصي دارد كه بايد رعايت كرد؟ و دنيايي از سوالات ديگر كه ذهن عروس خانوم و آقا داماد ها را به خود مشغول ميكند. ريشه تمام سوالات در عدم آگاهي و شناخت در مورد اين شب عزيز و مقدس ميباشد. متاسفانه با توجه به اهميت روز افزون مسائل جنسي در زندگي مشترك و زناشويي و تاكيد بر مشاوره زناشويي و زندگي مشترك پيش از ازدواج و صحبت در موررد نياز هاي دو طرف، تعداد كساني كه به اين مسائل به ديده شرم و حيا يا خجالت بار مينگرند كم نيستند كه ما براي اين گروه از زوجين مراجعه به مشاوره خانواده و مشاوره روانشناسي راپيشنهاد ميكنيم تا از بار اين استرس بكاهند. بيشتر بخوانيد: در مشاوره قبل از ازدواج چه سوالاتي ميپرسند؟ شب اول عروسي بايد چكار كنيم؟ دختر خانوم ها و آقا پسرهايي كه در شرف ازدواج ميباشند اما كور كورانه و بدون پيش آگهي راه در اين مسير گذاشته اند، مسلما با مشكلاتي رو به رو خواهند شد كه توان حل صحيح آن ها را نخواهند داشت و به انواع مشكلات روحي – رواني در رابطه شان دچار ميشوند. يكي از مسائل بسيار مهمي كه حتما بايد قبل از شروع زندگي زناشويي و رفتن زير يك سقف به صحبت گذاشته شود مسئله شب اول ازدواج و زفاف ميباشد كه شناخت آن براي پاسخ به نياز هاي جنسي زوجين در تمام زندگي ميتواند موثر واقع شود. در برخي فرهنگ ها و برخي خانواده ها به دليل تابو و گناه جلوه دادن مسائل جنسي اين نياز را به طور وحشتناكي در دختران خود سركوب مينمايند و همين مورد ميتواند يكي از عوامل شكست و ناكامي دختران شان در شب اول ازدواج باشد. از طرفي آقاياني كه مدعي هستند كه ميزان اطلاعات جنسي شان چند برابر خانوم شان هست و او را به سرد مزاج، بي توجه يا نا بلد متهم مينمايند همان افرادي هستند كه به دليل عدم اطلاع از آداب صحيح برگزاري شب عروسي و زفاف دنيايي از رعب و وحشت و درد را براي عروس خانوم ها به بار ميآوررند. اين درست است كه زن و شوهر هر دو بايد در زمينه نيار هاي همديگر شناخت داشته باشند اما اگر طرف مقابل تان به هر دليل ميزان اطلاعاتش پايين است نبايد مورد سرزنش و تحقير واقع شود بلكه به عنوان يك همراه و همدم هميشگي اين اطمينان را بهم بدهيد تا با هم براي زندگي موفق تلاش مينماييد و كنار هم هستيد. اين مقاله به ارائه اطلاعاتي در خصوص شب اول ازدواج رويايي ميپردازد. اميدواريم با خواندن اين مطالب به زوج هاي جوان نحوه داشتن شب عروسي رويايي را هديه كرده باشيم. بيشتر بخوانيد: مهمترين نكات مشاوره ازدواج چيست؟ آموزش شب عروسي آموزش شب عروسي مثل هر رفتار ديگري در زندگي نياز به كسب مهارت و يادگيري دارد. متاسفانه خيلي از زوجين مسئله مهم آموزش شب عروسي را ناديده ميگيرند و با گفتن اين نكته اين هم يك شب است مثل بقيه شب ها و بالاخره تمام ميشود از پذيرش مسئوليت يادگيري و كسب تجربه صحيح و آموزش شب عروسي شانه خالي ميكنند. شما تصور كنيد فردي كه چندين بار شاهد رانندگي فرد ديگري بوده است و بدون اين كه يك بار پشت فرمان نشسته باشد به خريد ماشين اقدام مينمايد و خواهان رانندگي ميشود چه اتفاقي برايش ميافتد؟ استرس و ترس و واهمه كمترين عاقبتي است كه گريبان گير اعتماد به نفس كاذب اين دسته از افراد ميشود. زندگي مشترك و شب اول ازدواج دقيقا همين است. شاهد رابطه جنسي بودن دنيايي متفاوت از درگير و بودن در رابطه جنسي است. موضوعي كه خيلي از آقايان خود را در آن كار بلد و همه فن حريف ميدانند و متاسفانه با خود خواهي خود شب رويايي عروس را به بد ترين و تلخ ترين شب زندگي مشترك تبديل مينمايند. پس لازم است عروس و آقا داماد آموزش را جدي بگيرند و با غرور و خجالت و شرم و حيا آن را به فراموشي و بي خيالي نسپارند. بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته باشيم؟ استرس شب زفاف استرس شب زفاف همان طور كه در قسمت فوق ذكر كرديم به دليل عدم احساس نياز زوجين به شناخت و كسب اطلاعات از طريق آموزش ايجاد ميشود. مراجعه به مشاور و شركت در دوره هاي آموزشي قبل از ازدواج براي برخي از زوجين بسيار مضحك و وقت تلف كردن تلقي ميشود حال آن كه همين عدم همكاري چند ساعته در آينده زوج را با دامنه گسترده اي از مشكلات مواجه مينمايد كه ديگر براي بهبود و درمان آن دير شده است. به قولي پيشگيري بهتر از درمان است و فرد عاقل زماني را كه ميتواند به پيشگيري مفيد از بروز مشكلات اختصاص دهد را بايد صرف درمان و خسارت هاي جبران نا پذير بعدي نمايد. عروس خانومي كه خود با ذهني از نا شناخته ها وارد خانه داماد ميشود و با همسري بي اطلاع از آداب زفاف رو به رو ميشود، استرسي را محتمل ميشود كه لذت شب را تبديل به درد آور ترين لحظه زندگي مشترك مينمايد. اشتباهات شب زفاف از جمله نمود هاي بي اطلاعي آقايان انجام سريع و بي مقدمه زفاف و هم بستري با عروس است. از طرفي كم رويي و شرم و حياي افراطي خانوم در اين شب نيز مقصر است. زوجين بايد بدانند به چه صورت تحريك و بر انگيخته ميشوند و اين اطلاعات را در اختيار همديگر قرار دهند. سكوت و ترس و خجالت در اين ميان جايي ندارد. چرا كه اين امر مقدسي است كه از طرف خداوند بين زن و شوهري كه قانوني عقد كرده اند قرار داده شده است و از اين شب آن دو به محرم هستند پس دليلي براي عفاف و خجالت وجود ندارد. در روايات پيشوايان و ائمه آمده است كه يكي از مواردي كه باعث ميشود از استرس شب زفاف كاسته شود جلب اعتماد و ايجاد آرامش در زن ميباشد و اين مهم از طريق برپا كردن ۲ ركعت نماز و وضو گرفتن و خواندن ذكر “الله اكبر” قبل از شروع رابطه ميسر ميشود. بيشتر بخوانيد: مشاوره خانواده تلفني اشتباهات شب اول عروسي اشتباهات شب اول عروسي از جانب هردو طرف ممكن است روي دهد و بر خلاف تصور عامه كه آقايان را مرتكب خطا و خانوم را مبري از گناه ميدانند بايد گفت كه هر دو به اندازه برابر ميتوانند در اين شب مرتكب خطا و اشتباهات شوند. در زير به برخي از اين اشتباهات شب اول عروسي توجه ميكنيم: شروع بي مقدمه رابطه: همان طور كه در بالا هم عنوان كرديم، رابطه جنسي و ارضاي آن نياز به يك سري مقدمه چيني ها و ايجاد آمادگي در دو طرف دارد. به داماد پيشنهاد ميشود كه ابتدا عروس خانوم را كه خسته جشن و سرور و آرايش و تزيينات بوده است به استراحت و رفع خستگي دعوت نمايد. نه اين كه عروس خانوم ها اين شب را بخوابند اما وقتي اقدام به رابطه نمايند كه خستگي رفع شده باشد و سنگيني لباس و آرايش از او پاك شده