به نقل از مركز مشاوره آويژه:| 5 / 5 ( 1 vote ) اختلافات زناشويي را چگونه حل كنيم؟ حل اختلافات زناشويي نسبت به نوع مشكل و البته عواملي نظير فرهنگ طرفين، سن سطح تحصيلات و همچنين سطح اجتماعي دوطرف ميتواند متفاوت باشد. گاهي حل اختلافات زناشويي بايد بين خود زن و شوهر صورت بپذيرد. چون بهترين نوع حل و فصل كردن مسائل مربوط به زندگي مشترك به گونه اي است كه موضوع مورد نظر تا حد امكان از فضاي خصوصي زن و شوهر خارج نشود. در صورتي كه ابعاد و عمق اختلافات وسيع تر باشد بزرگترهاي دو خانواده يعني افراد موثر و باتجربه ميتوانند براي مشكل گشايي و كمك به زوجين وارد عمل شوند. البته بزرگترها بايد توجه داشته باشند كه در اين موقعيت ها از انصاف و تعادل خارج نشوند و كمك آنها تبديل به خيانت در زندگي زوج نشود. در موارد پيچيده تر نيز عاقلانه ترين كار بهره بردن از مشاوره خانواده يا مشاوره زناشويي و زندگي مشترك ميباشد كه از پركاربردترين زيرشاخه هاي علم روانشناسي هستند. بهترين شيوه حل اختلافات زناشويي چيست؟ شيوه حل اختلافات زناشويي همانطور كه ذكر شد بسيار متفاوت است. زماني كه زوجين براي حل مشكلات به وجود آمده در زندگي زناشويي مشاوره روانشناسي را انتخاب ميكنند معمولا سريع تر و با كيفيت بالاتري به نتيجه دلخواه ميرسند. اين به خاطر اين است كه روانشناسي كه در حوزه مشاوره خانواده فعاليت ميكند به صورت روزمره با اين مشكلات و البته در مورد موضوعات مختلف سر و كار دارد. او ممكن است مشكلي كه براي اولين بار براي زن و شوهر به وجود آمده را براي چندين بار و براي افراد مختلف حل كرده باشد. بخاطر همين آگاهي يك روانشناس ميتواند در انتخاب شيوه حل اختلافات زناشويي براي زوجين مختلف موفق تر باشد. معمولا روانشناسان از شيوه هاي زير براي حل مشكلات زناشويي استفاده ميكنند: روانكاوي براي حل تعارضات فردي از ابهام در آوردن شرايط زندگي افراد با پيدا كردن مشكل اصلي تشخيص بيماري رواني احتمالي در زوجين چگونگي حل اختلافات زناشويي چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس به سبك و شيوه او در كار كردن بستگي دارد و هر مشاور ممكن است روش خود را براي حل مشكلات زناشويي داشته باشد. براي اينكه بيشتر با چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس آشنا شويم به اين موارد دقت كنيد: برخي روانشناسان از تشكيل جلسه سه نفره و گفته شدن مشكلات زن و شوهر به صورت رو در رو استفاده ميكنند. برخي روانشناسان زن و مرد را به صورت جداگانه ويزيت ميكند. بعضي از روانشناسان كه ديدگاه زيستي به مسائل دارند مراجعان خود را از زاويه پزشكي نيز مورد بررسي قرار ميدهند و تاثير بيماري ها و مشكلات روان تني را در مرجعان خود مورد واكاوي قرار ميدهند. روانشناسي مشكلات زناشويي چه كمكي به زوجين ميكند؟ روانشناسي مشكلات زناشويي علاوه بر حل مشكلات موجود بين زن و شوهر در پيشگيري از بروز تنش در رابطه نيز براي زنان و مردان برنامه هاي زيادي دارد. در اينجا به چند نكته براي پيشگيري از بروز اختلافات زناشويي اشاره ميكنيم: در روانشناسي مشكلات زناشويي دائم تاكيد ميشود كه زوجين وقت مناسب را براي حرف زدن انتخاب كنند تا نتيجه دلخواه حاصل شود. زوجين حتما بايد اهميت برطرف شدن نياز جنسي و تاثير آن بر كيفيت رابطه زناشويي را درك كنند. رازداري از جمله مواردي است كه در همه شيوه هاي روانشناسي زناشويي به عنوان تحكيم كننده رابطه از آن ياد ميشود. بهترين نكات براي مديريت اختلافات در زندگي زناشويي كدام است ؟ مديريت اختلافات در زندگي زناشويي بسته به نكاتي ميباشد كه زوجين ملزم به رعايت آنان هستند. برخي از اعمالي كه در مديريت اختلافات در زندگي زناشويي كارآمد هستند عبارتند از: هيچ زوجي پيدا نمي شود كه كاملا به هم شبيه باشند. زوجين بايد تلاش كنند كه بيشتر روي نقاط اشتراكشان تمركز كنند تا نقاط اختلاف. زن و مرد نبايد در حضور جمع اختلافات خود را مطرح كنند. اين كار معمولا عواقب خوبي را به دنبال ندارد. براي مديريت بهتر زندگي به زوجين اللخصوص زوجين كم تجربه تر پيشنهاد ميشود كه از مشاور كمك بگيرند. اختلافات خانوادگي و طلاق چه ارتباطي باهم دارند؟ اختلافات خانوادگي و طلاق رابطه تنگاتنگي با يكديگر دارند. شايد در نگاه اول اختلافات خانوادگي و طلاق از هم فاصله داشته باشند ولي حقيقت چيز ديگري است. به وجود آمدن اختلاف بين زن و مرد يك امر طبيعي است ولي زوجين حتما بايد بدانند كه نبايد بخاطر آرام شدن شرايط در لحظه موضوعات بين خود و همسرشان حل نشده باقي بماند. وقتي اختلافات بين زن و شوهر ناديده گرفته ميشود و آنها به اسم مديريت زندگي دائم مشكلات را ناديده ميگيرند، كم كم پاي بي ميلي به همسر، دروغ ، خيانت و خيلي از آسيب ها به زندگي زوجين باز ميشود كه زمينه را براي جدايي و طلاق فراهم ميكند. اختلافات خانوادگي و طلاق و رابطه بين آنها را زوجيني بهتر درك ميكنند كه به دليل عدم رعايت موارد ذكر شده متحمل آسيب هاي زيادي شده اند. بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟ بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته باشيم؟ ديدگاه روانشناسي در مورد حل اختلافات زناشويي چيست؟ در زندگي مشترك زمان هاي زيادي وجود داره كه دو طرف دچار اختلاف و دعوا ميشوند البته بخشي از اين دعواها طبيعي هست چرا كه دو نفر كه كاملا با هم‌ متفاوت هستند. وقتي در كنار هم قرار ميگيرند اختلاف نظر هاشون طبيعيه و حتي از قديم گفته ميشد كه دعوا نمك زندگي هست. اما آنچه مهم است اينه كه ما چگونه دعوا و اختلاف را مديريت كنيم تا به اصل رابطه آسيب نزند. پس به جاي اينكه به دنبال اين باشيد كه در زندگيتون اختلاف وجود نداشته باشد كه از محالات هست به دنبال اين باشيد كه چگونه اختلافات رو حل كنيد. گام هاي اول و دوم در اختلافات زناشويي كسب تفكر منطقي و همدلي براي ايجاد گفتگوي مناسب است. در اين مطلب ميخواهيم به يك نكته اساسي كه در حل اختلافات زناشويي مهم هست اشاره كنيم كه متاسفانه عدم توجه به اون خيلي مشكلات را ايجاد خواهد كرد و بايد حتما ان را رعايت كنيم. وقتي يك زن و مرد دچار اختلاف نظر ميشوند يه رابطه ساده دو طرفه وجود داره كه در اون نهايتا دو فرد وجود دارند كه اختلاف نظر دارند و خيلي ساده با گفتگو ميشه به حل اون پرداخت و حرفهاي هم رو شنيد و حتي اظهارنظر هم كرد و انرژيشون بر روي هم متمركز ميشود. اما متاسفانه بسياري از زوجين در هنگام مواجهه با اختلاف با همسرشون بلافاصله پاي ديگران را وسط ميكشند چه با اين نيت كه همسرشون رو محكوم كنند و چه با اين نيت كه از همسرشون حتي دفاع كنند. مثلا يك خانم از مردش به خاطر رفتار نامناسب مادر ايشون شكايت ميكنه و ميگه ايشون فلان حرف رو بهم زده و اون آقا يا به مادرخانم زنگ ميزنه كه چرا دخترتون پشت سر مادر من داره حرف ميزنه تا بخواد خانمش رو محكوم كنه يا به مادر خودش زنگ ميزنه كه چرا اين كار رو با خانمم كرديد و بخواد از خانمش دفاع كنه. در بيشتر اين موارد شما مشاهده خواهيد كرد كه بعد از اين رفتار زندگي شما دچار مشكلات زيادي ميشود وحتي اصل مساله فراموش ميشود و حتي گاها تا مرز جدايي پيش ميرود. دليل اين اتفاقات اين هست كه با حضور افراد خواه از خانواده خودمان يا همسرمان اون رابطه ساده زن و شوهري كه داشتيم دچار پيچيدگي ميشود. چرا كه اگر در اون رابطه قبل فقط دو نفر بودند كه با هم حرف ميزدند و از خودشون دفاع ميكردند حالا بايد حرفهاي يك يا چند نفر ديگه رو هم بشنوند و از خودشون دفاع كنند و اين باعث ميشود انرژي كه صرف فقط همسرشون ميشد را تقسيم كنند از طرفي با حضور افراد ديگر در اين اختلاف هم زن و هم مرد سعي ميكنند با اون فردي كه وارد اين رابطه شده براي دفاع از خودشون و براي مقابله با همسرش ائتلاف كنند و اين خود باعث برهم خوردن تعادل در رابطه ميشود. از طرفي شخصي كه وارد اين رابطه شده نه آنچنان كه بايد زن و شوهر رو درك ميكنه و هم نميتونه بي طرفي خودش رو داشته باشه چرا كه بالاخره به يكي از زن و مرد وابستگي نسبي داره و درسته كه در ابتدا ممكنه جوري رفتار كنه كه بخواد بي طرف باشه ولي در ادامه حتما طرفداري خواهد كرد. پس آنچه كه ما ميخواهيم بگوييم اين است كه تا آنجايي كه امكان دارد ابتدا اختلافات را با گفتگو با يكديگر حل كنيم و نگذاريم احساسات اوليه اختلاف ما را چنان هيجاني بكنه و باعث بشه خودمان زمينه دخالت ديگران را فراهم كنيم چراكه به قول قديمي ها گرهي را كه با دست باز ميشه با دندان باز نميكنند. البته اگر ديديم اختلاف خيلي شديدتر داره ميشه و دو نفر نمي توانند به نتيجه واحدي در حل اون برسند حتما با افرادي كه صلاحيت مشاوره و گفتگو كردن دارند كه اين افراد ميتوانند يك مشاوره متبحر و يا فردي فرهيخته از خانواده دوطرف باشند مساله رو مطرح كنيم. پس گام سوم در اختلافات زناشويي پس از گامهاي اول و دوم كه تفكر منطقي و همدلي بود، جلوگيري از پيچيده شدن مساله باعدم ايجاد دخالت ديگران هست. سوالات متداول آيا دخالت در زندگي زوجين توسط والدين مفيد است؟ اگر كنترل زندگي را از دست زن و مرد خارج كند و آنها تصميم گيرنده هاي اصلي براي زندگي نباشد بسيار مضر است. طلاق عاطفي يعني چه؟ طلاق عاطفي يعني زن و شوهر به صورت قانوني و ظاهرا در زندگي مشترك به سر ميبرند ولي به لحاظ عاطفي كششي به هم ندارند. سه مورد از آسيب هاي خطرناك زندگي زناشويي چيست؟ خيانت ، تحقير كردن يكديگر، دوري زن و مرد از لحاظ عاطفي خدمات تلفني و آنلاين مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم در زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست تا با توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد . در اين راستا مركز مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه خدمات متنوعي را در زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۳ Ways to Resolve Conflict in Marriage ) براي مشاوره در زمينه حل اختلافات زناشويي چگونه ممكن است؟ از مشاورين مشاوره خانواده و روانشناسي آويژه از سراسر كشور با 09353000102 تماس بگيريد همه روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب حتي ايام تعطيلمنبع: سايت مشاوره تلفني روانشناسي و تحصيلي آويژهمشاوره خيانت و ازدواج و كودك و افسردگي