باشد. عدم توجه به عشق بازي يا تحريك و برانگيختن زن و مرد: ديگر اشتباهي است كه زوجين مرتكب ميشوند. در تعبيري آميزش جنسي و شروع رابطه را ميتوان به رستوراني تشبيه كرد كه وقتي وارد آن ميشويم ابتدا دستور آوردن يك پيش غذا را ميدهيم تا معده ما گنجايش غذاي اصلي را داشته باشد. بعد از آن كه خوب احساس گرسنگي در ما ايجاد شده غذاي اصلي را درخواست مينمائيم. اما آيا با خوردن غذاي اصلي رستوران را به سرعت ترك ميكنيم يا با خوردن نوشيدني و مخلفاتي آن را كامل ميكنيم. مراحل آميزش جنسي دقيقا در اين مثال آورده شده است. عشق بازي و لمس اندام هاي تحريك كننده توسط زن و شوهر حكم پيش غذا را دارد كه دو طرف را آماده ورود به مرحله رابطه كامل و دخول مينمايند. متاسفانه آقايان بعد از ارضاي جنسي كه معمولا خيلي زودتر از ارگاسم خانوم ها اتفاق ميافتد دست از رابطه ميكشند و با روي برگرداندن از خانوم او را تنها ميگذارند. حال آن كه خانوم ها براي رسيدن به اوج لذت جنسي ممكن است تا نيم ساعت زمان لازم داشته باشند كه بد نيست آقايان به آن توجه نمايند. اين همان مرحله بعد از غذاي اصلي است كه نقش مكمل غذاي اصلي و رابطه جنسي كامل را دارد. عدم رعايت بهداشت: مسواك زدن و شانه زدن موها، استفاده از ادكلن هاي ملايم، دوش گرفتن و پاك كردن خود از زيبايي هاي مصنوعي از روش هاي رعايت بهداشت براي شروع رابطه اي عاشقانه است كه براي داشتن رابطه لذت بخش رعايت آن ها توصيه ميشود. بيشتر بخوانيد: مهمترين نكات مشاوره طلاق كه بايد بدانيد انتظارات شب عروسي انتظارات شب عروسي همان وظايفي است كه زن و شوهر در قبال هم در تخت خواب و رابطه جنسي دارند. مثل توجه به زمان مناسب آميزش، رعايت آداب درست شب زفاف، توجه به آراستگي و بهداشت، مدت زمان رابطه، ايجاد فضايي آرام بخش و به دور از تنش و استرس از مهم ترين انتظارات شب عروسي است. زمان مناسب آميزش در شب زفاف زمان مناسب آميزش در شب زفاف زماني است كه دو طرف هر دو آماده شروع رابطه هستند. خستگي، بي حالي، استرس، نگراني و تنش، غم و اندوهي كه ممكن است عروس به دليل جدا شدن از خانوده داشته باشد همه اين ها هشداري به داماد هستند كه هنوز براي آميزش صبر نمايد و عجله نكند. هر كدام از موارد بالا ميتوانند سمي باشد كه زمان مناسب آميزش در شب زفاف و شب رويايي عروسي را تبديل به عذابي ماندني در ذهن دو طرف نمايد. بيشتر بخوانيد: مشاوره زناشويي و زندگي مشترك سوالات متداول زمان مناسب آميزش جنسي در شب زفاف چه وقت است؟ زماني كه دو طرف آماده باشند و شروع رابطه به دور از خستگي، تنش، استرس و هيجان هاي منفي مثل غم و اندوه باشند. مراحل آميزش جنسي چيست؟ تحريك و برانگيختگي- آميزش- پاسخ جنسي (انزال و ارگاسم). تاثير آموزش در رابطه جنسي چيست؟ آموزش و كسب اطلاعات، ترس و استرس زوج را كاسته و اعتماد و آرامش براي داشتن رابطه لذت بخش را به بار مياورد. خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. منبع:۲۱ Tips For The Best Wedding Night Ever زينب رضائي—– روانشناس باليني براي مشاوره در زمينه چگونه شب عروسي رويايي داشته باشيم؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي